Những ham muốn bị cấm đoán, sự khác biệt giữa suy nghĩ và thực hiện

Đôi khi chúng ta mơ mộng về những ý tưởng kích thích cảm giác mơ hồ. Những luồng suy nghĩ xuất hiện gần như bằng phép thuật và trong phần lớn các trường hợp là một giả thuyết có phần sai lầm - do đó, chúng tôi thường không chia sẻ nó - rằng sâu thẳm không thất bại trong việc khơi gợi một ham muốn nào đó. Thực tế xác định những ham muốn này, mặt khác chúng ta lên án về mặt đạo đức, là thứ tạo ra sự giàu có của những cảm xúc mâu thuẫn này. Chúng tôi xác định chúng là những ham muốn bị cấm.

Tuy nhiên,, sự khác biệt giữa suy nghĩ và làm là đáng kể. Nếu mọi thứ đi qua trí tưởng tượng của chúng ta trở thành hiện thực, ngày nay, chúng ta đã trúng xổ số nhiều lần và sẽ "giết chết" ngay cả nhiều người đã xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta để vấp ngã chúng ta.

Khi chúng ta tưởng tượng những điều tích cực, như có tiền hoặc người khác làm tốt, chúng ta bị xâm chiếm bởi những cảm xúc dễ chịu. Điều này thường không xảy ra khi chúng ta muốn sự xui xẻo của người khác hoặc khi chúng ta mơ mộng về những người khác ngoài đối tác của mình. Những suy nghĩ này thường liên quan đến cảm giác khó chịu hơn.

Mong muốn của tôi làm cho tôi cảm thấy có lỗi

Trong nhiều trường hợp, những gì chúng ta nghĩ làm chúng ta xấu hổ, khiến chúng ta cảm thấy tội lỗi, chúng ta muốn nó biến mất và chúng ta tự lừa dối mình bằng cách nói rằng những xung lực đó không thực sự tồn tại. Nhưng họ ở đó và để tránh họ, họ sẽ không biến mất.

Chúng ta càng cố gắng chạy trốn khỏi ham muốn này, nó càng đuổi theo chúng ta. Đó là một hiệu ứng nghịch lý, giống như những gì xảy ra với chúng ta khi chúng ta đề nghị không nghĩ về một con gấu trắng và chúng ta không thể ngừng suy nghĩ về nó. Bạn càng cố gắng tránh nó, suy nghĩ sẽ càng mất nhiều sức.

Để bạn có thể thấy đôi khi suy nghĩ điều gì đó có thể khiến chúng ta cảm thấy những cảm xúc tiêu cực, tôi đề xuất một thử nghiệm. Lấy một tờ giấy và viết tên của người bạn yêu nhất và quan tâm đến thế giới này. Đặt nó, một lát sau tôi sẽ cho bạn biết bước tiếp theo là gì.

Hợp nhất suy nghĩ hành động

Về mặt lý trí, chúng ta biết rằng suy nghĩ là một cái gì đó rất khác với việc làm. Điều đó đã không xảy ra với bất cứ ai để suy nghĩ và mong muốn mạnh mẽ rằng anh ta sẽ giành được giải độc đắc của xổ số. Tuy nhiên, tâm trí không phải lúc nào cũng hoạt động hợp lý.

Đôi khi một sự hợp nhất hành động suy nghĩ xảy ra trong đó chúng ta tin rằng chúng ta càng nghĩ về điều gì đó, thì càng có nhiều khả năng nó sẽ xảy ra. Theo cách này, chúng ta có thể rơi vào lỗi rằng chúng ta càng muốn một cái gì đó hoặc ai đó, thì nó càng có khả năng là sự thật.

Chúng tôi tiếp tục với thí nghiệm trước. Nhặt tờ giấy nơi bạn đặt tên của người đặc biệt đó. Bây giờ, sau đó viết "Tôi hy vọng anh ấy chết vào ngày mai" Điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào?

Tôi có phải là người xấu vì có ham muốn bị cấm không??

Chúng ta phải bắt đầu từ cơ sở trong đó khái niệm xấu và tốt là một cái gì đó chủ quan và với những giới hạn rất lan tỏa. Một đối tượng hoặc người sẽ có chất lượng này hay chất lượng khác tùy thuộc vào tình huống và quan điểm mà người đó nhìn.

Không có suy nghĩ hay ham muốn làm cho chúng ta tốt hay xấu. Tất cả mọi người, bất kể họ thế nào, đều có suy nghĩ hung hăng và tình cảm và điều đó không làm cho họ trở thành người tốt hay xấu, nó chỉ khiến họ trở thành người như vậy, nghĩ về con người, con người với khả năng tưởng tượng tuyệt vời.

Nhớ lại, như chúng ta đã nói, suy nghĩ đó không giống như làm. Bạn có thể mơ rằng bạn có chiếc xe trong mơ và điều đó không có nghĩa là khi chiếc xe thức dậy, nó vẫn ở đó. Theo cùng một cách, Bạn có thể muốn quan hệ tình dục với người khác mà không ngụ ý rằng bạn thực sự sẽ có họ.

Giới hạn ở đâu

Đôi khi, cảm giác tội lỗi có thể trở nên mãnh liệt đến mức tràn ngập chúng ta. Dường như những ham muốn có một cuộc sống của riêng họ thông qua hành động của chúng ta và chúng ta có cảm giác rằng chúng ta không thể kiểm soát cả những gì chúng ta nghĩ và những gì chúng ta làm.

Sự thiếu kiểm soát đối với ham muốn của chúng tôi hoặc sự khó chịu dữ dội là những dấu hiệu đáng báo động rằng họ đã thông báo cho chúng tôi. Một cảnh báo cho chúng ta biết rằng có lẽ chúng ta bị choáng ngợp vì không biết cách xử lý những gì xảy ra với chúng ta.

Khi những ham muốn của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, chúng gây cho bạn sự khó chịu sâu sắc, hoặc hành động của bạn, do mong muốn của bạn, có thể thúc đẩy một loại thực hành đe dọa quyền của người khác hoặc chống lại chính phương tiện, sẽ đến lúc yêu cầu giúp đỡ và cố gắng học cách sống lành mạnh hơn với mong muốn của bạn.

Làm thế nào để đối phó với tâm trí của chúng tôi

Những suy nghĩ, suy nghĩ là và như vậy bạn phải có chúng. Mong muốn và suy nghĩ không có sức mạnh hơn những gì bạn cung cấp cho họ. Không cần thiết, cũng không nên, bạn từ chối hoặc chạy trốn khỏi mong muốn của bạn. Chỉ cần để họ ở đó, thưởng thức chúng khi họ đến và sau một thời gian những thứ này sẽ rời đi.

"Đừng cố gắng trục xuất suy nghĩ. Hãy cho họ không gian, quan sát họ và để họ đi ".

-Jon Kanat-Zinn-

Tâm trí là một thế giới đầy những khả năng, nơi chúng ta có thể tưởng tượng, ước, chơi và thử nghiệm mà không nhất thiết phải chuyển thành hành động. Chỉ trong tâm trí chúng ta thực sự tự do và chỉ trong đó chúng ta có lợi thế là chủ sở hữu của đối tượng thực sự của mong muốn của chúng ta.

Ai kiểm soát trí tưởng tượng của bạn? Địa hình của sự sáng tạo có thể được điều chỉnh bởi một số lực lượng xã hội. Trí tưởng tượng của tiền, ngành công nghiệp giải trí và tâm lý học là một số trong số họ. Đọc thêm "