Học cách yêu có nghĩa là chuẩn bị buông tay

Sở hữu và sợ hãi trái ngược với ý nghĩa của tình yêu. Để sống trọn vẹn cảm giác này, cần phải học cách buông bỏ, buông bỏ, giải thoát bản thân khỏi những thứ không thuộc về chúng ta, không thuộc về chúng ta. Tất cả mọi thứ chúng ta yêu thích đều có chất lượng tự do và do đó phù du và biến đổi.

Khi chúng ta yêu, thật khó để chúng ta học cách buông bỏ những gì chúng ta đã bám vào. Đó là một cái gì đó chúng tôi không chuẩn bị cho đến khi chúng tôi trải nghiệm nó. Đột nhiên chúng ta phải đối mặt với một tình huống mà chúng ta đang phụ thuộc và chúng ta đã cho ăn mà không nhận ra.

Bạn đã bao giờ sợ một mối quan hệ tình yêu kết thúc? Có khả năng là có, và chính tình huống này tạo ra sự khó chịu và đau khổ. Chúng tôi bắt đầu mối quan hệ với rất nhiều nhiệt huyết và nhiệt huyết, trong khoảnh khắc đó mọi thứ đều hoàn hảo và vĩnh cửu. Tuy nhiên, thực tế lại khác, vì mọi thứ bắt đầu có khả năng kết thúc, thay đổi và biến đổi.

Chuẩn bị cho những thay đổi làm cho chúng ta nhận thức rõ hơn, rằng mỗi khoảnh khắc là duy nhất và không thể lặp lại. Chúng ta học theo thời gian rằng nỗ lực giữ lại chỉ khiến chúng ta đau khổ.

Một phần của yêu thương là học cách buông tay

Chúng ta có ảo tưởng rằng có những thứ vĩnh viễn và do đó, chúng ta hành động như thể chúng là. Bằng cách này, chúng ta tự lừa dối bản thân với niềm tin rằng có những cảm giác sẽ luôn ở đó, những người sẽ không bao giờ thay đổi, và những tình huống sẽ vẫn như chúng ta muốn. Tất cả điều này là một phần của câu chuyện chúng tôi muốn nói với chúng tôi không phải đối mặt với thực tế.

Bạn có nhận thấy những gì xung quanh bạn thay đổi không? Bạn có nhận thấy bạn đang thay đổi như thế nào không? Cơ thể của bạn, hoàn cảnh của bạn, thái độ của bạn và kinh nghiệm của bạn; chúng được sửa đổi theo thời gian. Chắc chắn chúng ta sống trong một sự thay đổi liên tục.

Tình yêu, có khả năng là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể vượt qua, chúng ta có ý định trân trọng nó, để giữ lại nó và tiếp tục cảm nhận nó mãi mãi. Tình yêu là như thế, nó là vĩnh cửu trong khi nó tồn tại; mặc dù cần phải chấp nhận rằng nó biến đổi và chảy như nước từ một con suối.

Yêu là không tương thích với giữ, tình yêu chủ yếu ngụ ý tự do. Đây là một trong những bài học quan trọng nhất mà chúng ta phải trải qua, nếu chúng ta muốn chống lại sự thất vọng, sự thống trị, đau khổ và thậm chí là sự thù hận xuất hiện khi chúng ta bám víu vào những gì không còn tồn tại..

Bởi không biết yêu, chúng ta thất vọng.

Tình yêu không đau, đó là một cảm giác được tận hưởng và sống với nhiệt huyết, với sự nhiệt tình, và với sự bình tĩnh mà chúng ta đang ở với người mà chúng ta muốn. Nó cho rằng một nền hòa bình nội tâm vĩ đại và một sự giải thoát trong sự thể hiện của bản thể chúng ta. Đối mặt với cảm giác này, đau khổ không có không gian.

Điều gì xảy ra khi chúng ta yêu và không được đáp lại? Tình huống theo thói quen này tạo ra rất nhiều nỗi đau, là một ví dụ để hiểu rằng chúng ta chưa học được cách yêu. Chúng ta thất vọng không phải vì chúng ta yêu, mà vì chúng ta đã học cách yêu với điều kiện, với sự kỳ vọng và giả vờ sở hữu.

"Đối với hầu hết mọi người, vấn đề của tình yêu bao gồm cơ bản là được yêu, và không yêu, không nằm trong khả năng yêu."

-Erich Fromm-

Chúng tôi thấy rất khó chấp nhận khi tình yêu kết thúc, khi một người khác không cảm thấy như vậy chúng tôi cảm thấy tổn thương và đau khổ. Những cảm giác này là một phần trong ý tưởng của chúng ta về tình yêu, về những suy nghĩ mà chúng ta tự đánh giá mình là không xứng đáng. Bằng cách đánh giá cá nhân không liên quan gì đến tình yêu, chúng ta rơi vào tự hủy diệt.

Thất vọng kết thúc với sự hiểu biết sai lầm của chúng ta về tình yêu: nhận ra, sự tự do đó bắt đầu khi chúng ta buông bỏ mọi thứ không cho phép chúng ta được tự do. Vì chúng tôi bám vào ý tưởng về mọi thứ nên như thế nào và điều này khiến chúng tôi vỡ mộng.

Buông tay là thử thách tình yêu tốt nhất của chúng tôi

Chúng ta có một thời gian khó khăn khi chúng ta chống lại những thay đổi của tình yêu. Chúng ta có thể đảo ngược tình huống này, tính đến khả năng tiếp tục yêu thương, chấp nhận tự do của người thân. Rời đi để chống cự, trước những gì chúng ta chắc chắn phải buông tay. Trải nghiệm này là những gì thực sự có thể đưa chúng ta đến gần hơn với trạng thái hòa bình bên trong.

Học cách buông tay giải thoát chúng ta, để lại cho chúng ta không gian để tình yêu tiếp tục tuôn trào. Và lần lượt, chúng tôi tạo điều kiện cho quá trình cho người khác đi theo con đường của họ, người họ đã quyết định, người họ cần đi theo. Đây là thử thách trung thực nhất về tình yêu mà chúng ta có thể làm với chính mình và với người khác.

Chúng tôi yêu nhau khi chúng tôi cho mình cơ hội để bắt đầu lại và vẫn tiếp nhận khả năng biết những hình thức mới của tình yêu. Không có ùn tắc nội bộ làm khổ chúng tôi, làm tê liệt chúng tôi và phá hủy khả năng tự nhiên của chúng tôi để sống mãnh liệt cảm xúc của chúng tôi.

Bản chất của mọi thứ đẹp đẽ mà chúng ta trải nghiệm là tự do, nếu chúng ta có thể ngừng siết chặt để học cách buông tay, chúng ta sẽ hội tụ trên con đường hạnh phúc và tình yêu.

Chúng ta phải buông tay, người không bao giờ làm gì để ở lại. Sẽ có lúc nên buông tay, buông tay và nghỉ ngơi khỏi những cuộc đấu tranh chống lại hiện tại, đầu tư thời gian vào những người không còn xứng đáng nữa ... Đọc thêm "