5 lời dạy của Luis Rojas Marcos

Không nghi ngờ gì nữa, Luis Rojas Marcos một trong những bác sĩ tâm thần hiện tại có rất nhiều thứ để cung cấp cho chúng tôi. Một người đàn ông thông minh, đơn giản và quyến rũ với cách nói chuyện của mình. Hôm nay chúng ta sẽ khám phá một số lời dạy của Luis Rojas Marcos sẽ mời chúng ta suy ngẫm sâu sắc.

Không nghi ngờ gì Luis Rojas Marcos là một người đàn ông tuyệt vời có nhiều đóng góp cho đời sống tình cảm của chúng tôi. Anh ấy là một trong những người mà chỉ cần lắng nghe họ, bạn cảm thấy bình tĩnh hơn và bạn bắt đầu thấy mọi thứ khác đi.

Một người Tây Ban Nha đã lấy túi của mình và quyết định di cư đến New York để học tâm thần học và thực hành nghề nghiệp của mình. Một người Tây Ban Nha đã trở thành niềm tự hào của một đất nước, với vẻ ngoài khiêm tốn và những lời nói chân thành và đơn giản của anh ấy. Một trong những những người mà chúng ta không thể ngừng biết trong cuộc sống mặc dù trong trường hợp này là thông qua sách và những can thiệp nhỏ của họ trên truyền hình.

"Con người có một khả năng đáng kinh ngạc để vượt qua nghịch cảnh. Ngay cả trong những tình huống khó khăn "

-Luis Rojas Marcos-

Tôi nhớ lần đầu tiên tôi thấy Luis Rojas Marcos trên truyền hình. Tôi ngay lập tức thích nó. Sự giản dị, tính tình nóng nảy và sự khiêm tốn của anh ấy đã làm tôi say đắm.

Khi trí thông minh và nỗ lực kết hợp với nhau, thể hiện trong một nền tảng học vấn rộng lớn, trung thực và mong muốn chiến đấu trong trường hợp này bên ngoài đất nước của bạn, cuộc sống cuối cùng phải giúp bạn. Thông qua một số lời dạy của Luis Rojas Marcos ngày hôm nay, chúng tôi muốn vinh danh ông.

1. " lạc quan nó giúp chúng ta chiến đấu mà không làm mất tinh thần chống lại nghịch cảnh "

Trở thành một người lạc quan là một công việc. Mỗi ngày chúng ta phải cố gắng lạc quan hơn một chút. Và hạnh phúc bí ẩn theo Rojas Marcos phụ thuộc vào chính chúng ta 60%. Chúng ta đang chờ đợi điều gì để được hạnh phúc, để thử nhìn thấy cái ly đầy một nửa và không một nửa trống rỗng? Hãy nhớ rằng 60% phụ thuộc vào thái độ của chúng tôi. 40% phụ thuộc vào bạn.

Lạc quan là một vũ khí mạnh mẽ sẽ giúp chúng ta trong suốt cuộc đời mình sống một cách tốt đẹp và hạnh phúc hơn

2. "Du lịch là một cách tốt để học hỏi và vượt qua nỗi sợ hãi"

Không còn nghi ngờ gì nữa, tất cả chúng ta đều phải đi du lịch như một môn học bắt buộc. Du lịch mở mang tâm trí của chúng ta, giúp chúng ta nhìn thế giới thông qua những người khác. Nó mang lại cho chúng tôi sự an toàn.

Khi đi du lịch và ở trong một môi trường không xác định,  chúng ta học cách vượt qua những trở ngại và nỗi sợ hãi ...  Sợ cảm thấy cô đơn và lạc lõng khi không có ai giúp đỡ chúng tôi; sợ tin rằng chúng ta sẽ không biết tự đứng vững.

3. "Cảm thấy rằng một người chi phối chương trình cuộc sống của mình là ... một phần cơ bản của trạng thái cân bằng tinh thần"

Cuộc sống là không chắc chắn, có. Nhưng nó cũng đúng Mỗi người trong chúng ta cần biết rằng cuộc sống của mình ổn định và an toàn. Rằng chúng ta có một công việc, một mái nhà, thức ăn để che chở chúng ta. Khi chúng ta mất đi sự an toàn đó, các bệnh như trầm cảm hoặc lo lắng xuất hiện.

Một ví dụ rõ ràng về nhận xét đã nói ở trên là cuộc khủng hoảng kinh tế mà chúng ta đang gặp phải ở châu Âu. Khủng hoảng đã kích hoạt loại tệ nạn này của các xã hội tiên tiến. Khi chúng ta khẳng định lại bản thân trong "Trên đời này không có gì an toàn, ngoại trừ cái chết", chúng ta để lại nhiều nỗi sợ hãi phía sau.

4. "Một khiếu hài hước nên bắt buộc trong tủ thuốc"

Lời dạy thứ tư này của Luis Rojas Marcos không nói lên điều đó khiếu hài hước có thể giúp đỡ những cú đánh, để thấy những vấn đề hàng ngày của chúng ta với một góc nhìn khác. Cười về nhiều tình huống và ngay cả bản thân cũng cực kỳ khỏe mạnh Tại sao khi mọi thứ không diễn ra như bạn mong đợi, đừng cười vào chính mình, tình huống và những gì nó cần? Hãy coi nó như một công việc cá nhân "tốt đẹp"

5. "Đánh giá tích cực hay tiêu cực mà chúng ta đưa ra về sức khỏe có thể dự đoán những năm mà chúng ta còn lại trong cuộc sống ..."

Thật đáng kinh ngạc sức mạnh của bộ não của chúng ta. Anh ấy có thể làm cho chúng ta sống tốt hơn hoặc tồi tệ hơn chất lượng cuộc sống, rằng chúng ta sống lâu hơn. Do đó, chúng ta phải học trí tuệ cảm xúc từ nhỏ. Không còn nghi ngờ gì nữa, đây phải là một môn học nên có trong tất cả các trường học trên thế giới ... Bạn có nghĩ như vậy không?

Tôi hy vọng bạn đã thích những lời dạy ngoạn mục này của Luis Rojas Marcos để suy ngẫm và tiếp tục học hỏi từ con đường tuyệt vời này là cuộc sống ... Và hãy nhớ rằng thái độ của bạn là yếu tố quyết định lớn nhất ...

Những lời dạy này của Luis Rojas Marcos bạn sẽ ở lại?

5 bài tập để cải thiện trí thông minh cảm xúc của bạn Chúng tôi cung cấp cho bạn 5 bài tập đơn giản để cải thiện trí thông minh cảm xúc của bạn mỗi ngày. Tìm hiểu với chúng tôi với bài viết này. Đọc thêm "