Khi bạn không thích gì, có lẽ bạn không thích chính mình

Không ai trải nghiệm hoặc vẫn còn trong một tình huống khó chịu cho niềm vui. Ngay cả những người chúng ta gọi là "masochists." Trong nền, tất cả chúng ta đều muốn được bình yên và hạnh phúc nhất có thể Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng tìm được cách đạt được nó. Thực tế, con đường đó trở nên phức tạp hơn nhiều khi bạn không thích chính mình.

Hầu hết mọi người không được sinh ra và lớn lên trong điều kiện lý tưởng. Y có nhiều người đã phải đối mặt đến hoàn cảnh rất bất lợi từ khi còn nhỏ. Một trong những điều thường xuyên nhất là lớn lên trong một môi trường thù địch, nơi không có sự công nhận hay đánh giá.

Khi bạn không thích chính mình, bạn luôn phải đi vào quá khứ xa. Có những lý do tại sao bạn đã học cách đánh giá bản thân một cách tiêu cực. Vì vậy, bạn không thể đưa ra giá trị cho thành tích của bạn, hoặc cảm nhận đức tính của bạn. Đó là nơi hạt giống bị đầu độc muốn trở thành người khác, sống một cuộc sống khác hoặc, bằng một cách nào đó, thoát khỏi những gì bạn đang có, được sinh ra. Tin tốt là không bao giờ là quá muộn để sửa chữa những thiệt hại đó và được hòa giải với bản thể của bạn.

"Bạn không hoàn hảo, vĩnh viễn và không thể tránh khỏi. Và bạn thật đẹp".

-Amy Bloom-

Điều này thể hiện ý tưởng rằng bạn không thích chính mình

Vấn đề Khi bạn không thích chính mình, nó sẽ không thích bạn. Trong thực tế, thế giới luôn kết thúc trở thành một dự đoán về những gì chúng ta mang bên trong. Bây giờ, không phải thế giới có những khía cạnh dễ chịu hay khó chịu, mà chính chúng ta là người nhìn nhận nó theo cách này hay cách khác.

Nếu bạn không thích chính mình, mọi thứ liên quan đến bạn đều trở nên khó chịu hoặc không xứng đáng cho bạn. Điều thông thường là bạn vui lên và chán nản rất dễ dàng. Cuối cùng, bạn luôn tìm thấy trong mỗi thực tế một số khía cạnh khiến bạn thấy nó với sự bất mãn.

Bạn bắt đầu nhiều thứ và bạn không hoàn thành bất kỳ điều gì vì sự nhiệt tình đã kết thúc. Bạn luôn tìm cách để nhìn tiêu cực. Rất lớn, rất nhỏ, rất xa, rất gần ... Bất kỳ khía cạnh nào về nguyên tắc là trung tính, bạn biến nó thành một cái gì đó tiêu cực hoặc vô giá trị. Và bạn không nhận ra điều đó. Bạn chỉ cảm thấy tồi tệ và chiếu nó, mà không có chủ ý này. Bạn thực sự có một vết thương hở và bạn đang đau khổ.

Điều gì xảy ra với cuộc sống của bạn khi bạn không thích bất cứ điều gì

Sự không phù hợp không phải là một thực tế, mà là một quan điểm. Thế giới và thực tế là những gì họ đang có. Mỗi con người mang lại ý nghĩa cho vũ trụ của họ. Quan điểm của chúng ta về thực tế nói lên nhiều điều về bản thân chúng ta hơn là cách mọi thứ ở trong chính chúng ta.

Khi bạn không thích chính mình, bạn cũng không thể đưa ra ý nghĩa tích cực những gì bạn thấy, những gì bạn nghe, những gì bạn cảm nhận, những gì đến với cuộc sống của bạn ...

Một trong những khía cạnh đáng lo ngại nhất của tất cả những điều này là không nhận ra điều này, điều này trở thành thói quen của bạn. Tâm trí của bạn bắt đầu hoạt động tự động. Nó hoạt động như một con chó săn luôn tìm kiếm góc độ tồi tệ nhất của mọi thứ. Như bạn luôn tìm thấy nó, điều này nuôi ý tưởng của bạn rằng thế giới và thực tế là một cái gì đó đáng trách.

Không nhận ra điều đó, bạn đã chọn quan điểm đó để giải quyết thực tế. Nhưng bạn đã không làm điều đó cho niềm vui. Nó chỉ đơn giản là một cách để đối phó với dấu vết của sự từ chối đã làm tổn thương bạn đến tận cùng. Việc bạn không thích mọi thứ xung quanh bạn chỉ đơn giản là cách xử lý nỗi đau khi biết rằng bạn không thích chính mình.

Làm gì và không nên làm gì?

Bạn là gì, bạn cảm thấy gì và bạn nghĩ gì có thể đã bị bỏ qua, bị loại hoặc đơn giản là bị từ chối trong thời thơ ấu của bạn, ở nhà hoặc trong môi trường ngay lập tức của bạn. Và chắc chắn đó cũng là một sự kiện lặp đi lặp lại.

Khi còn nhỏ bạn không thể hiểu chuyện gì đang xảy ra. Bạn chỉ lớn lên với ý tưởng rằng bạn "xấu" toàn bộ hoặc một phần. Gần như chắc chắn rằng những người hành động như vậy với bạn, cũng không thích chính họ. Họ chiếu sự không phù hợp của họ lên bạn. Họ đã ở một vị trí tương tự như bạn hiện tại. Họ đã nhìn thấy cái xấu trong đánh giá của họ và bỏ qua cái tốt. Đó là một chuỗi trở nên vô tận cho đến khi ai đó quyết định giới hạn nó.

Lý tưởng nhất, bạn nên là người đánh dấu rằng "cho đến đây". Rằng bạn kết thúc với câu chuyện bất hạnh, không phù hợp và thiên vị. Tất nhiên, tất cả chúng ta đều có những khía cạnh đáng trách. Tuy nhiên,, về bản chất chúng ta sở hữu một giá trị mà không có gì và không ai có thể đặt câu hỏi. Chúng tôi không hơn không kém bất cứ ai. Chúng ta có quyền phạm sai lầm và cũng được hạnh phúc. Đã đến lúc xây dựng một viễn cảnh mới.

Tăng lòng tự trọng: năm cách đơn giản Tăng lòng tự trọng là điều tối quan trọng để chúng ta cảm thấy tốt về bản thân. Điều gì nếu bạn tự động viên và hành động bằng cách sử dụng các phím này? Đọc thêm "