Chia sẻ:
Khi cảm giác tội lỗi trở thành một cái bóng rất nặng nề
Lỗi là giá rằng chúng ta trả tiền cho những gì chúng ta gọi là nền văn minh. Mặc dù không có danh mục đạo đức đã quản lý để xóa bỏ hành vi phá hoại, họ đã quản lý để kiểm duyệt và kiềm chế chúng. Không có những điều răn đạo đức và không có mặc cảm tội lỗi vượt qua họ, về cơ bản chúng ta sẽ không thể xây dựng xã hội ổn định.
Chúng ta cần cảm giác tội lỗi để biết rằng có những giới hạn và rằngKhông thể làm những gì chúng ta làm tốt, không có hậu quả. Cảm giác này được xây dựng trong tâm trí của chúng tôi nhờ các biện pháp trừng phạt, vật chất hoặc tượng trưng. Nó được thấm nhuần bởi các nhân vật có thẩm quyền khác nhau và giúp chúng ta định hướng bản thân và trở thành, ít nhiều, những người tốt.
"Không có vấn đề gì xấu đến nỗi một chút cảm giác tội lỗi không thể trở nên tồi tệ hơn".
-Hóa đơn-
Có một điểm trong đó chúng ta không còn cần các biện pháp trừng phạt để mang gánh nặng tội lỗi. Nhìn thấy chúng tôi hoặc không thấy chúng tôi, có một sự khó chịu, một sự khó chịu sâu sắc, khi chúng tôi nhận thức được rằng chúng tôi đã làm một cái gì đó mà chúng tôi đã nội tâm hóa là "xấu". Chúng tôi xấu hổ về điều đó và có một nỗi sợ mất đi sự tôn trọng hoặc đánh giá cao mà chúng tôi cảm thấy cho chính mình.
Do đó, không có khả năng trải nghiệm cảm giác tội lỗi là điều gì đó nghiêm trọng. Tuy nhiên, trải nghiệm chúng quá nhiều cũng trở nên rất có hại. Trong một số trường hợp, có thể cảm thấy tội lỗi một cách ám ảnh. Lương tâm không còn là giọng nói ấm áp khiến bạn trở thành "người tốt", mà là một thẩm phán không ngừng nghỉ, người không để bạn yên. Nó trở nên phiền phức đến nỗi nó làm cho bạn bị bệnh.
Những khuôn mặt khác nhau của cảm giác tội lỗi
Cuộc xâm lược của tội lỗi có nhiều hình thức. Một trong những điều thường xuyên nhất là sự bừa bãi. Nó xảy ra khi lương tâm của một người bị hạn chế đến mức không thể đưa ra một giá trị khác cho những suy nghĩ, mong muốn và hành động. Đối với họ, hãy nghĩ khi làm một cái gì đó hoặc muốn một cái gì đó, nó thực tế giống như đã làm nó. Do đó, anh cảm thấy tội lỗi gần như với cùng một cường độ trong tất cả các trường hợp.
Một cách khác mà tội lỗi thần kinh được thể hiện đó là khi có một sự tự trừng phạt quá mức có hành vi được coi là đáng trách. Người dằn vặt và tự hành mà không từ bi. Anh ta không tha thứ cho bản thân vì có điểm yếu hoặc thiếu tiêu chí. Anh ta có thể tự đánh hoặc làm tổn thương bản thân, hoặc vô thức, để "sửa chữa" lỗi của mình.
Ngoài ra còn có một phương thức được gọi là tội lỗi toàn năng. Nó xảy ra khi người đó cảm thấy có trách nhiệm ngay cả đối với những vấn đề nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Ví dụ, khi ai đó gặp tai nạn và người khác cảm thấy tội lỗi vì đã không ở đó để tránh nó hoặc giúp anh ta. Điều đó xảy ra rất nhiều với các bà mẹ, những người đôi khi cảm thấy như họ nên kiểm soát cuộc sống của con cái họ.
Ngã tư tội lỗi thần kinh
Người có mặc cảm về thần kinh khiến lương tâm anh ta trở thành kẻ thù tồi tệ nhất. Phát triển thái độ cảnh giác, tương tự như bất kỳ dịch vụ bảo mật nào. Hãy chú ý đến bất kỳ ý tưởng, cảm giác hoặc mong muốn nguy hiểm tiềm tàng nào và trừng phạt anh ta vì sự táo bạo tồn tại. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, họ làm tê liệt tính cách của họ.
Nhiều trong số các trạng thái của cảm giác tội lỗi thần kinh bắt nguồn từ khi còn nhỏ. Mâu thuẫn với cha mẹ hoặc từ bỏ tình cảm, sinh ra và nảy mầm ý tưởng rằng một người là "xấu". Đó là lý do tại sao bản thân bạn vẫn bị nghi ngờ và trừng phạt bản thân hết lần này đến lần khác vì "thiếu sót".
Tương tự như vậy, một đứa trẻ rất nhỏ đôi khi trải qua sự tức giận sâu sắc đối với mẹ hoặc cha của mình. Có lẽ họ đã bỏ bê nó, không thể hiện đủ tình yêu của họ hoặc cư xử thô lỗ. Tuy nhiên, người nhỏ bé không được phép có những cảm xúc tiêu cực đó đối với những nhân vật mà anh ta yêu thích nhất. Đó là lý do tại sao, trả lại tất cả những cơn thịnh nộ chống lại chính nó, trở thành một cảm giác tội lỗi không đổi trong suốt cuộc đời trưởng thành của mình.
Đôi khi cảm giác tội lỗi thần kinh không được thể hiện rõ ràng. Bạn không nghĩ, bạn không cảm thấy, bạn hành động. Mọi người chỉ đơn giản là tìm kiếm những tình huống làm tổn thương họ và liên tục tẩy chay để trừng phạt chính mình. Khi ai đó bị bắt giữa ngã ba đường tội lỗi, anh ta sẽ biến cuộc sống của mình thành một địa ngục và, mặc dù vậy, anh ta không bao giờ cảm thấy rằng mình đã bị vạch trần.