Người tốt chúng ta cũng có quyền nói đủ

Người tốt không đóng cửa vào ngày lễ hoặc có giờ hành chính. Không ai thưởng cho chúng tôi vì những gì chúng tôi làm và chúng tôi không muốn nó. Chúng ta là một vật liệu khác thường, nhưng theo cách này chúng ta hiểu cuộc sống,và đó là cách trái tim của chúng ta nói với chúng ta.

Bây giờ tốt, trở nên tốt không phải là ngây thơ. Nó có giá trị riêng của chúng tôi để đấu tranh và đồng thời, xác định chúng tôi. Nhưng khoảnh khắc chúng ta cảm thấy bị xâm phạm hoặc sử dụng một cách ích kỷ, có một cái gì đó bên trong bắt đầu bị phá vỡ.

Vào thời điểm khi những người tốt cho phép bản thân được dẫn dắt bởi một người và người kia cảm thấy cái bóng của sự ích kỷ quay cuồng trong từng chuyển động, bóng của sự thất vọng xuất hiện. Sau đó, họ không mong đợi gì, bởi vì họ ngừng tin tưởng vào bản thân.

Nó thực sự phức tạp hơn chúng ta nghĩ. Khi ai đó làm mọi thứ miễn phí, chính tinh thần của họ sẽ hướng dẫn họ, đó là tính tự phát và tính toàn vẹn của chính nó.

Nhưng khi những người khác vi phạm các nguyên tắc này để đạt được mục tiêu tìm kiếm lợi ích của chính họ, thay vì đổ lỗi cho bất cứ ai đã thao túng chúng ta, chúng ta tự trách mình. Nó là phổ biến nhất. Chúng tôi nói với bản thân mình rằng chúng tôi ngây thơ, rằng chúng tôi cho đi quá nhiều, rằng chúng tôi không biết cách giao tiếp mọi thứ, với mọi người ... .

Và tất cả điều này, tất cả sự tự phóng chiếu tiêu cực này, dần dần làm suy yếu lòng tự trọng của chúng ta một cách nguy hiểm. Hôm nay hãy suy ngẫm về nó.

Các battlements của lâu đài của chúng ta

Khi chúng ta nhận thấy sự xâm chiếm của người thứ hai trong không gian cá nhân của chúng ta, chúng tôi thường triển khai các chiến lược phòng thủ cổ điển để bảo vệ chúng ta Và hơn nữa, chúng tôi chịu trách nhiệm cho những người khác về sự bất bình này. Bây giờ, trong trường hợp của những người tốt, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra theo cách này.

Những người tốt thường quay đầu về phía mình, chịu trách nhiệm về sự "xâm nhập" này. Họ thấy mình quá tự tin, thậm chí nghĩ rằng nếu họ nâng cao các trận chiến trong lâu đài của chính mình, họ sẽ mất một phần của những gì họ đang có, họ sẽ không còn cân bằng với các nguyên tắc của họ.

Bây giờ, chúng ta phải rõ ràng rằng tất cả chúng ta cần có một không gian kiểm soát, giới hạn cá nhân sau đó, bắt buộc phải tăng các trận đấu của chúng tôi để chúng tôi không bị vi phạm. Để thuyết phục bạn hơn nữa về nó, điều quan trọng là bạn phải ghi nhớ những khía cạnh đơn giản sau:

Đặt giới hạn sẽ không khiến bạn rời xa người khác

Người tốt có quyền nói đủ mà không gọi họ là ích kỷ. Chúng tôi biết rằng những người xung quanh bạn đã quen với việc luôn luôn đồng ý, luôn sẵn sàng và đón nhận họ bằng một nụ cười.

• Đặt giới hạn sẽ giúp bạn biết bản thân và người khác. Bạn phải biết bạn muốn đi bao xa và từ đó, những người khác cũng phải điều chỉnh.
• Hiện tại khi những giới hạn này là rõ ràng, các mối quan hệ sẽ lành mạnh hơn. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn có kiến ​​thức tốt hơn về bản thân.

Ngay cả tình yêu cũng cần giới hạn

Nếu ai đó nghĩ khác, họ đã sai. Không có bối cảnh cần thiết hơn để thiết lập giới hạn rõ ràng hơn trong các mối quan hệ tình cảm, gia đình hoặc tình bạn. Trong thực tế, sẽ không có tình cảm và đồng lõa hơn là nói một cách bình tĩnh "không" mà không lo lắng rằng người khác cảm thấy bị xúc phạm hoặc bị xúc phạm bởi nó.

Nói "Tôi yêu bạn" sẽ không bao giờ dịch thành "Tôi sẵn sàng làm bất cứ điều gì bạn yêu cầu tôi tại thời điểm bạn muốn"

Muốn một ai đó, có thể là một cặp vợ chồng, một người bạn hoặc thậm chí là một thành viên trong gia đình, là có thể hành động với sự tự do, theo nguyên tắc của chúng tôi, biết rằng chúng tôi sẽ luôn được tôn trọng.

Nói "không" sẽ không bao giờ ngăn chúng ta trở thành người tốt

Trước khi thuyết phục người khác, bạn phải thuyết phục chính mình. Điều cần thiết là có thể nói đủ, và nói to bằng niềm tin, mà không xấu hổ về điều đó hoặc cảm thấy tồi tệ.

Hãy nghĩ rằng nếu ngày này qua ngày khác bạn cho đi tất cả những gì họ hỏi bạn, thì điều gì xảy ra trong thực tế là họ đang cướp đi của bạn năng lượng, lòng tự trọng, và đến lượt họ ... họ sẽ biến bạn thành một người mà bạn không phải là.

Sẽ đến lúc bạn muốn giúp đỡ ai đó thực sự, điều đó là không thể. Bạn sẽ không có sức mạnh, hoặc khuyến khích, và tệ hơn nữa, bạn sẽ không còn tin vào chính mình. Bạn phải có nó rõ ràng, người tốt có quyền nói đủ. Nó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về con người bạn, những gì quan trọng với bạn và đồng thời, bạn sẽ thể hiện điều đó với người khác.

Tầm quan trọng của việc vẽ một đường tưởng tượng giữa bạn và những người khác

Nâng battlements xung quanh bạn Nó không giống như tạo ra một dòng hình phạt qua đêm đối với những người khác nơi bạn, bạn bị cô lập trong khi được bảo vệ. Nó ngược lại ...

Đặt giới hạn là không đặt tường. Hình dung nó như một dòng ánh sáng, giống như một dòng năng lượng mà bạn theo dõi xung quanh cơ thể, nơi năng lượng, cảm xúc và giá trị của bạn được bảo vệ.

Tất cả điều này sẽ cung cấp cho bạn sự an toàn của hành động với sự chính trực để xây dựng các mối quan hệ tích cực đích thực. Theo cách đó, bất cứ ai thực sự yêu bạn sẽ hiểu bạn, bởi vì những người tốt dù không muốn trả lại bất cứ điều gì, chúng ta cần có đi có lại và hơn hết là được tôn trọng. Không bao giờ quên nó.

Lợi ích của việc chứng kiến ​​những hành động tử tế Sự hiện diện của những hành động tử tế truyền tải một cảm giác bình yên và niềm vui kéo dài trong việc ai làm điều đó, ai nhận được nó và ai nhìn thấy nó. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphics Swit