5 cụm từ của Dalai Lama để suy nghĩ

Chúng tôi sẽ suy nghĩ về các vấn đề cơ bản dưới bàn tay của Đức Đạt Lai Lạt Ma. Xã hội, họ dạy chúng ta nhận thức hạnh phúc là điều khó đạt được và rằng khi chúng ta quản lý để cảm nhận nó, nó tạo thành một thời gian giới hạn.

Vì cách này mà chúng tôi đã được dạy để hiểu cuộc sống và hạnh phúc của chúng tôi, chúng tôi hành động một cách vô tư chờ đợi nó đến với chúng tôi, kể từ khi Chúng tôi tin rằng chúng tôi không thể đạt được hạnh phúc trực tiếp.

"Hãy nhớ rằng không đạt được những gì bạn muốn, đôi khi, là một sự may mắn tuyệt vời."

-Đạt Lai Lạt Ma-

Một trong những điểm phức tạp nhất trong quá trình học "Làm thế nào để hạnh phúc" có phải vậy không họ không dạy chúng ta nhận ra hạnh phúc và coi trọng nó như vậy, bắt đầu và tiếp tục như thế này một vòng lặp trong đó chúng ta sẽ luôn thấy mình thất vọng, mà không chạm vào nội tâm và sự trọn vẹn hiện sinh của chúng ta.

Nhờ tâm lý tích cực và triết lý tổ tiên như Phật giáo, chúng ta có thểnhận thức hạnh phúc gần gũi, rất có thể trong cuộc sống của chúng ta và cảm giác cần thiết của chúng trong cuộc sống của con người.

Để đạt được sự phát triển lớn hơn và phát triển cá nhân ngày hôm nay, chúng ta sẽ đưa một trong những triết lý gần nhất đến cảm giác viên mãn và bình an nội tâm. Hãy suy ngẫm về 5 suy nghĩ của Đức Đạt Lai Lạt Ma.

Hạnh phúc

"Mục đích cơ bản của cuộc sống của chúng tôi là tìm kiếm và đạt được hạnh phúc"

Bạn sẽ đồng ý với chúng tôi rằng Mọi người thường coi việc tăng tài sản vật chất của họ quan trọng hơn hôn nhân tinh thần của họ. Dường như điều đầu tiên là khẩn cấp, một là vội vàng và thứ khác phải làm với thời gian giải trí có thể hoãn lại và phân phối, cuối cùng, hầu hết thời gian.

Nếu cuộc sống của chúng ta dựa trên cách cảm nhận và hiểu thế giới đó, thật dễ dàng để giả vờ "Quỳ" giàu sang tìm kiếm một bảo mật vật chất sẽ không bao giờ là một thực tế. Chúng ta luôn có thể tưởng tượng một số tình huống giả định nhiều hơn, mà chúng ta vẫn có thể cần nhiều tiền hơn.

Đọc cụm từ này từ Đức Đạt Lai Lạt Ma cho chúng ta mở mang đầu óc trong đó có thể hiểu sự tồn tại và mục tiêu của chúng ta theo một cách hoàn toàn khác với cách chúng ta đã thực hiện, hoặc họ đã "làm cho chúng tôi thực hiện" cho đến nay.

Từ bi

"Nếu bạn muốn hạnh phúc của những người xung quanh và hạnh phúc của riêng bạn, hãy thực tập từ bi"

Một trong những quy tắc phức tạp nhất để áp dụng trong cuộc sống của một người, tạo thành một trong những trụ cột cơ bản để tận hưởng bản thân và những người xung quanh là lòng trắc ẩn. Trở thành một người từ bi có nghĩa là làm mọi thứ có thể để giảm bớt đau khổ của người khác và, bằng cách mở rộng, của riêng.

Từ bi được xây dựng nhờ sự hiểu biết, chấp nhận và thay đổi. Nhờ sự phản ánh này, chúng ta có thể hiểu rằng, nếu chúng ta phát triển thái độ từ bi đối với người khác và chính mình, chúng ta có thể đạt được hạnh phúc.

Đức Đạt Lai Lạt Ma và nội lực

"Khi chúng ta chịu một bi kịch, chúng ta có thể đi theo hai con đường: mất hy vọng và thực hiện các thói quen tự hủy hoại hoặc sử dụng thử thách để tìm thấy sức mạnh bên trong của chúng ta"

Chúng ta thường gặp những người có xu hướng tự than thở để có một cuộc sống đầy thất bại, hối tiếc liên tục hoặc không có cơ hội. Bằng cách này, họ không nhận thức được rằng họ đang tiếp tục bám lấy quá khứ của họ, sử dụng nó như một cái cớ để ngăn chặn và không tiến lên trong hiện tại và tương lai của họ.

Rõ ràng, mỗi người có một trải nghiệm sống khác với những người còn lại nhưng, chúng ta không thể nhận thức được ở đây và bây giờ nếu chúng ta buộc mình vào quá khứ và chúng tôi đã dành nhiều ngày để suy nghĩ về những gì chúng tôi đã làm hoặc có thể đã làm. Một món quà cần thiết để tiếp tục cải thiện về mọi mặt, phát triển và do đó đạt được hạnh phúc.

Một tâm trí cân bằng

"Nếu tâm trí của bạn bình tĩnh và cân bằng, khả năng tận hưởng cuộc sống hạnh phúc của bạn sẽ lớn hơn"

Khi chúng ta có thể làm chủ tâm trí của mình, chúng ta có thể hạnh phúc. Tại sao? Tất cả những suy nghĩ và nỗi sợ hãi ngăn cản chúng ta thực hiện những hành vi cho phép chúng ta "chạm" và hạnh phúc sống đến từ tâm trí của chúng ta.

Nếu chúng ta giữ cho tâm trí bình tĩnh, chúng ta có thể đầu tư năng lượng của mình trong việc tìm ra giải pháp tốt nhất và biết cách quản lý xung đột nội bộ của chúng ta và khắc phục chúng một cách lành mạnh. Nếu chúng ta sống với một tâm trí mà chúng ta không thể hoặc không biết cách kiểm soát, chúng ta sẽ tạo ra những vấn đề và trở ngại không tồn tại và điều đó gây khó khăn để đạt được hạnh phúc.

Tập tin đính kèm

"Hầu hết các vấn đề của chúng tôi có nguồn gốc từ sự gắn bó với những điều mà chúng tôi lầm tưởng là vĩnh viễn"

Tách rời là một trong những nguyên tắc cơ bản nhất của Phật giáo. Đúng là nhiều đau khổ của chúng ta có nguồn gốc từ chấp trước chúng ta phải có những thứ vật chất, tình huống hoặc con người nhất định. Chúng tạo ra trong chúng ta một liên kết mà chúng ta tin rằng nếu chúng ta thua, chúng ta sẽ đau khổ và chúng ta sẽ không cảm thấy tốt.

Đối với Phật giáo tách rời có nghĩa là không cảm thấy nhu cầu được tạo ra bởi một mối quan hệ tình cảm, Nhận thức được rằng hạnh phúc của chúng ta không phụ thuộc vào tình cảm của người khác hay chúng ta có bao nhiêu thứ trong khả năng của mình.

Hãy để dòng chảy là một trong những công cụ đầy đủ nhất mà bạn có thể bắt đầu thực hành nếu đến một lúc nào đó bạn cảm thấy rằng nó phải trả giá "buông tay" tình huống nhất định.

Luật của nghiệp, theo Phật giáo Mười hai luật nghiệp trong Phật giáo là một bản tóm tắt phi thường của trí tuệ và là một hướng dẫn thực tiễn cho cuộc sống sẽ cho phép bạn trở thành một người tốt hơn. Đọc thêm "