Chán ăn, tâm hồn vs. cơ thể

Chúng ta có thể nói về chứng chán ăn như một chứng nghiện không có ma túy nơi bạn không muốn lấp đầy bất cứ thứ gì, nhưng trống rỗng. Đó là hậu quả của những suy nghĩ tiêu cực đối với cơ thể khiến nó phải chịu trách nhiệm cho thất bại. Đó là lý do tại sao giải pháp được đưa ra để xóa nó, hoàn thành nó để trừng phạt nó.

Chán ăn ảnh hưởng đến các cô gái nhiều hơn. Một mặt có yếu tố sợ trở thành phụ nữ và tất cả những thay đổi mà điều này đòi hỏi trong cơ thể. Trong tâm trí anh, họ không dung hòa được sự thay đổi và những hình thức anh có trong cơ thể họ. Họ tạo ra sự khước từ nữ tính và bước vào thế giới của người lớn. Mặt khác, đối với hầu hết các trường hợp trong nền là thông điệp sai lệch thể hiện sự mỏng manh như là đại diện của thành công, hạnh phúc, đúng đắn và tự nhiên.

Lớn lên và sống trong một xã hội tự ái nơi mà có một niềm đam mê và sùng bái về cơ thể tạo ra ham muốn và sự thất vọng về "cơ thể lý tưởng", đến nỗi chứng chán ăn có thể giải phóng một chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Chán ăn là một tiếng khóc để cố gắng kiểm soát mọi thứ, bao gồm cả cơ thể.

Nó vượt xa vấn đề kiểm soát khi những người phải chịu đựng nó họ cảm thấy trong trạng thái khó chịu liên tục, buồn bã, khó ngủ, dễ bị tổn thương. Họ cảm thấy chối bỏ cơ thể của chính mình và có xu hướng tự cô lập vì họ hiểu rằng hình ảnh vật lý mà họ đang chiếu là không tốt.  

Hậu quả của chứng chán ăn

Bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh., tạo ra thiệt hại không thể đảo ngược cho cá nhân và cuối cùng gây nguy hiểm cho cuộc sống của họ, vì vậy điều quan trọng là nâng cao nhận thức về các tác động phổ biến và tàn phá nhất của nó: 

• Rối loạn chán ăn ở thanh thiếu niên hoàn toàn có thể chấm dứt kinh nguyệt. Điều này xảy ra khi cơ thể cần "tiết kiệm" năng lượng để bù đắp cho sự hao mòn.
• Nguy cơ loãng xương lâu dài.
• Cảm giác giận dữ liên tục.
• Nguy cơ tự tử rất cao: người này rơi vào vòng luẩn quẩn muốn bỏ trống và tẩy rửa.

Đối với hầu hết các trường hợp trong nền là thông điệp sai lệch thể hiện sự mỏng manh như là đại diện của thành công, hạnh phúc, đúng đắn và tự nhiên.

Làm thế nào chúng ta có thể tránh chán ăn ở thanh thiếu niên?

Có một câu nói rằng "thà phòng bệnh còn hơn hối hận", điều này áp dụng cho các rối loạn ăn uống như chán ăn mà có những hướng dẫn có thể giúp nhiều thanh thiếu niên chấp nhận bản thân với cơ thể và dáng người của bạn. Để đạt được điều này, điều quan trọng là hướng dẫn họ quản lý cảm xúc:

• Hãy giúp đỡ thanh thiếu niên làm phong phú vốn từ vựng cảm xúc của bạn, những gì sẽ làm cho nó dễ dàng hơn để thể hiện cảm xúc của bạn thông qua các từ. Với khả năng mới này, họ sẽ có thể xác định vị trí trong cuộc sống và môi trường xung quanh một cách dễ dàng hơn.
• Điều quan trọng là dạy cho họ rằng việc vượt quá sự kiểm soát cảm xúc có thể gây ra cảm giác giả tạo và đầu tư năng lượng không cân xứng trong sự chú ý cần thiết để giám sát sự kiểm soát này. Về cảm xúc, tốt hơn nên nghiên cứu chúng khi lắng nghe, hiểu chúng và cuối cùng chấp nhận chúng, biến chúng thành một phần của sự bình thường của thời điểm này.
• Dạy thanh thiếu niên quản lý sự thất vọng, để phản ứng ít dữ dội hơn khi gặp tình huống khó khăn về tình cảm.
• "Bạn không phải lúc nào cũng có thể làm mọi thứ", Dạy anh ấy rằng yêu cầu giúp đỡ là cần thiết. Giải thích rằng tìm kiếm và yêu cầu giúp đỡ là một điểm mạnh chứ không phải điểm yếu.
• Tạo nhận thức về việc bình thường hóa cân nặng và để dạy cách có chế độ ăn uống tốt. Tốt hơn nếu bạn được tư vấn bởi một chuyên gia về dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe của cơ thể và hạnh phúc.
• Giúp hình dung Đề án của bệnh này đưa ra câu trả lời cho: tại sao lại là tôi? và câu chuyện của tôi là gì?
• Làm việc trong gia đình giao tiếp tích cực.
• Biết xác định các rối loạn liên quan mang căn bệnh này, chẳng hạn như rối loạn ám ảnh cưỡng chế và / hoặc trầm cảm.

Hãy đóng góp cho thanh thiếu niên có một tình yêu lành mạnh, từ đó, không còn nghi ngờ gì nữa, lòng tự trọng thấp đã trở thành một trong những yếu tố nguy cơ gây rối loạn ăn uống. Hãy nghĩ rằng thanh thiếu niên có lòng tự trọng thấp thường xuyên tìm kiếm sự chấp thuận của người khác, theo đuổi sự hoàn hảo và tiêu chuẩn mà xã hội đánh dấu.

"Nếu bạn chỉ nhận ra, bạn quan trọng như thế nào đối với cuộc sống của những người bạn biết, bạn có thể quan trọng như thế nào đối với những người bạn chưa từng mơ ước được biết. Có một cái gì đó về bạn mà bạn để lại trong mỗi người bạn biết "

-Fred Rogers-

Những cô gái của ngôi nhà được chiếu sáng (chân dung về chứng chán ăn) Trong ngôi nhà nhỏ ở Malawa (Ba Lan) này, ánh mặt trời vang lên để khích lệ những cơ thể mỏng manh này, cho những phụ nữ trẻ này chống lại chứng chán ăn. Đọc thêm "