Hãy cho tâm hồn bạn một khoảnh khắc để đến với bạn, một câu chuyện tuyệt đẹp ở châu Phi

Đôi khi một câu chuyện đến với chúng ta nhiều hơn đến tâm hồn về những loại phản xạ khác có thể đến. Lần này chúng tôi mang đến một câu chuyện châu Phi cũ nói về cách sống đó, trong đó hành động đi về một phía và trái tim ở bên kia, bởi vì không có thời gian cho cuộc họp. Nó nói vậy.

Người ta nói rằng một người đàn ông Anh mạo hiểm xâm nhập các vùng lãnh thổ khắc nghiệt của Châu Phi. Chỉ có người khuân vác đi cùng. Tất cả bọn chúng cầm một con rựa trong tay và đi qua thảm thực vật dày. Mục tiêu của nó là tiến lên với bất kỳ giá nào.

"Một trong những nhược điểm lớn của sự vội vàng là mất quá nhiều thời gian".

-Gilbert Keith Chesterton-

Nếu một dòng sông xuất hiện, họ sẽ băng qua nó trong thời gian ngắn nhất. Nếu có một ngọn đồi, họ vội vã không bỏ lỡ một phút nào. Tuy nhiên, đột nhiên các porter dừng lại. Đoàn thám hiểm ngạc nhiên. Họ chỉ có vài giờ đi bộ. Vì vậy, ông hỏi họ: "Tại sao bạn lại dừng lại? Bạn đã mệt mỏi chỉ với vài giờ trên đường?"

Sau đó, một trong những người khuân vác nhìn anh ta và nói: "Không thưa ngài, chúng tôi không mệt. Đơn giản chúng tôi đã tiến bộ rất nhanh và đó là lý do tại sao chúng ta bỏ lại linh hồn. Bây giờ chúng ta phải đợi cho đến khi nó đến với chúng ta một lần nữa".

Một câu chuyện kêu gọi bạn kết nối với chính mình

Tất cả chúng ta đều cảm thấy bị ngắt kết nối với chính mình. Như thể người ra khỏi giường, người đi làm, người nói, không phải là một, mà là một người xa lạ. Đó là một cảm giác thường xuyên xuất hiện khi chúng ta đắm mình trong một thói quen đòi hỏi khắt khe và chúng ta không thể tìm ra cách thoát khỏi nó.

Những gì nó là về để tìm lại trung tâm của chúng tôi. Như câu chuyện đã chỉ ra, để cho "linh hồn của chúng ta" trở lại vị trí của nó. Đôi khi nó là đủ để làm cho một sự phản ánh cẩn thận của tình huống, nhưng đôi khi chúng ta cần một cái gì đó nhiều hơn thế.

Nếu chúng ta không có cảm giác kết nối và kiểm soát tương đối đối với cuộc sống của chúng ta, thì việc giải thích dễ dàng xuất hiện. Điều này có thể được chuyển thành nỗi buồn, hoặc lo lắng. Tại thời điểm đó, mọi thứ bắt đầu trở nên phức tạp. Có một phương pháp đơn giản để thoát khỏi những trạng thái đó và chỉ mất vài phút mỗi ngày. Sau đó, chúng tôi cho bạn biết nó là gì.

Ngồi một lúc bên đường

Như những người khuân vác câu chuyện châu Phi đã làm, nếu bạn cảm thấy bị ngắt kết nối với trung tâm của mình, thì nên tạm dừng. Nhiều khả năng là bạn đã đi trên đường với sự khẩn cấp quá mức. Điều đó đã ngăn bạn nhìn thấy phong cảnh và trên hết là kết nối tâm hồn bạn với con đường.

Điều nên làm là tìm kiếm một khoảnh khắc yên tĩnh, tốt hơn vào những giờ cuối cùng trong ngày. Đó là khoảnh khắc thân mật của bạn với chính mình và những gì bạn đáng giá. Hãy thư giãn và chỉ cần tự hỏi: Hôm nay thế nào?? Sau đó, bạn chỉ cần xem lại những sự thật mà bạn đã trải nghiệm trong ngày.

Đừng chỉ nghĩ về những hành động bạn đã làm, mà là những suy nghĩ và cảm xúc xuất hiện trong đầu bạn. Điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi bạn thức dậy là gì? Làm thế nào bạn cảm thấy trong ngày trước mặt người khác, tình huống và chính mình? Dành ít nhất năm phút để đánh giá tinh thần trong ngày của bạn.

Gạt bỏ suy tư và để tâm hồn bạn trở lại

Có khả năng ngay từ đầu bạn chỉ thấy một chuỗi các hoạt động và cảm giác máy móc. Tuy nhiên,, từng chút một, như được chỉ ra bởi câu chuyện châu Phi, linh hồn của bạn sẽ đến với bạn. Khoảng không quảng cáo đó là một cách cơ bản để đến gần bạn hơn, nhưng đó chỉ là khởi đầu, hướng dẫn cho các bước đầu tiên.

Bạn không cần phải lập một danh sách chi tiết mọi thứ bạn đã làm. Cứ để những gì đến với tâm trí bạn, cho dù nó hơi lộn xộn hay hỗn loạn. Trước khi bạn tưởng tượng, bạn sẽ nhận ra rằng những tin đồn về nhiều trải nghiệm mà bạn cho đi mà không nhận thức được. Cũng sẽ có tiếng vang của những cảm xúc mà bạn bỏ qua và về những khó chịu mà bạn bỏ qua.

Vì vậy, linh hồn của bạn sẽ đạt đến bạn. Vì vậy, bạn sẽ đạt được, từng chút một, xác định vị trí của bạn một lần nữa tại điểm cân bằng của bạn. Phần thưởng cho nỗ lực nhỏ hàng ngày này là bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh và an toàn hơn. Bạn cũng sẽ làm giàu cho bản thân nhiều hơn với mỗi trải nghiệm bạn trải nghiệm và bạn sẽ tăng kiến ​​thức bạn có về bản thân. Điều quan trọng nhất là bạn sẽ có các yếu tố để đánh giá nếu bạn thực sự ở trong cuộc sống mà bạn muốn, hoặc đã đến lúc phải thay đổi.

Kết nối với thiên nhiên sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn Kết nối với thiên nhiên có nghĩa là đón nhận thế giới, chấp nhận nó, với điều tốt và điều xấu, và cố gắng hành động phù hợp hơn với thực tế. Đọc thêm "