Các mối quan hệ siết chặt tôi là những mối quan hệ khiến tôi không thể bay

Nếu tôi cảm thấy bị nhốt, tôi sẽ không thể cất cánh, tôi sẽ không thể bay; Nếu tôi không cảm thấy tự do, đôi cánh của tôi sẽ không bao giờ mở. Biết điều này, tại sao có những người vẫn gắn liền với các mối quan hệ làm họ kiệt sức bên trong? Chìa khóa có thể là trong nhu cầu được yêu thương, xem xét hoặc có giá trị.

Nỗi sợ cô đơn hoặc cô lập sẽ là nền tảng của sự phụ thuộc cảm xúc, góp phần tạo ra những mối quan hệ quá căng thẳng và cứng nhắc. Những người mắc phải điều này không thể tưởng tượng được nếu không có mối quan hệ tình cảm hoặc ai đó liên tục đáp ứng nhu cầu tình cảm của họ. Hiện tại trong đó họ cảm thấy đơn độc hoặc kết thúc một mối quan hệ mà họ tìm kiếm một mối quan hệ khác gần như ngay lập tức, vì sợ cảm giác không được bảo vệ hoặc bị bỏ rơi.

Khi chúng ta muốn bay, chúng ta muốn cảm thấy nhẹ nhàng, chúng ta muốn có một cái tổ để trở về, mà chúng ta phải xây dựng để trở thành căn cứ an ninh của chúng ta. Tuy nhiên,, Sau khi có được các công cụ, chúng ta hãy thử cất cánh và xem những gì bên ngoài, những gì chúng ta muốn và trên hết, hãy tận hưởng chuyến bay. 

Nếu chúng tôi đã tạo các liên kết có hại hoặc kém, chuyến bay này sẽ không thể thực hiện được vì nó sẽ ngăn tôi leo lên đỉnh và từ đó quan sát một quan điểm mới. Bị trói vào tổ, không thể nhìn thấy mọi thứ xung quanh tôi.

Luôn luôn quyết định và không cần thiết, là những gì làm cho chúng ta mạnh mẽ, toàn diện và an toàn.

Một lòng tự trọng tốt như một mảnh cơ bản của câu đố

Các đặc điểm sẽ xác định những người tạo ra các công đoàn này rất cứng nhắc và phá hoại quyền tự do lựa chọn của họ sẽ là:

• Khó đưa ra quyết định cho bản thân.
• Nhu cầu liên tục về tình cảm và sự quan tâm từ phía người khác.
• Lòng tự trọng thấp.
• Tìm kiếm sự chấp thuận của người khác.
• Mối quan hệ yêu đương liên tục.

Phần quan trọng nhất, đồng thời có thể đóng vai trò kích hoạt các yếu tố khác, có thể là lòng tự trọng thấp. Những người có lòng tự trọng thấp cảm thấy yếu đuối và bất lực, thường không tin tưởng vào tiêu chí của họ và do đó tìm kiếm sự an toàn ở nước ngoài.

Nếu chúng ta quản lý để trở nên mạnh mẽ và xây dựng một nền tảng lòng tự trọng tốt, chúng ta có thể xây dựng dựa trên nó và có được một mối quan hệ tốt. Khi tôi cảm thấy tự tin về bản thân mình, tôi có thể quyết định những gì tôi muốn và vào thời điểm nào, điều này cho phép tôi dệt đôi cánh sẽ cho tôi khả năng bay và tìm vị trí của mình.

Hai người mạnh mẽ và độc lập đưa ra quyết định bắt đầu một hành trình cùng nhau, nhưng có tính đến những ưu và nhược điểm của hợp đồng. Do đó, họ sẽ có thể nhận thức và đưa ra quyết định tốt: cơ sở sẽ được xây dựng dựa trên lòng tự trọng tốt và phán đoán tốt chứ không phải theo nhu cầu hoặc liên kết yếu và lo lắng.

 Công việc cá nhân để dệt đôi cánh của tôi

Để làm việc, sự phụ thuộc với người khác là một công việc cá nhân, của tìm kiếm nội thất. Tôi có thể bỏ lỡ những gì và tôi cần phải nhìn vào cái khác? Đây có thể là câu hỏi quan trọng. Có một không gian riêng cho chúng ta trong mối quan hệ cho chúng ta thời gian để tự hỏi bản thân rằng những gì người kia mang lại cho chúng ta là những gì chúng ta muốn hay nếu nó cho chúng ta những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta xứng đáng.

Nếu chúng ta phân phối với không gian này và không cho phép mình suy nghĩ và ở một mình, chúng ta không thể coi trọng những gì chúng ta có hoặc phản ánh về những gì chúng ta muốn. Và quan trọng nhất, chúng tôi sẽ không bao giờ tìm thấy sự tự do để quyết định xem chúng tôi muốn bay hay ở lại nơi chúng tôi đang ở.

Sự phụ thuộc về cảm xúc khiến chúng ta khó đánh giá cao bản thân vì chúng tôi tìm kiếm những gì chúng tôi thiếu bên trong và nó làm cho chúng tôi khó khăn để làm việc và tìm kiếm bên trong. Đứng và suy nghĩ, nó có làm tôi hạnh phúc không? Tôi có cảm thấy có giá trị không? Nó có giúp tôi tốt hơn tôi không? Nó có thúc đẩy tôi hay giữ tôi lại không??

Vấn đề phù hợp nhất trong một mối quan hệ lành mạnh: Tôi có thể sống hoàn hảo mà không cần người khác, nhưng tôi đã nhận ra rằng tôi tốt hơn với anh ấy hoặc cô ấy. Luôn luôn quyết định và không cần thiết, là những gì làm cho chúng ta mạnh mẽ, toàn diện và an toàn. Hãy phấn đấu để làm việc với đôi cánh của chúng ta, được gọi là lòng tự trọng, chúng ta hãy tự do bay lượn và lựa chọn. 

Tại sao chúng ta rơi vào tình trạng lệ thuộc tình cảm? Nếu mọi người rõ ràng rằng sự phụ thuộc cảm xúc là tiêu cực ... tại sao chúng ta rơi vào đó và chịu đựng trong nhà tù mà chúng ta xây dựng? Đọc thêm "