Con đường đúng đắn cho chủ nghĩa khoái lạc lâu dài

Khi chúng ta nói về chủ nghĩa khoái lạc, chúng ta đang nói về niềm vui. Khái niệm này chứa đựng ý tưởng rằng niềm vui hay sự thích thú là sự kết thúc và nền tảng của chính cuộc sống. Khi đề cập đến niềm vui, chúng ta không ở trong phần hời hợt của thuật ngữ này, nhưng chúng ta đi xa hơn: niềm vui cũng là sự vắng mặt của nỗi đau thể xác và tinh thần.

Hiện tại có một tìm kiếm cho niềm vui ngay lập tức. Một số người gọi nó là "Carpe Diem" có nghĩa đen là "lấy ngày". Khi nhà thơ La Mã Horacio phát âm "Carpe Diem", ông có nghĩa là không lãng phí ngày nay mà chúng ta có trong tay.

Thật tốt khi sống ở hiện tại, tận hưởng những gì chúng ta có thể với những gì chúng ta có trước mặt trong những khoảnh khắc này và không đi chệch hướng về tinh thần hay ngày hôm qua, hoặc ngày mai

Một điều rất khác là cách chúng ta sử dụng thuật ngữ ngày nay. "Carpe Diem" đã đóng vai trò là cái cớ để biện minh cho vô số hành vi thực sự có hại cho chính chúng ta.

Một điều là sống và tận hưởng món quà của chúng tôi mà không lãng phí nó và một điều nữa là nhận được sự hài lòng ngay lập tức với niềm tin rằng không biết chuyện gì sẽ xảy ra vào ngày mai hoặc đó một cái gì đó phải chết, đưa ra một số ví dụ.

Hậu quả của chủ nghĩa khoái lạc ngắn hạn

Khi chúng ta coi chủ nghĩa khoái lạc ngắn hạn là một sự thay thế trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta là nạn nhân của sự hài lòng ngay lập tức và cái này một tiên nghiệm Nó có thể tạo ra niềm vui lớn cho chúng tôi. Vấn đề là niềm vui này, mặc dù mãnh liệt, cũng rất phù du.

Phù hợp với bất kỳ công việc nào để kiếm tiền nhanh chóng, phá hoại chế độ ăn kiêng với lý do rằng cuộc sống là hai ngày, uống thuốc - cả hợp pháp và bất hợp pháp - bởi vì bạn phải tận hưởng những thú vui trần tục ngay cả khi chúng có hại hoặc bắt đầu mối quan hệ của cặp vợ chồng với người đầu tiên đi qua con đường của chúng tôi, là một số trong nhiều ví dụ tồn tại trên chủ nghĩa khoái lạc trong thời gian ngắn.

Có thể ngay từ đầu, tất cả những sự thay thế này sẽ giúp chúng ta, hoặc là một sự củng cố tích cực - nó dễ chịu, dễ chịu và làm cho tôi cảm thấy đầy đủ - hoặc như một sự củng cố tiêu cực - làm tôi lo lắng, buồn bã, cảm giác cay đắng-

Nhưng sự phá vỡ này không kéo dài quá lâu. Về lâu dài điều xảy ra là niềm vui bất ngờ này đang nhường chỗ cho việc giảm các mục tiêu quan trọng của chính chúng ta, cũng như những cảm xúc lành mạnh của chúng ta.

Với những từ đơn giản hơn: tôi càng ổn định để có được một niềm vui thoáng qua, tôi càng mất đi trong thời gian dài vì sau thời gian này, điều gì khiến tôi hạnh phúc ngừng làm việc đó. Thật ra, những gì chúng ta nắm giữ không bao giờ cho chúng ta hạnh phúc, đó chỉ là ảo ảnh.

Những cám dỗ phù du

Chúng tôi nhận ra rằng điều này làm mất giá trị mà ban đầu chúng tôi đã cấp và những mục tiêu khó khăn hơn hoặc dài hơn để đạt được, có thể khiến chúng ta quan tâm nhiều hơn hoặc có lợi hơn cho chúng ta, đã bỏ lại chúng.

Chủ nghĩa khoái lạc ngắn hạn cũng liên quan rất nhiều đến lòng tự trọng của chúng ta, đặc biệt là với yếu tố tự hiệu quả

Nếu chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thể cưỡng lại những thú vui đó hoặc chúng ta sẽ không thể chịu đựng được những cảm xúc tiêu cực mà sự kháng cự này mang lại, thì điều đó sẽ dễ dàng xảy ra hơn..

Ví dụ, khi một người phải chuẩn bị một sự phản đối, anh ta phải bỏ nhiều thú vui sang một bên: tiệc tùng vào mỗi cuối tuần, một công việc mang lại cho anh ta tiền lương mỗi tháng, thăm bạn bè thường xuyên và thậm chí một số sở thích.

Nếu người này có lòng tự trọng lành mạnh và khả năng chịu đựng sự thất vọng tốt, bạn sẽ phải nỗ lực một chút để gạt bỏ những thú vui đó, vì lợi ích của một cái lớn hơn nhiều.

Chọn đúng con đường: chủ nghĩa khoái lạc dài hạn

Nếu chúng ta muốn có được một hạnh phúc đích thực và đầy đủ hơn và đạt được các mục tiêu quan trọng của mình, lựa chọn tốt nhất là hướng dẫn cuộc sống của bạn theo chủ nghĩa khoái lạc dài hạn hoặc ít nhất là chủ nghĩa khoái lạc kết hợp. Với điều này, chúng tôi không có nghĩa là bạn phải ngừng tận hưởng một số thú vui của cuộc sống.

Điều đó sẽ làm cho cuộc sống trở nên quá nhàm chán và mất điều kiện, nhưng thật tốt khi chúng ta nỗ lực để tăng khả năng chịu đựng sự khó chịu hoặc đau đớn nhất thời.

Điều tốt nhất là có những mục tiêu đánh dấu hướng đi của cuộc sống của chúng ta, trong khi trên đường chúng ta thỉnh thoảng tận hưởng những thú vui mang lại sự đa dạng, nhưng đừng đi chệch khỏi mục tiêu mà chúng ta muốn đạt được. Tạo ra một sự kết hợp thông minh của hai kích thước khoái lạc này tạo điều kiện cho cảm giác no.

Những lời bào chữa này thường đóng vai trò là sự củng cố tiêu cực của nỗ lực - và thậm chí là nỗi sợ hãi - nằm đằng sau việc đạt được các mục tiêu.

Hãy nghĩ rằng ưu tiên với sự linh hoạt chủ nghĩa khoái lạc sẽ khiến bạn trang bị cho cuộc sống của mình để bạn cảm thấy hạnh phúc với nó. Đó sẽ là một nơi mà sự hy sinh sẽ không quá khó khăn, trong đó bạn sẽ tận hưởng nhiều hơn những thú vui phù du và trong đó bạn sẽ có thể đạt được những mục tiêu mà bạn đã đánh dấu, mà bạn cần thời gian và sự kiên nhẫn.

Mạch não của niềm vui Bộ não của chúng ta có một hệ thống phần thưởng thưởng cho những hành động chúng ta thực hiện có lợi cho sự sống còn bằng cách cung cấp niềm vui. Hôm nay chúng ta sẽ khám phá làm thế nào các mạch não của niềm vui hoạt động. Đọc thêm "