Nói sao anh không yêu em nữa.

Woody Allen nói, với sự hài hước đặc trưng của mình: "Một mối quan hệ giống như một con cá mập. Bạn biết không Nó phải di chuyển liên tục nếu nó không chết và tôi nghĩ những gì chúng ta có trong tay là một con cá mập đã chết. "Trong những trường hợp này, đã đến lúc nói: Tôi không còn yêu bạn nữa.

Tất cả chúng ta đều trải qua tình yêu và thiếu tình yêu và chúng ta biết hậu quả tình cảm mà họ gặp phải, sự thất vọng mà bạn cảm thấy khi họ nói với bạn rằng họ không còn yêu bạn hay nỗi đau vượt qua chúng ta khi họ nói "Tôi không còn yêu bạn nữa". Sự thiếu thốn tình yêu đã được đối xử bởi văn học, triết học, điện ảnh, tâm lý học và nhiều lĩnh vực khác, nhưng vào cuối thời điểm quan trọng, khi chúng ta là nhân vật chính, chúng ta không nói nên lời.

Chúng tôi liên kết việc thiếu tình yêu với một cái gì đó tiêu cực, vì nhiều lý do: sự rạn nứt trong mối quan hệ được hiểu là một thất bại cá nhân và xã hội; thiếu tình yêu dẫn đến những khuôn mẫu giống như trạng thái thương tiếc cho cái chết của người thân; thiếu tình yêu có liên quan đến cảm giác bị bỏ rơi.

"Tôi không biết nói lời tạm biệt. Tôi không thể nghĩ ra lời nào

-Đừng thử nó "

- Joe Bradley Audrey Hepburn trong Ngày lễ ở Rome-

Những bí mật đau lòng

Một cặp vợ chồng có thể trải qua thời kỳ khủng hoảng, nhưng có những lúc khủng hoảng không có giải pháp. Chúng ta đừng quên điều đó một mối quan hệ là một cái gì đó còn sống có thể thay đổi vì nhiều lý do: sự xuất hiện của một người khác, thay đổi cách suy nghĩ của mỗi người, mâu thuẫn gia đình ...

Khi đến lúc phá vỡ một mối quan hệ và nói "Anh không còn yêu em nữa", cơn thịnh nộ, nỗi đau và sự cô lập chiếm lấy chúng tôi và chúng tôi cảm thấy nhỏ bé và bị phản bội.

Theo John Cacioppo, giám đốc Trung tâm thần kinh nhận thức và xã hội tại Đại học Chicago ở Hoa Kỳ: "Chúng tôi được thiết kế để thiết lập mối quan hệ và thật đau lòng khi những thứ này bị phá vỡ bởi vì người bạn tin tưởng và người bạn tin đã làm bạn thất vọng. "

"Ngay cả khi không có gì có thể cho chúng ta trở lại thời gian huy hoàng trên cỏ, của vinh quang trong những bông hoa, chúng ta không nên đau khổ, vì vẻ đẹp tồn tại trong ký ức"

-William Wordsworth-

Trái tim tan vỡ

Đã tan vỡ trái tim là một trong những phép ẩn dụ được sử dụng nhiều nhất để diễn tả sự thiếu tình yêu. Nó đã được khoa học chứng minh rằng trong tình huống đổ vỡ của một cặp vợ chồng, nhịp tim giảm xuống dưới 60 nhịp mỗi phút, đặc biệt là những ngày đầu sau khi chia tay.

Đau cơ thể

Theo một nghiên cứu của Hà Lan được công bố bởi tạp chí Khoa học Tâm lý, Khi chúng ta bị đau tim, các khu vực tương tự của não được kích hoạt như khi chúng ta cảm thấy đau cơ thể, Vì vậy, có một mối quan hệ giữa cảm xúc và nỗi đau thể xác.

Mất một đôi khi chúng ta yêu nhau.

Theo các nghiên cứu khoa học khác nhau, Nỗi đau mất bạn đời khi yêu cũng tương tự như nỗi đau mất người thân. Mất mát này kích hoạt các khu vực tương tự như đau trong não.

Tỷ lệ phá vỡ

Nhà nhân chủng học Hellen Fisher nói rằng Trong năm thứ tư của mối quan hệ thường có lúc chúng ta sẽ sống trong một tình huống mà chúng ta sẽ phải xác định chính mình bằng tình yêu và không phải vì sự mê đắm dựa trên sự hấp dẫn đơn giản.

Những cách nói: Anh không còn yêu em nữa.

Rất khó để nói với ai đó "Anh không còn yêu em nữa". Điều quan trọng là trước khi chúng ta có một sự phản ánh rất sâu sắc về những gì chúng ta cảm thấy và những gì đã dẫn chúng ta đến tình huống đó. Không bao giờ là thời điểm tốt để cho người khác biết, nhưng điều quan trọng là chúng ta phải trung thực và chân thành.

Khi truyền đạt tin tức cho đối tác của chúng tôi, điều cần thiết là phải duy trì thái độ chân thành và kiên quyết và trên hết là lắng nghe tích cực với người khác. Cuộc trò chuyện phải được thực hiện trực tiếp và không có đường vòng, để thể hiện sự tôn trọng. Thật tốt khi đó là một cuộc trò chuyện trong đó chúng tôi thể hiện sự thuyết phục, đồng cảm và lắng nghe.

Nếu người kia không chấp nhận tình huống hoặc trách móc chúng tôi bằng những lời chỉ trích, điều cần thiết là để họ nói và lắng nghe, nhưng vẫn kiên quyết trong quyết định của chúng tôi. Đừng tham gia để bảo vệ chính mình và tránh bị tống tiền về mặt cảm xúc, đó là lý do tại sao việc thiền định về quyết định trước đó rất quan trọng..

Sử dụng giọng điệu chắc chắn và tư thế thẳng đứng giúp truyền tải thông điệp một cách tự tin và mang lại cảm giác rằng chúng ta hoàn toàn bị thuyết phục về những gì chúng ta nói. Điều rất quan trọng là phải trung thực và hiểu và nói những gì một người nghĩ và cảm thấy tử tế. Đừng quên rằng "Tôi không còn yêu bạn nữa" đòi hỏi rất nhiều can đảm.

"Tôi ước tôi biết cách từ bỏ bạn"

-Núi Brokeback-

Trái ngược với tình yêu không phải là hận thù, mà là sự thờ ơ Sự thờ ơ là một sự im lặng cay đắng nơi sự không chắc chắn tồn tại, khao khát những gì đã từng là hàng ngày và đồng lõa, và bây giờ, chúng ta cần ... Đọc thêm "