Các nhà tâm lý học cũng khóc

Các nhà tâm lý học luôn nói về tầm quan trọng của cảm xúc, chấp nhận chúng như hiện tại, để quan sát chúng và để chúng chảy. Chúng tôi mời các bệnh nhân của chúng tôi bày tỏ khi họ cảm thấy. Chúng tôi mở cửa tư vấn để những người bước vào sẽ mở lòng. Chúng tôi cho phép họ cảm nhận và, lúc này, họ nói chuyện, cười, khóc hoặc tức giận nếu họ cần phải làm như vậy.

Khi chúng tôi bắt đầu, chúng tôi không bao giờ tưởng tượng được có bao nhiêu cảm xúc có thể phù hợp giữa bốn bức tường.

Trong khoa chúng tôi đã học về đánh giá, rối loạn và kỹ thuật nhưng Có rất ít thời gian dành cho việc tìm hiểu về cảm xúc của chúng ta trong trị liệu và cách xử lý chúng. Mặc dù, thành thật mà nói, tất cả thời gian trên thế giới sẽ không đủ để chuẩn bị cho chúng ta cho cơn lốc cảm xúc đang tràn qua chúng ta..

Trước khi chúng ta tâm lý, chúng ta là con người

Chúng ta là con người, đó là đức tính tuyệt vời của chúng ta nhưng cũng là nguồn gốc của nhiều khó khăn chúng ta gặp phải. Phần con người đó là thứ cho phép chúng ta hiểu và đặt mình vào vị trí của người khác và đó cũng chính là phần đôi khi quyết định tự thể hiện dưới hình thức khóc lóc, mà không hỏi ý kiến ​​chúng tôi trước đây.

Trong trị liệu, chúng tôi dành những nhu cầu của mình để ưu tiên cho người đến thăm chúng tôi. Tuy nhiên, chúng tôi không thờ ơ với thực tế của người khác. Mặc dù theo một cách khác, chúng tôi cũng cảm thấy phấn khích trước những người chia sẻ những lời nói và trải nghiệm thân mật với chúng tôi.

Và đôi khi, trước những câu chuyện của người khác, chúng ta khóc. Đôi khi điều này xảy ra trong tư vấn, trước mặt bệnh nhân, trong khi ở những thời điểm khác, chúng tôi muốn thể hiện nó trong sự riêng tư của chúng tôi.

Bệnh nhân luôn được chia thành ba phần

Khi bệnh nhân rời khỏi cửa, câu chuyện của anh ta được chia thành ba phần: một phần được bệnh nhân lấy lại, một phần còn lại trong văn phòng và phần cuối cùng được đưa ra bởi nhà trị liệu.

Các chuyên gia mang về nhà một phần cuộc sống của bệnh nhân. Sau cuộc gặp mặt trực tiếp, chúng tôi suy ngẫm về những gì họ đã nói với chúng tôi và khiến chúng tôi cảm thấy. Chúng tôi cố gắng lấy khoảng cách, chúng tôi kiểm tra tinh thần tất cả các khả năng và phương pháp trị liệu, chúng tôi nghĩ về con người và cách tốt nhất để cung cấp hỗ trợ và hỗ trợ bạn cần.

Chúng tôi không chỉ nghĩ về trường hợp từ quan điểm chuyên nghiệp, mà còn thường ảnh hưởng đến cảm xúc và cảm xúc của chúng ta. Trong một số trường hợp, chúng tôi thất vọng, chúng tôi cảm thấy có lỗi, chúng tôi bị vướng vào "có thể" và "và nếu ...".

Trọng lượng của một ly nước

Họ thường nói rằng đó không phải là trọng lượng khiến cơ thể đau khổ mà là thời gian chúng ta mang nó bên mình. Giống như phép ẩn dụ của ly nước trong đó điều quan trọng không phải là trọng lượng của chính ly, mà là thời gian mà người đó dành nó trong tay.

Nếu tôi giữ kính trong một phút, không có vấn đề gì. Nếu tôi giữ nó trong một giờ thì cánh tay sẽ bắt đầu đau. Nếu tôi giữ nó cả ngày, lá lách của tôi sẽ ngủ và tê liệt.

Đôi khi chúng ta, những nhà tâm lý học mang theo một chiếc cốc không phải của chúng ta, nhưng chúng ta đã chiếm đoạt trong một thời gian dài. Thật khó để chúng ta buông tay và trở nên tê liệt, và nhiều lần, điều đó là cần thiết cho chính chúng ta hoặc một bàn tay giúp đỡ để giúp chúng ta giảm cước.

Nhiều hơn là ít

Theo như trọng lượng của ba lô, chia sẻ nó với nhiều người làm giảm trọng lượng. Các chuyên gia cũng cần cảm thấy được lắng nghe, nói về mối quan tâm của chúng tôi và, một lần nữa, là nhu cầu của chúng tôi các nhân vật chính.

Nhiều nhà tâm lý học đã tìm đến các nhà tâm lý học khác, cả hai để tư vấn cho chúng tôi một cách chuyên nghiệp, và để chia sẻ cảm xúc và mối quan tâm của chúng tôi.

Người ta nói rằng "chia sẻ là để sống" và chắc chắn khi chúng ta nói về cảm xúc thì đây là. Bởi vì các nhà tâm lý học và tâm lý học cũng là những người khóc và phấn khích. Cuộc sống không để chúng ta thờ ơ và, giống như những người khác, chúng ta giải quyết theo cách của chúng ta với những câu chuyện của chúng ta và của những người khác.

Đoạn ngắn này sẽ giúp bạn hiểu công việc của các nhà tâm lý học. Nhiều điều đã được nói đến trong nhiều năm qua về công việc của các nhà tâm lý học. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn một đoạn ngắn để hiểu công việc của bạn là gì. Đọc thêm "