10 cụm từ tâm lý tốt nhất

Kể từ khi xuất hiện Tâm lý học như một môn khoa học, đã có rất nhiều tác giả có đóng góp là nền tảng. Thật là phức tạp để tổng hợp tất cả các ý tưởng đã đóng góp cho sự phát triển của nó, đó là lý do tại sao chúng tôi làm nổi bật những người nổi tiếng nhất dưới đây. Một số cụm từ tâm lý này sẽ được biết đến với bạn, trong khi những cụm từ khác ít phổ biến hơn chắc chắn sẽ khiến bạn phải suy nghĩ.

Chúng tôi mời bạn đi bộ qua lịch sử Tâm lý học, thông qua sự trừu tượng của các tác giả chính của nó. Tất cả trong số họ, nhờ những phát hiện của họ, đã đánh dấu một trước và sau và tiếp tục làm cơ sở cho nhiều cuộc điều tra hiện tại. Hãy đi sâu vào các cụm từ tâm lý sau.

Đối phó tích cực

"Khi tôi nhìn vào thế giới, tôi bi quan, nhưng khi tôi nhìn vào mọi người, tôi rất lạc quan".

-Carl Rogers-

Carl Rogers là một trong những tài liệu tham khảo tuyệt vời của Tâm lý học nhân văn và bảo vệ một tầm nhìn tích cực về con người. Nó không phủ nhận sự tồn tại của sự thù địch và sự nguy hiểm tồn tại trên thế giới, cũng như những vấn đề mà con người phải đối mặt. Nhưng, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đối mặt với tất cả những khó khăn này bằng một thái độ tích cực và từ một quan điểm lạc quan. Theo quan điểm của bạn, tất cả chúng ta đều có thể trở thành loại người chúng ta muốn.

Học thông qua một tâm lý linh hoạt

"Tôi đoán thật hấp dẫn khi coi mọi thứ như thể đó là một cái đinh, nếu công cụ duy nhất bạn có là một cái búa".

-Abraham Maslow-

Nếu chúng ta sống ở một đất nước rất nghèo, nơi uống nước sạch là một điều không tưởng, để nghĩ về chiếc xe tiếp theo chúng ta sẽ mua sẽ không mạch lạc, phải không? Do đó, đây là một trong những cụm từ tâm lý tốt nhất.

Maslow mời chúng ta suy ngẫm bối cảnh sửa đổi cách chúng ta suy nghĩ. Đi sâu vào cách chúng ta phải liên tục thích nghi với cách chúng ta nhìn thấy thực tế và cách nó thay đổi tùy thuộc vào môi trường, phương tiện chúng ta có và suy nghĩ của chúng ta.

Tầm quan trọng của việc giải quyết xung đột

"Khi những xung đột dữ dội nhất được khắc phục, họ sẽ để lại cảm giác an toàn và yên tĩnh không dễ bị xáo trộn. Chỉ có những xung đột dữ dội và sự nhầm lẫn của chúng là cần thiết để tạo ra kết quả có giá trị và lâu dài. ".

-Carl Gustav Jung-

Là một môn đệ của Freud, Jung là một trong những tác giả xuất sắc nhất đã đưa ra giả thuyết về những sự cố trong đời sống nội tâm của mọi người. Do đó, tầm quan trọng của khắc phục vấn đề và không kìm nén chúng, bởi vì để che giấu chúng, chúng có thể bất ngờ được đưa ra ánh sáng. Cuốn sách "Xung đột tâm hồn trẻ thơ" của ông được coi là một trong những tác phẩm quan trọng nhất về cuộc sống thân mật của đứa trẻ.

Không phải lúc nào cũng truyền tải là những gì được hiểu

"Tin nhắn được gửi không phải lúc nào cũng là tin nhắn nhận được".

-Virgina Satir-

Đôi khi chúng tôi nói chuyện như thể người trước mặt chúng tôi chia sẻ những ý tưởng tương tự. Virgina Satir, một trong những nhà tâm lý học quan trọng nhất trong lịch sử, khuyến khích tính đến những cân nhắc của người khác.

Từ các bài viết của cô ấy, Virginia mời chúng ta tiếp xúc với người khác theo quan điểm của cô ấy và cách hiểu về cuộc sống của cô ấy. Nếu chúng ta coi ý kiến ​​của mình là duy nhất, chúng ta sẽ làm suy yếu sức mạnh giao tiếp của chúng ta.

Sự thỏa hiệp được thể hiện bằng những gì chúng ta không thích

"Nếu chúng ta không tin vào tự do ngôn luận cho những người mà chúng ta coi thường, chúng ta hoàn toàn không tin vào điều đó".

-Noam Chomsky-

Chomsky là một trong những nhà tâm lý học và nhà tư tưởng có ảnh hưởng nhất hiện nay. Sự phản ánh này đề cập đến sự dễ dàng mà chúng ta thường chấp nhận những người mà chúng ta chia sẻ ý kiến ​​và thị hiếu và với khó khăn mà chúng tôi có được khi đồng ý với những người đang ở cực hạn của ý tưởng của chúng tôi. Nó ở đó, trong cuộc tranh cãi và sự khác biệt nơi chúng ta chứng minh rằng chúng ta thực sự khoan dung và thỏa hiệp như thế nào.

Tự thực hiện đi kèm với sự hài lòng của các giá trị

"Ngay cả khi nó không hoàn toàn có thể đạt được, chúng tôi trở nên tốt hơn trong việc cố gắng theo đuổi một mục tiêu cao hơn".

-Viktor Frankl-

Đề xuất nhân học này của Frankl giả vờ là động lực trong chính nó. Tác giả này đánh giá lại chiều kích tinh thần của con người và áp dụng nó vào việc đạt được các mục tiêu đã đề ra. Bởi vì chỉ thông qua nó, chúng ta sẽ đạt được sự tự nhận thức theo các giá trị của chúng ta.

Viktor Frankl cho rằng ý nghĩa tối thượng của cuộc sống vượt xa những gì chúng ta có khả năng hiểu được. Không còn nghi ngờ gì nữa, đây là một trong những cụm từ của tâm lý học đáng được ghi nhớ trong ngày của chúng ta.

Sự vĩ đại của cuộc sống nằm trong tình yêu

"Dar tạo ra nhiều hạnh phúc hơn là nhận được, không phải vì đó là một sự thiếu thốn, mà bởi vì trong hành động cho đi là biểu hiện của sức sống của tôi".

-Erich Fromm-

Đây là một trong những cụm từ tâm lý tốt nhất. Chúng ta có thể tìm thấy nó trong cuốn sách "Nghệ thuật của tình yêu". Erich Fromm tin rằng tình yêu có thể vượt qua những rào cản của sự cô lập và cô đơn.

Trong tình yêu là sự dịu dàng, quý phái và rộng lượng. Trao yêu thương là làm thế nào để đạt được hạnh phúc đích thực. Chúng ta và những người xung quanh chúng ta.

Sự không chắc chắn là một hằng số trong cuộc sống

"Chúng ta phải học cách sống với sự không chắc chắn".

-Gerd Gigerenzer-

Nhà tâm lý học người Pháp này nghiên cứu việc sử dụng hạn chế lý trí và sử dụng vô thức các phím tắt tinh thần và heuristic để đưa ra quyết định. Do đó, hãy xem xét rằng mọi người phải sống với những thành kiến ​​nhận thức mà chúng ta là nạn nhân, trong số đó, sự không chắc chắn. Và, quan trọng nhất, học cách chấp nhận chúng và quản lý chúng.

Đánh giá hiện tại hàng ngày

"Khi chúng tôi dành thời gian để nhận ra những điều đang diễn ra tốt đẹp cho chúng tôi, điều đó có nghĩa là chúng tôi sẽ nhận được những giải thưởng nhỏ trong suốt cả ngày".

-Martin Seligman-

Seligman, với tư cách là người tiên phong của tâm lý học tích cực, cho rằng hạnh phúc là bản chất đối với con người. Đó là lý do tại sao đôi khi nó tốt dừng lại để phản ánh và đánh giá cao mọi thứ chúng ta có xung quanh chúng ta. Điều này sẽ tăng sức mạnh nội tâm của chúng ta và làm cho chúng ta sống trong sự hòa hợp không ngừng, tránh xa những lo lắng và buồn phiền.

Bạn có thể học cách suy nghĩ?

"Không có lý do tại sao bạn không thể dạy một người đàn ông suy nghĩ".

-Burhus Frederic Skinner-

Trái ngược với các lý thuyết truyền thống, Skinner cho rằng động lực không có bất kỳ mối quan hệ nào với nhu cầu của con người. Đó là, đó không cần thiết phải tính đến cả những mong muốn cũng như lý do thúc đẩy các cá nhân hành động. Với điều này, anh ta không ngừng coi việc học suy nghĩ như một sự rèn luyện hành vi, là một phần của điều kiện công cụ của anh ta.

Tất cả chúng là một số cụm từ tâm lý tốt nhất mọi thời đại. Có lẽ họ không phải là người đẹp nhất, nhưng họ là những người giữ được bản chất của ngành học này. Họ bao gồm các lĩnh vực chính của nghiên cứu và nghiên cứu. Ngoài ra, chúng cho phép chúng ta nhìn với viễn cảnh vốn là những cách tiếp cận sâu sắc hơn theo khía cạnh nào của sự tồn tại của con người.

9 nhà tâm lý học nổi tiếng nhất trong lịch sử Họ là những người sáng lập ra những trường phái tâm lý vĩ đại và những tác giả kinh điển đánh dấu một trước và sau. Họ là 9 nhà tâm lý học nổi tiếng nhất trong lịch sử! Đọc thêm "