9 cụm từ để phục hồi năng lượng tích cực

Có những cụm từ để phục hồi năng lượng tích cực cho phép chúng ta cung cấp cho mình sự nhiệt tình và lạc quan trong những thời điểm mà chúng ta cần nó nhất.. Rốt cuộc, đôi khi chỉ cần thay đổi định hướng suy nghĩ của chúng ta để có được nhiều thứ phù hợp hơn, rung động theo tần số đó, nơi chúng ta tạm gác lại tất cả những điều tiêu cực một lần nữa theo cách tốt nhất.

Chúng tôi biết rằng biểu hiện "năng lượng tích cực" là mốt và bằng cách nào đó, dường như hơi xa rời lĩnh vực tâm lý thông thường (hay chính thống). Tuy nhiên, nếu chúng ta áp dụng nó vào lĩnh vực phát triển cá nhân và không chỉ dành riêng cho tâm linh, chúng ta sẽ nhận ra rằng nó chứa tất cả những thuộc tính mong muốn để đóng góp cho sự khỏe mạnh về cảm xúc và tâm lý của chúng ta..

Do đó, chúng tôi hiểu là năng lượng tích cực, tất cả mọi thứ tạo ra niềm vui, động lực, cảm giác hạnh phúc, lòng tốt và một loại hướng ngoại kỳ diệu nơi chúng ta nắm lấy cuộc sống đầy đủ. Nó thực sự tuyệt vời, một điều gây tò mò vì dường như đã được giải thích theo một cách nào đó, nhà tâm lý học và nhà phân tâm học nổi tiếng người Áo, Wilhelm Reich.

Theo anh, con người có một thứ mà anh ta gọi là "năng lượng cực khoái". Đó là một xung lực quan trọng và sáng tạo, một cái gì đó dẫn chúng ta đến sự hài lòng và thích thú với trải nghiệm. Phải nói rằng lý thuyết này được hình thành vào đầu thế kỷ 20 đã không thuyết phục được cộng đồng khoa học thời đó. Tuy nhiên, nó có liên quan nhiều đến sự thúc đẩy tích cực đó, theo một cách nào đó, tất cả chúng ta nên áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Hãy xem một số cụm từ có thể giúp chúng ta đạt được nó.

Các cụm từ để phục hồi năng lượng tích cực

Một khía cạnh đầu tiên mà chúng ta phải hiểu về chiều kích này, về sự tích cực và năng lượng đến từ trạng thái cảm xúc này, đó là nó không ở bên ngoài. Không ai có thể bị "từ hóa" từ tốt đến trước bằng lực lượng đổi mới và nhiệt tình này nếu trước tiên nó không được tiếp nhận.

Thậm chí nhiều hơn, chúng ta thậm chí sẽ không nhận ra điều đó nếu chúng ta tiến lên phía trước thông qua các kịch bản hàng ngày tập trung vào những lo lắng, căng thẳng và lo lắng của chúng ta. Để cho phép một loại năng lượng nhất định đến với chúng ta, trước tiên chúng ta phải tự làm trống mình những tiêu cực, Chỉ sau đó chúng ta mới cho phép cái mới, có thể tạo ra một sự thay đổi ...

Chúng ta hãy tìm hiểu dưới đây một số cách để đạt được mục tiêu này, thông qua việc lựa chọn 9 cụm từ này để phục hồi năng lượng tích cực.

1. Thắp sáng ý chí của bạn

"Có một động lực mạnh hơn hơi nước, điện và năng lượng nguyên tử: ý chí".

-Albert Einstein-

Tâm lý của ý chí nhắc nhở chúng ta rằng những gì chúng ta muốn sẽ có thể, miễn là chúng ta tin tưởng chính mình. Albert Einstein biết điều đó và đã cho chúng tôi xem nó nhiều lần với các tác phẩm của ông, với thế giới vật lý đầy cảm xúc, đau đớn, ý chí không linh hoạt được dẫn dắt bởi sức mạnh của trái tim và một tâm trí quyết tâm.

2. Đừng mất hy vọng

"Lạc quan là niềm tin dẫn đến thành tích; không có gì có thể được thực hiện mà không có hy vọng ".

-Helen Keller-

Đây là một trong những cụm từ tốt nhất để phục hồi năng lượng tích cực được phát âm lần lượt bởi một trong những nhân vật quan trọng nhất và truyền cảm hứng của thế kỷ 20. Hellen Keller, là một nhà văn và nhà hoạt động chính trị bị mất thính giác và thị lực ở tuổi 19. Không ai trong số những sự thật này làm suy yếu lòng can đảm, khả năng của anh ta vượt trội.

3. Ngày đen tối không kéo dài mãi mãi

"Ngay cả đêm tối nhất cũng sẽ kết thúc với ánh bình minh".

-Víctor Hugo-

Cho tất cả đêm của bóng tối sau bình minh. Mỗi cơn bão dữ dội được theo sau bởi những khoảng trống, và thậm chí một cầu vồng mỉm cười với chúng tôi trong một bầu không khí mới. Mọi khó khăn đều chấm dứt, mọi thứ đều có kết quả và một số loại giải quyết ít nhiều thành công. Do đó, hãy để chúng tôi hiểu rằng các nội dung phức tạp không cần phải được ghi lại.

4. Tiềm năng trong bạn

"Mọi người thay đổi khi họ nhận ra tiềm năng họ phải thay đổi thực tế".

-Paulo Coelho-

Đôi khi chúng tôi làm điều đó: chúng ta đã dành một nửa cuộc đời để ngủ, thờ ơ mà không nhận thức được tiềm năng thực sự của mình. Dù là bởi gia đình hay môi trường xã hội, chúng ta không phải lúc nào cũng có thể đốt cháy tia sáng đó để hiểu mọi thứ mà chúng ta thực sự có thể làm cho bản thân và cho thế giới.

Hãy làm đi. Chúng ta hãy có thể xóa tất cả sương mù và năng lượng tiêu cực bao quanh chúng ta để mở mắt đến nội thất của chúng tôi và khám phá tiềm năng đáng kinh ngạc mà chúng tôi có.

5. Tập trung tinh thần của bạn

"Nếu bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình, bạn có thể thay đổi thế giới".

-William James-

William James, triết gia, nhà tâm lý học và anh trai của nhà văn tuyệt vời Henry James, cũng để lại cho chúng tôi một trong những cụm từ chính xác nhất để phục hồi năng lượng tích cực. Chúng tôi đã nói điều đó ngay từ đầu, ngoài việc tìm kiếm sự thay đổi ở nước ngoài, chúng tôi phải hiểu rằng trách nhiệm nằm trong chúng tôi: thay đổi cách suy nghĩ của bạn và sau đó, thế giới sẽ thay đổi với bạn.

6. Một cuộc sống ý nghĩa

"Nếu chúng ta tin rằng vũ trụ không có ý nghĩa; sẽ có nơi chúng ta sẽ sống Nhưng, nếu chúng ta tin rằng thế giới là của chúng ta và mặt trời và mặt trăng tỏa sáng vì sự quyến rũ của chúng ta, sẽ có niềm vui trên những ngọn núi và niềm vui trên các cánh đồng, bởi vì nghệ sĩ bên trong của chúng ta sẽ tôn vinh sự sáng tạo ".

-Hellen Keller-

Chúng ta trở lại một lần nữa với Hellen Keller để suy ngẫm về cuộc sống, về vũ trụ và về chính chúng ta. Nếu chúng ta có thể đưa ra ý nghĩa cho mọi thứ xung quanh chúng ta, tuy nhiên không thể chấp nhận được, chúng ta sẽ được cứu. Lý do? Ai cho ý nghĩa cuộc sống của bạn là có động lực, có mục đích, có ảo tưởng ...

7. Giá trị của thái độ của bạn

"Thái độ của bạn, và không phải thể lực của bạn, quyết định độ cao của bạn".

-Ziglar-

Đây là một trong những cụm từ tốt nhất để phục hồi năng lượng được phát âm bởi một trong những diễn giả động lực nổi tiếng nhất: Zig Ziglar. Hãy suy nghĩ về nó một lát, những gì thực sự mang lại cho chúng ta sự vĩ đại, những gì khiến chúng ta khác biệt với những người khác và khiến chúng ta lần lượt có giá trị đối với chính mình, không phải là kỹ năng của chúng ta: chúng là thái độ của chúng ta. Họ là những thế lực mạnh nhất của con người, là những người đưa chúng ta đến những thành tựu tốt nhất.

8. Cuộc sống là thay đổi

"Cuộc sống tốt là một quá trình, không phải là một nhà nước".

-Carl Rogers-

Carl Rogers đã đi cùng với Abraham Maslow, người đã định hình một trong những cách tiếp cận thú vị nhất đối với tâm lý học: chủ nghĩa nhân văn. Lý thuyết này được xem vào thời điểm đó là một cuộc cách mạng thầm lặng, như một lực lượng đầy năng động, lần đầu tiên nhìn thấy ở mọi người năng lực và tiềm năng bên trong của nó để đạt được những gì họ muốn..

Do đó tất cả chúng ta có thể bắt đầu quá trình này, bởi vì trong cuộc sống, không chỉ là biết cách thích nghi với những thay đổi, hầu hết thời gian chúng ta phải tự mình vận động chúng.

9. Dám sống

Chúng tôi kết thúc với một bàn chải vàng. Chúng tôi chấm dứt danh sách các cụm từ này để phục hồi năng lượng tích cực với lời khuyên của triết gia và nhà thần học người Đan Mạch của thế kỷ 19, Søren Kierkegaard. Sự tồn tại, sự tồn tại đích thực là trên hết kinh nghiệm, đó là cảm giác, nó là nhận thức và nó là cảm giác.

Cuộc sống không phải là một cuốn sách để đọc, nhưng một căn phòng có kích thước vô tận, nơi để nhảy múa với tất cả sự khao khát, Nơi để cho mình đi, nơi dễ tiếp nhận, cởi mở, nhạy cảm ... Đó là nơi năng lượng tích cực đích thực nằm trong sự háo hức của chúng ta để sống.

"Những điều cao quý và đẹp đẽ nhất trong cuộc sống không phải là để chúng ta nghe những câu chuyện về chúng, để đọc về sự tồn tại của chúng hoặc cho chúng ta thấy chúng, mà là để được sống".

-Søren Kierkegaard-

7 cụm từ của Carl Sagan sẽ truyền cảm hứng cho bạn Các cụm từ của Carl Sagan tiếp tục mang đến cho chúng ta những tia lửa cảm hứng đích thực để tiếp tục mở mang đầu óc ... Đọc thêm "