Luân xa 7 trung tâm năng lượng tuyệt vời

Luân xa là các trung tâm năng lượng nằm trong cơ thể con người đã được xác định bởi văn hóa phương Đông. Trong những điểm này được tích hợp các khía cạnh sinh học và tâm lý trong cách liên quan của chúng tôi, do đó thông qua sự cân bằng của nó là cách để đạt được sự khỏe mạnh.

Theo Ấn Độ giáo, sự cân bằng của các luân xa đạt được theo cách chúng ta liên quan đến bản thân, với người khác, với thiên nhiên và với thiêng liêng. Mất cân bằng là khi họ biểu hiện một số rối loạn chức năng cá nhân và xã hội.

Điều quan trọng là phải biết rằng mỗi luân xa có liên quan đến một màu sắc, đến một vị trí trên cơ thể và âm thanh,mà thúc đẩy sự cân bằng và kích hoạt khi thiền định. Ở đây chúng tôi nói với bạn về từng trung tâm năng lượng tuyệt vời này.

"Không có gì rời khỏi cuộc sống của chúng tôi cho đến khi nó dạy chúng ta những gì chúng ta cần phải học".

-Pema Chödrôn-

Luân xa đầu tiên: luân xa gốc

• Tên. Muladhara.
• Màu. Màu đỏ.
• Yếu tố liên quan: Trái đất.
• Địa điểm. Cơ sở của cột.
• Âm thanh: LAM.

Luân xa này có liên quan đến hỗ trợ ở cấp độ sinh học, tâm lý và quan hệ. Theo cách này, trung tâm này phải làm với sức mạnh và gốc rễ của nhóm. Các bộ phận liên quan của cơ thể chúng ta là: chân, bàn chân, hệ thống miễn dịch, cột sống và xương.

Ngoài ra,, trung tâm năng lượng này là trung tâm đầu tiên chúng tôi phát triển và là nơi duy trì tất cả những người khác. Thông qua đó, chúng ta phát triển trong mối quan hệ với thiên nhiên, với người khác và với chúng ta. Ngoài ra, nó được kết nối mạnh mẽ với năng lượng của tổ tiên chúng ta, có thể giúp chúng ta trong những thời điểm khó khăn nhất.

Bây giờ tốt, ở cấp độ tâm lý, nó phải làm với an ninh, quốc phòng và khả năng cung cấp các nhu yếu phẩm. Những khía cạnh này khuyến khích hỗ trợ, vì chúng phải làm với sức mạnh và sự bảo vệ, học tập và niềm tin của các nhóm của chúng tôi.

Khi luân xa này không cân bằng, nó có thể liên quan đến các rối loạn chức năng liên quan đến việc thiếu hỗ trợ. Ví dụ, các điều kiện trong hệ thống miễn dịch, đau lưng và đau chân. Và ở cấp độ tâm lý, nó có thể liên quan đến các tình trạng tâm trạng như trầm cảm và lo lắng.

Để giữ cho nó cân bằng, chúng ta phải nhận thức được cách chúng ta liên quan đến cội nguồn của chúng ta, ví dụ, cách chúng ta ở với gia đình và niềm tin mà chúng ta đã học được. Ngoài ra, chúng tôi có thể giúp bạn cân bằng thông qua thiền định.

"Niềm tin của bạn không được tạo ra từ thực tế. Đó là thực tế của bạn được tạo ra từ niềm tin ".

-Richard Bandler-

Luân xa 2: cách tuyệt vời mà chúng ta liên quan!

• Tên. Svalisthana.
• Màu. Cam.
• Yếu tố liên quan: Nước.
• Địa điểm. Từ dưới bụng, đến vùng rốn.
• Âm thanh. Vam.

Đó là về sự năng động mà chúng ta có với người khác, với thiên nhiên và với chúng ta. Do đó, nó phải làm với tầm nhìn của chúng ta về thế giới. Do đó, nó được liên kết với sự sáng tạo, quản lý tiền bạc, đạo đức và tình dục. Nói cách khác, nó liên quan đến cách chúng ta kết nối và tương tác.

Bây giờ tốt, trong cơ thể chúng ta chủ yếu ở: cơ quan sinh dục, ruột, bàng quang và đốt sống. Do đó, rối loạn chức năng có liên quan đến các vấn đề ở những nơi này. Ở cấp độ tâm lý, sự mất cân bằng phản ánh các khía cạnh như: gắn bó, áp lực, thiếu sự hài lòng, bốc đồng và cảm giác rằng thế giới phẳng.

Để giữ cho nó cân bằng, chúng ta có thể chú ý đến bản thân sáng tạo của mình, cách chúng ta quản lý tiền bạc, khả năng đặt mình vào vị trí của người khác và cách chúng ta giao tiếp. Để kích hoạt nó thiền là hữu ích.

Luân xa 3: sức mạnh cá nhân!

• Tên. Manipuraka.
• Màu. Vàng.
• Yếu tố liên kết. Lửa.
• Địa điểm. Thần kinh năng lượng mặt trời.
• Âm thanh. Ram.

Đó là luân xa của lòng tự trọng, nó là liên quan đến ý định, phối hợp và kiểm soát. Luân xa này có liên quan đến bản thân và tính cách của chúng ta.

Các cơ quan liên quan là: dạ dày, gan, thận, tuyến tụy, tuyến thượng thận và phần trung tâm của cột sống. Khi chúng không ở trạng thái cân bằng, chúng biểu hiện: sợ hãi, đe dọa, chán ăn hoặc chứng cuồng ăn, viêm khớp và chứng khó tiêu mãn tính hoặc cấp tính, trong số những người khác..

Về biểu hiện tình cảm, Đây là một trong những luân xa có liên quan đến: tin tưởng, chăm sóc bản thân và những người khác và trách nhiệm khi đưa ra quyết định.Khi nó mất cân bằng, chúng ta có vấn đề ở những khía cạnh này. Để cân bằng nó, thiền là hữu ích, kết nối với sức mạnh bên trong của chúng ta và hình dung những gì chúng ta thực sự muốn.

"Thước đo của những gì chúng ta là những gì chúng ta làm với những gì chúng ta có".

-Vince Lombardi-

Luân xa 4: sức mạnh đáng kinh ngạc của cảm xúc

• Tên. Anahata.
• Màu. Màu xanh.
• Yếu tố liên kết. Không khí.
• Địa điểm. Trung tâm của ngực.
• Âm thanh. Chà.

Đây là trung tâm năng lượng của tình yêu vô điều kiện. Nó liên quan đến sự hiểu biết, tình cảm và sự tha thứ. Ở cấp độ hữu cơ, nó phải làm với: tim, phổi, vai, cánh tay, hệ tuần hoàn và cơ hoành. Sau đó, các rối loạn chức năng thể chất phản ánh: thất bại hệ thống tuần hoàn, hen suyễn, ung thư vú và viêm phổi.

Biểu hiện cảm xúc của nó là: yêu và ghét, tự cho mình là trung tâm, cô đơn, cam kết, tha thứ, từ bi, hy vọng và tự tin. Do đó, rối loạn cảm xúc phải làm với: sự phụ thuộc, nhầm lẫn, không tin, thiếu tự tin và không có khả năng tha thứ và cam kết.

"Yêu vô điều kiện, đừng đòi hỏi bất cứ điều gì đáp lại. Bạn sẽ nhận được nhiều mà không cần phải yêu cầu - bạn sẽ biến nó thành một thứ khác - nhưng đừng trở thành kẻ ăn xin. Trong tình yêu là một hoàng đế. Chỉ cần cho và chờ đợi những gì xảy ra: bạn sẽ nhận được gấp ngàn lần ".

-Ôi-

Luân xa 5: ý chí

• Tên. Vishudda.
• Màu. Màu xanh.
• Yếu tố liên kết. Ether.
• Địa điểm. Cổ họng.
• Âm thanh. Ham.

Luân xa 5 là ý chí và tự thể hiện. Các cơ quan liên quan đến trung tâm năng lượng này là: cổ họng, tuyến giáp, khí quản, đốt sống cổ, miệng, vùng dưới đồi, răng, nướu, trong số những người khác. Các rối loạn chức năng thể chất có liên quan đến tình cảm ở những bộ phận này, ví dụ: khàn giọng hoặc rối loạn tuyến giáp.

Về mặt tình cảm, nó có liên quan đến: sự lựa chọn, biểu hiện, đức tin, kiến ​​thức, phán đoán, phê bình, nghiện ngập và làm theo các mục tiêu. Sau đó, nó được liên kết với khả năng thể hiện những gì chúng ta cảm thấy, đưa ra quyết định và làm theo các động lực. Khi nó mất cân bằng, nó phải làm với cách đánh giá và khó khăn trong việc giao tiếp và quyết định.

"Người có ý chí".

-Menandro-

Luân xa 6: sức mạnh của tâm trí chúng ta

• Tên. Ajna.
• Màu. Tím.
• Yếu tố liên kết. Ánh sáng.
• Địa điểm. Trung tâm trán.
• Âm thanh. Ôi.

Trung tâm năng lượng tuyệt vời này là nơi kết nối với trí tuệ, trực giác và nhận thức. Ở mức độ vật lý, nó có liên quan đến: hệ thống thần kinh, mắt, tai và mũi. Mất cân bằng có thể có các rối loạn chức năng như: rối loạn thần kinh, mù lòa, điếc và các vấn đề trong học tập.

Bây giờ, nó biểu hiện tâm lý trong: cách đánh giá bản thân, sự thật, trí tuệ cảm xúc và sự khoan dung khi lắng nghe ý kiến ​​của người khác. Nói cách khác, đó là khoa mà chúng ta phải đánh giá niềm tin và thái độ của chính mình, nội tâm và khả năng phán đoán. Nếu nó mất cân bằng, chúng ta biểu hiện các vấn đề ở những khía cạnh này.

"Hãy vui mừng vì mọi nơi đều ở đây và mọi khoảnh khắc đều ở đây".

-Phật-

Luân xa 7: kết nối tâm linh

• Tên. Sahasrara.
• Màu. Trắng.
• Yếu tố liên kết. Âm thanh vũ trụ.
• Địa điểm. Chaplet.
• Âm thanh. Im lặng.

Đây là trung tâm năng lượng của tâm linh, của siêu việt, luân xa lực giữa tâm trí và tinh thần. Sau đó, nó có liên quan đến: khả năng chúng ta phải tin tưởng vào cuộc sống, sự hào phóng, tầm nhìn toàn cầu, niềm tin, cảm hứng và sự tận tâm. Khi nó không được cân bằng, có thể có nhiễu ở mức năng lượng và độ nhạy cảm cao với các yếu tố môi trường.

"Bí mật của tự do của con người là hành động tốt, không gắn bó với kết quả".

-Bhagavad Gita-

Bây giờ, như bạn đã thấy, để hồi sinh các luân xa của chúng ta, chúng ta có thể thiền định và do đó đi vào kết nối sâu sắc. Ngoài ra, để tạo điều kiện thuận lợi cho việc luyện tập và cân bằng các luân xa, chúng ta có thể tập trung vào màu sắc, âm thanh, các yếu tố và vị trí của cơ thể của mỗi luân xa. Ngoài ra, nó cũng sẽ giúp chúng ta hình dung ra sự cân bằng mà chúng ta muốn đạt được trong cuộc sống và thực hiện các thực hành lành mạnh ở mức độ cảm xúc và thể chất.

Ngoài ra, chúng ta có thể lắng nghe cơ thể và tâm trí của mình để biết những luân xa nào đang mất cân bằng và cố gắng đạt được trạng thái viên mãn. Đó là về việc chú ý đến những vấn đề chúng ta có và cố gắng giải quyết chúng. Thiền có thể giúp chúng ta kết nối và tìm lối thoát.

Theo văn hóa phương Đông, sự bình tĩnh đạt được tại través chăm sóc dòng chảy tràn đầy năng lượng này. Một hình thức cho phép phát triển cá nhân và từ đó bạn có thể học từng bước để đạt được sự hài hòa, thông qua kết nối sâu sắc. Ngoài ra, chú ý đến các luân xa của chúng ta là một nguồn kiến ​​thức bản thân. Học hỏi từ bạn và môi trường của bạn để tìm kiếm sự cân bằng năng lượng, như Caroline Myys nói, "Sự chữa lành của cơ thể đến từ sự chữa lành tâm hồn".

Bản thân tôi, C. (1996). Giải phẫu tinh thần Sự chữa lành của cơ thể đến từ tâm hồn. Túi Zeta, Tây Ban Nha.

7 cụm từ Phật sẽ thay đổi cuộc sống của bạn Cụm từ của Phật là một món quà cho bất cứ ai muốn thay đổi cuộc sống của họ từ sự hiểu biết về bản thân và sự thanh thản. Một cơ hội để tiếp tục phát triển. Đọc thêm "