Hội chứng Rebecca tôi cảm thấy ghen tị với người yêu cũ của cô ấy

Máu của bạn có sôi lên khi bạn nhớ đến vẻ đẹp của tình yêu cũ của bạn đời không? Bạn có nghĩ rằng bài hát trước đây của bạn không lành mạnh nhưng cũng làm phiền bạn rằng ai đó còn nhớ nó không? Bạn có so sánh bản thân với người cũ của mối quan hệ hiện tại của bạn? Trong tâm lý học, điều này được gọi là Hội chứng Rebecca. Tại sao?

"Rebecca" là một cuốn tiểu thuyết được viết bởi Daphne du Maurier vào năm 1938. Nó kể câu chuyện về một người phụ nữ kết hôn với một người đàn ông góa vợ. Mọi thứ dường như trở nên tuyệt vời cho đến khi hồn ma của Rebecca, người vợ quá cố, xuất hiện.

Tinh thần này có trách nhiệm liên tục nói chuyện với chồng để được tách khỏi người phụ nữ đó. Ngoài việc gây ra một số nỗi sợ hãi, hồn ma khiến người đàn ông cảm thấy bất an với quyết định thành lập một gia đình mới, dẫn đến những xung đột mới..

Rebecca nói với Maxim rằng "cái mới" sẽ không bao giờ ở độ cao của nó, rằng mọi người nói chuyện sau lưng họ, rằng không ai yêu họ, rằng họ không tốt cho họ, v.v. Cuốn sách là một thành công vào thời điểm đó, vì vậy nó đã được đưa đến đài phát thanh bởi thiên tài Orson Welles và cũng được chuyển thể đến rạp chiếu phim bởi Alfred Hitchcock tuyệt vời.

Hội chứng Rebecca trong thực tế

Dựa trên cuốn tiểu thuyết này, các nhà tâm lý học đã bắt đầu giáo phái "Hội chứng Rebecca "đối với những người ghen tị bệnh lý với các đối tác cũ của mối quan hệ hiện tại của họ. Do đó, như trong cuốn sách, ghen tuông là một con ma quấy rối ký ức của một người yêu cũ của cặp vợ chồng hiện tại.

Nghe có vẻ hơi lạ hoặc khó hiểu, tuy nhiên, nó xảy ra thường xuyên hơn bạn nghĩ. Khi ai đó mắc phải hội chứng Rebecca, cô khăng khăng muốn biết mọi thứ về cặp vợ chồng già hiện đang ở bên cạnh cô với ý định phát hiện ra điều gì đó tồi tệ. Bằng cách này, mối quan hệ thay vì được hình thành bởi hai người như nó phải được, cảm giác xuất hiện là có ba người ngủ chung giường.

Đây là một vấn đề thực sự cho sự phát triển và công việc tốt của các cặp vợ chồng, vì ghen tuông vô căn cứ ảnh hưởng đến hành vi bình thường của người đó. Trong trường hợp này Không chỉ những người ghen tị mà cả celado cũng.

Làm thế nào để vượt qua hội chứng Rebecca

Ở nơi đầu tiên, học cách sống với "con ma" mà đối tác của chúng tôi đã có những mối quan hệ trước đó. Thứ hai, hiểu rằng ghen tuông là một triệu chứng rõ ràng của sự bất an và một loại phản ứng đối với một mối đe dọa được cho là có thể có hoặc không có thật.

Ghen tuông cũng xuất hiện khi một người coi người kia là tài sản của họ. Bất cứ điều gì làm mất sự chú ý của đối tác của chúng tôi đều được coi là một cuộc tấn công, có thể là một người, một vật thể, một động vật hoặc một nhiệm vụ. Trong trường hợp cụ thể của các đối tác cũ, chúng ta phải nhớ rằng lịch sử này là một phần của quá khứ và chúng ta cũng có nó.

Không thể không so sánh vì chúng tôi làm tất cả các thời gian. Chúng tôi nhìn vào một bức ảnh của người yêu cũ của đối tác của chúng tôi và chúng tôi bắt đầu nghĩ: "Nhưng nó xấu thế nào", "có thể ăn mặc đẹp hơn" hoặc hoàn toàn ngược lại "Thật là đẹp", "thanh lịch". Nếu chúng ta phải chịu đựng sự ghen tuông bệnh lý, không quan trọng hình ảnh nào mang lại cho chúng ta bức ảnh đó, chúng ta sẽ luôn cảm thấy rằng bức ảnh kia là mối đe dọa và do đó chúng ta sẽ phản ứng xấu.

Nếu bạn nghĩ rằng có điều gì đó về hội chứng Rebecca và bạn không ngừng nghĩ về người yêu cũ, thì đã đến lúc bạn phải làm gì đó để cải thiện lòng tự trọng của mình. Không quan trọng người đó có quan trọng với bạn như thế nào, hãy nhớ rằng đó là một phần của quá khứ và nó không nên can thiệp vào bạn.

Điều duy nhất bạn sẽ đạt được với thái độ này là có một khoảng thời gian tồi tệ và làm hỏng mối quan hệ bạn có với đối tác của mình. Cố gắng không so sánh bản thân với các đối tác cũ của mối quan hệ hiện tại của bạn bởi vì nếu bạn không phải chịu đựng nhiều. Sẽ luôn có những điều tốt hơn và những thứ khác tồi tệ hơn, đừng bị nó làm cho thất vọng.

Hình ảnh lịch sự của K-Kwan Kwanchai

Làm thế nào để vượt qua sự ghen tuông trong các mối quan hệ Mặc dù đôi khi sự ghen tuông có thể giúp châm ngòi cho một cặp vợ chồng, khi họ không được kiểm soát có thể dẫn đến tình huống căng thẳng. Đọc thêm "