Khi cảm xúc không được thể hiện, trái tim đau

Không có ai có khả năng nhìn vào chính mình và nhìn thấy sự trống rỗng trong chính mình, bởi vì ngay cả sự trống rỗng cũng có một nền tảng trong tất cả chúng ta, trong trái tim của chúng ta. Chúng ta có rất nhiều người, những khoảnh khắc, những chi tiết nhỏ tạo thành chúng ta mỗi ngày như những người mà chúng ta.

Tất cả những điều nhỏ bé tuyệt vời đó đã khiến chúng ta trở nên tuyệt vời tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta, bao gồm cả sự vắng mặt: bởi vì tôi biết về những người sống đầy vắng mặt và thậm chí điều đó nghe có vẻ đầy đủ. Chuyện gì xảy ra vậy chúng ta cũng tràn đầy cảm xúc làm tổn thương chúng ta và khi họ không thể hiện trái tim không tiến lên.

Được lắng nghe, lấy ra những gì làm tổn thương bạn

Nếu có một cái gì đó khác biệt chúng ta với các động vật khác, đó là khả năng nói. Từ này, ngoài việc là công cụ biểu hiện đặc biệt nhất của chúng ta, đôi khi, là phương thuốc tốt nhất chúng ta có thể có cho nội tâm của chúng ta. Nói là đặt lời nói cho những gì chúng ta cảm nhận, cho nó một vị trí.

Theo nghĩa này, một trong những điều sẽ khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn là luôn đánh giá cao khả năng mang lại cho chúng ta khả năng thể hiện bản thân bằng giọng nói lớn để thể hiện những gì đau đớn, hãy để nó ra và làm cho nó đi. Thể hiện những gì chúng tôi cảm thấy là một cách để có được miễn phí.

Cách chúng tôi làm với chúng tôi khi chúng tôi mua vé một chiều đến một nơi nào đó: biểu hiện của cảm xúc của chúng tôi là cánh cửa thoát của mọi thứ không để trái tim hạnh phúc.

"Tôi muốn khóc vì tôi cảm thấy như vậy, vì những đứa trẻ của ngân hàng cuối cùng khóc, bởi vì tôi không phải là một người đàn ông hay một nhà thơ hay một chiếc lá, mà là một xung bị thương làm đảo lộn mọi thứ ở phía bên kia."

-Federico García Lorca-

Đặt áo giáp của bạn sẽ không làm cho bạn mạnh mẽ hơn, chỉ cần trông giống như nó

Những khoảnh khắc trong đó cuộc sống đóng lại những cánh cửa, ngay cả với chính chúng ta, khiến chúng ta mất đi dây cương của những gì chúng ta đang có và cách duy nhất để chiếm lại chúng là để bạn nghe, hét lên nếu cần thiết.

Chúng tôi rõ ràng rằng chúng tôi khóc, chúng tôi đau và đôi khi chúng tôi ghét nhau. Như thể chúng ta đã đổ lỗi cho việc bị chặn và có một thứ gì đó mạnh hơn chúng ta buộc chúng ta phải im lặng và bị trói buộc: chúng ta không biết cách xác định nó một cách chắc chắn, nhưng nó ở đó.

Bởi vì cách tôi muốn làm cho nó đi kèm với tiêu đề, Khi nỗi đau không được bày tỏ, trái tim đau. Thật đau đớn vì mọi thứ vẫn còn bên trong, như thể chúng ta có ghim trong tay và mỗi khi chạm vào nhau, chúng ta lại nhấp vào nhau..

"Trong sâu thẳm của mùa đông, cuối cùng tôi cũng biết rằng có một mùa hè bất khả chiến bại trong tôi."

-Albert Camus-

Tuy nhiên, chúng tôi không nhận ra rằng chúng ta có một "mùa hè bất khả chiến bại", một thứ tôi có thể làm được với mọi thứ. Điều chúng ta quên là trái tim của một người thỉnh thoảng phải rời đi, rằng chúng ta mở cửa sổ để anh ta có thể được nghe để anh ta có thể được chữa khỏi, chữa lành, chăm sóc và mặc quần áo.

Nụ cười khó diễn tả nhất là tâm hồn

Khi chúng ta để trái tim không gần gũi và chúng ta mở lòng với người khác và cuối cùng, với thế giới, điều bình thường là chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm và thỏa mãn tiến bộ. Chúng ta sẽ trải nghiệm một cảm giác dễ chịu đến nỗi trong vài lần tới chúng ta sẽ cố gắng hành động theo cách tương tự.

Khi bạn bắt đầu tiến về phía trước từng chút một, bạn sẽ thấy một nụ cười được vẽ trên khuôn mặt của bạn như thế nào. Nụ cười này, và bạn biết nó tốt hơn bất cứ ai, có chi phí khủng khiếp; Nhưng, bây giờ nó biết tốt hơn không có. Nó đã phải trả giá bằng khóc, đau khổ và rất nhiều nỗ lực cá nhân để đạt được nó.

"Và có lẽ nếu nụ cười đến từ rất sâu bên trong, bạn có thể khóc đơn giản mà không khóc, không tuyệt vọng, không gọi chết hay cảm thấy trống rỗng. Khóc, cứ khóc đi Sau đó, nụ cười của anh ấy, nếu nó vẫn tồn tại, trở thành cầu vồng. "

-Mario Benedetti-

Chúng ta đã để những màu tối xuất hiện và khi điều đó xảy ra, chúng ta lại thấy cầu vồng. Giống như khi trời mưa, bởi vì Trời mưa để thấy bầu trời đẹp nhất. 

Nói cách khác, Nụ cười khó diễn tả nhất là tâm hồn bởi vì nếu nó không được thực hiện thì có một thứ gì đó bên trong không cho phép chúng ta ở trong tất cả bản chất của mình. Khi hoàn thành, bạn khám phá ra rằng bạn nên yêu bản thân mình và thế giới là để tận hưởng nó, không có giới hạn và với những cơn bão.

5 cảm xúc làm tổn thương các bộ phận của cơ thể chúng ta Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh là những cảm xúc tiêu cực. Tìm ý nghĩa cảm xúc của nó sẽ cho chúng ta chìa khóa để phục hồi nhanh chóng. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper