Gợi ý tác dụng của cái chỉ có trong tâm trí chúng ta

Gợi ý là một trong những hiện tượng thú vị nhất trong tất cả những gì diễn ra trong tâm trí con người. Nó được định nghĩa là một trạng thái tâm lý trong đó một người trải nghiệm cảm giác và ý tưởng mà ai đó gợi ý hoặc gây ra. Đồng thời, ngừng trải nghiệm những người ngoài vòng pháp luật. Nó được cấy vào tâm trí mà chúng ta không nhận thức được nó.

Khái niệm gợi ý dường như rất lâu đời - trên thực tế, có bằng chứng cho thấy hàng ngàn năm trước kỹ thuật thôi miên đã được sử dụng ở Trung Quốc, Ấn Độ, Hy Lạp, Mexico và nhiều nền văn hóa khác. Một số dấu tích chỉ ra rằng văn hóa Ai Cập đã sử dụng một loại thôi miên rất giống với hiện tại, hơn 3.000 năm trước. Vào thời đó, hiện tượng này gắn liền với trải nghiệm tôn giáo huyền diệu.

"Tùy chỉnh là không có gì nhiều hơn các sản phẩm gợi ý. Quần áo bạn mặc, cách cư xử và thậm chí cả thực phẩm bạn ăn, đều là kết quả của những gợi ý".

-Swami Sivananda-

Franz Anton Mesmer, vào thế kỷ thứ mười tám, ông là người đầu tiên cố gắng giải thích hợp lý cho hiện tượng đó. Tuy nhiên, anh ta đã kết hợp các quan sát khoa học với sự quấy rối và điều này khiến anh ta rơi vào tình trạng bất ổn lớn. Sau đó, chính Tiến sĩ James Braid đã thực sự nỗ lực để đưa những hiện tượng này trở thành một địa vị khoa học. Ông được theo dõi bởi nhiều người đàn ông khác của khoa học, người đã cố gắng giải thích thôi miên, đặc biệt là từ khái niệm vô thức.

Các loại gợi ý

Hiện tại bốn loại đề xuất được công nhận: trực tiếp, thôi miên, gián tiếp và tự kỷ ám thị. Gợi ý trực tiếp là những gì đạt được do thẩm quyền được thực thi bởi một người so với người khác chịu sự điều chỉnh của nó. Gợi ý thôi miên là những gì thu được từ một trạng thái thôi miên, được tạo ra bởi các phương tiện khác nhau.

Mặt khác, đề xuất gián tiếp là những gì xảy ra khi ý tưởng của người khác được kết hợp như thể chúng là của chính họ. Cuối cùng, tự động đề xuất là những gì các bài tập cá nhân về bản thân, ít nhiều có chủ ý. Cùng một chủ đề cố gắng được tạo ra để kết hợp trong tâm trí của anh ấy một ý tưởng hoặc cảm giác. Như khi trời lạnh và những thông điệp được gửi đến tâm trí "Tôi không cảm thấy lạnh, tôi không cảm thấy lạnh", với mục đích tự thuyết phục bản thân.

Ngoài ra còn có một kiểu con trong đề xuất tự động. Đó là về đề xuất tự động không tự nguyện. Nó xảy ra khi một cá nhân, mà không muốn, cuối cùng tự thuyết phục mình về một ý tưởng. Đôi khi nó là một ý tưởng không mong muốn. Ví dụ, khi ai đó bị phát ban trên da và bắt đầu nghĩ rằng đó là một điều gì đó nghiêm trọng. Anh ấy không đến bác sĩ để tránh được xác nhận, nhưng anh ấy chắc chắn rằng anh ấy bị một căn bệnh khủng khiếp.

Sức mạnh của sự gợi ý

Gợi ý có sức mạnh to lớn đối với hành động của chúng tôi và, tất nhiên, về cách nhận thức thực tế của chúng tôi. Gợi ý thôi miên đã được sử dụng chủ yếu cho mục đích điều trị. Hiệu quả của nó là hạn chế. Đầu tiên, bởi vì không phải ai cũng đủ khả năng bị thôi miên. Thứ hai, bởi vì những tiến bộ đạt được trong trạng thái bán nguyệt này không theo kịp.

Gợi ý trực tiếp đến từ những cá nhân quản lý để thuyết phục người khác, thậm chí những ý tưởng nguy hiểm. Những cá nhân này không giải quyết suy nghĩ logic của mọi người, nhưng cảm xúc của họ. Đặc biệt, với nỗi sợ hãi và mong muốn của họ. Bằng cách này, họ đạt được rằng ý chí của mọi người bị phá vỡ và cuối cùng làm những gì họ muốn. Đó là một hình thức gợi ý gắn liền với quyền lực, mặc dù không nhất thiết phải có sức mạnh lớn. Bạn có thể thực hiện nó từ một cặp vợ chồng, thông qua một nhà cung cấp, đến một nguyên thủ quốc gia hoặc một nhà độc tài.

Gợi ý gián tiếp phức tạp hơn và khó phát hiện hơn. Nó xuất phát từ "thế giới ý tưởng" hấp dẫn một xã hội. Nó được xây dựng và quảng bá bởi các tổ chức khác nhau, thậm chí không nhận thức được nó. Trong nhóm này phù hợp với một số niềm tin tôn giáo. Đó là một vượt quá, ví dụ. Nhiều người tin điều đó, mặc dù họ không có bất kỳ bằng chứng nào để chứng thực nó và thậm chí coi đó là mối đe dọa mà ai đó cố gắng chứng minh bằng cách khác..

Tự động đề xuất và tùy chỉnh

Tự động đề xuất, đặc biệt là không tự nguyện, có mặt nhiều hơn trong cuộc sống của chúng tôi hơn là chúng tôi muốn. Phần lớn những gì chúng ta nghĩ không gì khác hơn là một tập hợp niềm tin, không có bất kỳ nền tảng nào. Chúng tôi làm nhiều việc vì chúng tôi đã thấy người khác làm điều đó hoặc bằng cách tùy chỉnh đơn giản, nhưng chúng tôi không phải lúc nào cũng dừng lại để tìm lý do. Điều rõ ràng là chúng ta có niềm tin về bản thân và trên hết nói chung, nhưng những điều này sẽ không giữ một phân tích nghiêm ngặt. Chúng ta như thế nào.

Có một ranh giới giữa đề xuất tự động và tùy chỉnh. Chúng tôi cuối cùng làm những gì chúng ta thấy mà không hỏi lý do. Khi chúng tôi bắt đầu ngày mới với hai hoặc ba sự kiện tiêu cực, chúng tôi ngay lập tức tự quản lý và nghĩ rằng "hôm nay không phải là ngày của tôi". Theo cách này, chúng tôi cuối cùng chú ý đến các sự kiện tiêu cực phần còn lại của ngày để xác nhận rằng "đó không phải là ngày của chúng tôi".

Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng ta rơi vào một khuynh hướng khiến chúng ta tìm kiếm bằng chứng trong ngày để xác nhận rằng mọi thứ sẽ là tiêu cực. Và đó là với tất cả mọi thứ. Khi chúng ta thuyết phục bản thân rằng cuộc sống luôn chống lại chúng ta, chúng tôi đề nghị bản thân theo cách mà chúng tôi chỉ thấy dấu hiệu của sự xui xẻo khủng khiếp của chúng tôi.

Đó là lý do tại sao chúng ta phải cẩn thận với khía cạnh này và không tự động quản lý bản thân quá nhiều, vì chúng ta có thể rơi vào một vòng xoáy quá tiêu cực.

Tâm lý oán hận Tâm lý oán giận. Oán giận là một cảm giác giận dữ sâu sắc và dai dẳng; một sự oán giận ăn sâu làm mất cân bằng và làm tâm trí bị bệnh. Đọc thêm "