Tôi nên rời đi hay tôi nên ở lại? Câu trả lời là bên trong bạn

Tôi nên rời đi hay tôi nên ở lại? Rất ít ngã tư tồn tại gây ra nhiều nghi ngờ, rất nhiều nỗi sợ. Chúng tôi biết rằng đôi khi, ở lại là đi quá xa và ngược lại, đặt khoảng cách giả sử để trở về với các tinh chất đích thực của chúng tôi. Tuy nhiên, quy tắc ba này có thể không hoạt động trong mọi trường hợp. Vậy làm thế nào để bạn biết? Làm thế nào để đưa ra quyết định tốt nhất?

Nếu có điều gì đó mà tất cả chúng ta muốn, chúng ta luôn có thể đưa ra quyết định tốt nhất, không thể sai lầm, chính xác và hoàn hảo trong mỗi bước của chúng tôi. Bây giờ, cho dù chúng ta muốn bao nhiêu, không ai đến thế giới này với một chiếc la bàn được hiệu chỉnh hoàn hảo có khả năng hướng dẫn anh ta trên đường đời. Do đó, và theo một cách nào đó, đó là sự vĩ đại thực sự của chúng ta, cuộc phiêu lưu thực sự: theo dõi hành trình của chính chúng ta dựa trên sai lầm và thành công.

Trên bản đồ của sự tồn tại của chúng tôi, sai lầm duy nhất chúng ta có thể mắc phải là chính xác là không đưa ra quyết định, hãy để cơ hội nắm quyền, từ bỏ phần kiểm soát mà chúng ta luôn có. Ở lại với nỗi sợ hãi là ôm lấy sự bất động, neo mình như những con tàu rỉ sét bên lề cuộc sống. Tuy nhiên, bất cứ ai có thể chọn hướng này hay hướng khác sẽ cho rằng việc học xuất phát từ quyết định này, điều quan trọng nhất trong tất cả.

"Rất có khả năng những quyết định tốt nhất không phải là kết quả của sự phản chiếu của bộ não mà là kết quả của một cảm xúc".

-Sự trừng phạt của Eduard-

Tôi nên rời đi hay tôi nên ở lại? Quyết định không phải lúc nào cũng có nghĩa là từ bỏ

Mọi người bị thúc đẩy để đưa ra quyết định gần như liên tục. Chúng tôi chọn giữa đi bằng ô tô hoặc phương tiện giao thông công cộng, giữa uống trà hoặc cà phê, giữa ở hoặc không ở với bạn bè, giữa tiết kiệm thêm một chút trong tháng này hoặc đi đến ngày để đáp ứng mong muốn hoặc nhu cầu của chúng tôi ... Kiểu bầu cử này, nhiều hơn hoặc ít tầm thường hơn, chúng tôi không cho rằng một nỗ lực lớn bởi vì nói chung, không có loại "mất mát" nào trong chúng.

Những quyết định tập trung căng thẳng cảm xúc lớn hơn là những quyết định mà não bộ của chúng ta hiểu rằng có sự mất thăng bằng. Rời đi hoặc không rời bỏ đối tác của chúng tôi, rời bỏ công việc để tìm người khác, rời khỏi đất nước của chúng tôi để thực hiện các dự án khác ... Tất cả điều này sáng lên trong chúng tôi một cái gì đó mà các nhà tâm lý học hiểu là "ác cảm với mất mát." Như thể bên trong chúng ta, một báo động đã được kích hoạt cảnh báo chúng ta rằng có một rủi ro, một mối nguy hiểm mà chúng ta không chuẩn bị.

Theo cách này, khi được hỏi "Tôi nên rời đi hay tôi nên ở lại?" Cần phải hiểu một số khía cạnh chắc chắn có thể giúp chúng ta.

• Quyết định, đưa ra quyết định không nên đồng nghĩa với mất mát hay cam chịu: hãy hiểu nó là một lợi ích. Ví dụ, nếu tôi rời bỏ công việc mà tôi cảm thấy hoàn thành để nhận một công việc khác nơi tôi nhận được mức lương tốt hơn, nhưng sự hài lòng cá nhân của tôi thấp hơn, có lẽ chúng tôi sẽ phải đối mặt với một mất mát.

• Một ví dụ khác: nếu tôi chọn trao cơ hội mới cho đối tác của mình, hãy ở lại và kéo dài thêm một chút mối quan hệ đó gần như không thể, tôi sẽ thua, tôi sẽ tự làm tổn thương mình. Chúng ta đừng quên rằng bám víu có thể đau đớn hơn nhiều so với buông tay.

Theo nghĩa này, thật thông minh khi chúng ta cố gắng đưa ra ý nghĩa và định hướng cho mỗi quyết định của mình. Nếu tôi chọn ở lại hoặc chọn ra đi, đó sẽ là một mục đích rất cụ thể: đầu tư vào tôi, tiếp tục làm việc từng ngày trong hạnh phúc của tôi. Đây cũng là một lựa chọn mà chỉ tôi mới có thể thực hiện, bởi vì không ai có thể đi giày để theo dõi con đường của tôi, Cũng không ai có thể hòa nhập hoàn toàn trong hoàn cảnh của tôi bởi vì kiến ​​thức sâu hơn về chúng, trong hầu hết các trường hợp, tôi chỉ có thể tự mình đạt được nó.

Câu trả lời là bên trong bạn

Tôi nên rời đi hay tôi nên ở lại? Đôi khi câu hỏi này trở nên mãn tính theo cách mà mọi thứ bắt đầu có sương mù, chúng ta mất chất lượng cuộc sống và điều tồi tệ hơn là, cơ thể chúng ta bắt đầu làm giảm bớt nỗi thống khổ đó, sự nghi ngờ không thể giải quyết được.

• Chúng tôi bị mất ngủ.
• Vấn đề tiêu hóa.
• Nhức đầu.
• Đau cơ xương khớp.
• Tâm trạng thay đổi.
• Nhịp tim nhanh.
• Vấn đề về sự tập trung ...

Khi tâm trí chúng ta không bình tĩnh, hãy ngừng điều chỉnh cơ thể và sau đó là sự mất cân bằng, manh mối rõ ràng rằng có một vấn đề mà chúng ta phải giải quyết. Làm như vậy không chỉ được khuyến khích mà còn là nghĩa vụ rõ ràng mà chúng ta phải đối mặt theo cách tốt nhất có thể. Đây sẽ là các bước để suy nghĩ về.

Hai thành phần để đưa ra quyết định tốt

Chúng tôi đã nghe nhiều lần rằng câu trả lời tốt nhất luôn ở trong chúng ta. Tiếp cận nó là một hành động dũng cảm tự khám phá có thể được thực hiện bằng mô hình giải quyết vấn đề của Thomas D'Zurilla và Marvin Goldfried. Đề xuất lý thuyết này là đơn giản và truyền cảm hứng và yêu cầu chúng tôi đưa vào thực tế hai quy trình:

• Giả sử một thái độ tích cực và can đảm. Khi đối mặt với một vấn đề, thái độ của chúng tôi là tất cả. Nhớ lại một lần nữa những gì đã được đề cập trước đó, chúng ta hãy hướng hành động của mình theo một hướng, đó là lợi ích cá nhân. Để quyết định là không từ bỏ, trong bước đó phải luôn có một giá trị gia tăng, một động lực rõ ràng cho hạnh phúc và sự cân bằng bên trong của chúng ta.
• Khía cạnh thứ hai là khả năng cải tổ cuộc sống của chúng ta. Luôn luôn có lúc không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tái tạo lại chính mình, viết lại lịch sử của chúng ta, tiến thêm một bước để tiến lên như bình thường, nhưng một cái gì đó mạnh mẽ hơn, một cái gì đó mới, gần như lấp lánh.

Để kết luận, trước câu hỏi muôn thuở của "Tôi nên rời đi hay tôi nên ở lại?, hãy hiểu rằng trong thực tế không phải lúc nào cũng có một lựa chọn đúng đắn hơn cái khác, không có một con đường vàng và một con đường khác có gai nhọn. Chúng tôi là những người sẽ biến cuộc bầu cử đó thành đúng, có những ưu tiên của chúng tôi rõ ràng, chúng tôi, những người với nỗ lực của chúng tôi sẽ hình thành một thực tế thỏa đáng hơn.

Con đường, sau tất cả, chúng ta luôn luôn làm.

Định mệnh không phải là vấn đề may rủi mà là sự lựa chọn. Tìm hiểu rằng định mệnh không được viết trên các vì sao, gió hay trái đất. Tương lai của chúng ta chỉ có thể được trồng và thu thập bởi chính chúng ta Đọc thêm "