Bài viết ngắn này sẽ cho bạn một bài học về sự oán giận và ghen tị

Nghĩ rằng mỗi chúng ta có thể trở nên hoàn hảo là một ảo ảnh sẽ không bao giờ đến. Tất cả chúng ta đều muốn làm tốt mọi thứ và thoải mái với những gì chúng ta làm, nhưng bằng cách này, chúng ta có thể bị lạc trong ý tưởng vượt trội so với người khác và bước vào vòng xoáy của sự phẫn nộ và ghen tị ...

So sánh bản thân với người khác là vô ích. Đối với mỗi người chúng ta đã sống và trải qua những tình huống, cảm xúc và suy nghĩ khác nhau. Do đó, việc so sánh là vô ích ...

Ở mức độ nào bạn có thể đến để không cảm thấy thua kém người khác? Làm thế nào để bạn đối mặt với những thay đổi trong cuộc sống của bạn? Bạn có trau dồi sự linh hoạt hay trái lại, sự cứng nhắc chi phối những ngày của bạn??

Khi một sự thay đổi đến với cuộc sống của chúng ta, cho dù ở cấp độ công việc, xã hội hay cá nhân, chúng ta phải đủ linh hoạt để biết cách thích nghi, mà không quên chính mình. Nếu không, hậu quả có thể là khủng khiếp, như xảy ra với nhân vật chính của chúng ta.

Khi sự tự ti xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta

Có thể tại một số thời điểm trong cuộc sống, chúng ta cảm thấy "thấp kém" hơn so với những người xung quanh. Có thể bởi vì một cơn bão thay đổi đã xuất hiện hoặc đơn giản là, chúng tôi nhận ra rằng một người khác có một kỹ năng tuyệt vời với một số kỹ năng nhất định, trong đó chúng tôi coi mình là "tốt".

Vì vậy, nó xảy ra với nhân vật chính robot nhỏ bé của chúng tôi, quen với thói quen hàng ngày của anh ấy, trong đó anh ấy cảm thấy thoải mái và hạnh phúc khi thực hiện nhiệm vụ của mình. Nhưng điều đó đột nhiên bị phá vỡ trước sự xuất hiện của một đối tác mới với các kỹ năng nhanh hơn. Kết quả là nhân vật chính của chúng ta rơi vào vòng xoáy của sự ghen tị và oán giận ... Chuyện gì đã xảy ra với anh ta?

"Không ai có thể khiến chúng tôi cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của chúng tôi."

-Eleanor Roosevelt-

Khi chúng ta so sánh bản thân với người khác và coi mình là "thấp kém" hoặc "tệ hơn", chúng ta bắt đầu mất lòng tin vào khả năng và khả năng của mình, tạo ra sự ngờ vực đối với bản thân và ảnh hưởng đến mức độ tự trọng của chúng ta.

Đối mặt với tình huống này, vốn là một mối đe dọa, hậu quả có thể là một vài ...  Chúng ta có thể đạt đến trạng thái bất lực, trong đó chúng ta không nghĩ rằng chúng ta có thể làm bất cứ điều gì, khiến chúng ta bất động và tự khinh.

Nhưng chúng ta cũng có thể muốn cố gắng cải thiện bản thân và tiếp tục phát triển để không bị phân rã. Vấn đề xảy ra khi năng lượng thay vì huy động nó để tận dụng tốt nhất bản thân, chúng tôi tập trung vào việc tiêu diệt nó những người xung quanh chúng ta làm gì, tẩy chay công việc, thái độ hay mối quan hệ của họ.

Cảm động bởi sự đố kị, oán giận hoặc ghen tị, thay vì nhìn vào cách chúng ta có thể cải thiện, chúng ta tập trung vào cách chúng ta có thể phá hủy những gì người khác có hoặc làm để cảm thấy vượt trội. Ý tôi là, trọng tâm của chúng tôi là ở bên ngoài, thay vì bên trong.

Vậy, chúng ta khiến người khác phải chịu trách nhiệm cho sự bất hạnh hoặc cảm giác tự ti, trong thực tế, đó là một nhận thức mà chúng ta đã xây dựng trên chính mình, như xảy ra với robot nhỏ.

Tránh phá vỡ bản thân bằng cách linh hoạt

Bị bắt hoặc không trong bất hạnh, cùng với sự oán giận và ghen tuông, lựa chọn duy nhất còn lại là học cách linh hoạt để thích nghi. Việc chấp nhận tình huống mới hoặc người khác có thể có kỹ năng hoặc khả năng tốt hơn chúng ta là khởi đầu cho sự thay đổi.

Thay thế là chịu trách nhiệm cho những gì một người cảm thấy và lưu ý rằng chính chúng ta là những người tự coi mình là "thấp kém", "tốt hơn" hoặc "tệ hơn". Bộ lọc chúng ta tự tạo và dựa trên nó, chúng ta hành động, vang dội trong mức độ tự trọng của chúng ta.

"Nếu bạn quyết định linh hoạt, bạn sẽ tự trút bỏ gánh nặng lớn bằng cách thấy rằng không có gì được xác định trước và bạn có thể là người phán xét cuối cùng về hành vi của chính mình."

-Walter Riso-

Cảm thấy ghen tị hoặc oán giận, nghĩ rằng chúng ta có thể vượt qua và vượt qua, là một sáng tạo được sinh ra từ sự bất an của chúng ta. Chính chúng ta đôi khi biến người khác thành kẻ thù của mình, bắt đầu một cuộc đấu tranh đau khổ và khó chịu vì muốn thay thế chúng.

Điều này xảy ra với nhân vật chính robot nhỏ trong bộ phim ngắn của chúng tôi. Bị chi phối bởi sự bất an của anh ta, anh ta biến một tình huống hợp tác thành một sự cạnh tranh do sự cứng nhắc, cảm động bởi sự phẫn nộ và ghen tuông của anh ta, kết quả là sự hủy diệt của chính anh ta ...

Do đó, hãy nhớ rằng bạn chỉ thua kém nếu bạn xem xét nó hoặc cho phép người khác cho nó, và đócạnh tranh để tiêu diệt không phải là một lựa chọn tốt để hạnh phúc; tuy nhiên, hợp tác và linh hoạt để cải thiện hóa ra lại là lựa chọn tốt nhất để tránh phá vỡ ...

Sự ngắn gọn này sẽ giúp bạn nhìn thấy những thiếu sót của mình như những đức tính. Đánh giá cao bản thân, yêu thương chúng ta và chấp nhận chúng ta trở lại, có thể khiến chúng ta cảm thấy khác biệt ... Bạn còn chờ gì để được hạnh phúc? Đọc thêm "