Tôi thích tận dụng mỗi buổi sáng vì đó là một khởi đầu mới

Có một sự khác biệt lớn giữa buổi sáng và buổi tối, không chỉ về mặt thị giác, mà còn từ quan điểm về những gì họ truyền tải. Nó giống như một cái gì đó kết thúc và bắt đầu mỗi ngày với điểm bắt đầu và chốt cuối cùng, trong khi mọi thứ khác tiếp tục chảy xung quanh chúng ta.

Ý tôi là, tôi không biết cho bạn, nhưng đối với tôi, đêm là khoảnh khắc suy tư, tạm dừng, im lặng và chiêm nghiệm. Bóng tối mang đến sự nghi ngờ và nỗi sợ hãi có được sự hiện diện: ánh sáng yếu tăng cường và thậm chí, bạn có thể chiêm ngưỡng một vẻ đẹp đặc trưng của nó.

Thay vào đó, buổi sáng dường như là một thế giới khác. Khi thức dậy, chúng ta có cảm giác mọi thứ đơn giản hơn nhiều so với trước khi ngủ. Ngay cả lúc bình minh, một ngày nhiều mây có quá nhiều bóng tối, nỗi sợ hãi không thể phá vỡ với lực lượng như vậy và cuộc sống đòi hỏi phải hành động.

Mỗi buổi sáng là một khởi đầu mới

Vào buổi sáng, chúng ta có thể đối mặt với những động lực về đêm khiến chúng ta phải nói "có thể không". Đối với điều này, về cơ bản là có lợi khi đặt bản thân chúng ta ở vị trí đầu tiên trên thang đo nhằm mục đích tận dụng những gì chúng ta đã (tái) sinh ra. Đó là, để xem mình là anh hùng của thế giới của chúng ta: mục tiêu tăng trưởng mà chúng ta không bao giờ nên từ bỏ và thách thức tham vọng tận hưởng những gì chúng ta có thể.

Chỉ cần sự thúc đẩy có thể khiến chúng ta thức dậy, mở mắt và nhìn thấy ánh sáng tự nhiên giúp chúng ta khẳng định rằng mỗi buổi sáng là một khởi đầu mới. Đây chủ yếu là một cơ hội bổ sung mà chúng ta phải coi trọng những gì chúng ta có, phù hợp với cuộc sống của chúng ta, quan tâm đến các mối quan hệ và chọn hạnh phúc.

"Mỗi sáng tôi thức dậy với một tiếng nổ. Cứ như thể ai đó tiêm cho tôi cảm giác còn sống, rằng tôi là một con búp bê ở giữa một cuộc phiêu lưu "

-Jostein Gaarder-

Không phải là tốt nhất để ăn năn về những điều mà chúng ta đã không làm bởi vì chúng ta đã để nó đi trong khi chúng ta không di chuyển. Thức dậy mà không có khát vọng trở nên tốt hơn, không có ước mơ, không có mục tiêu cũng giống như mất đi sự thờ ơ, một điều gì đó tuyệt vời mà chúng ta có. Có đáng để vứt bỏ ảo ảnh đó không?

Chúng ta muốn làm gì với cơ hội này?

Thật tốt khi sử dụng thời gian nghỉ đêm để nhận ra những gì chúng ta muốn tìm lại vào ngày hôm sau và những gì không, cũng như quyết định những gì chúng ta muốn trích xuất từ ​​nó. Những sai lầm nào chúng ta đã làm hôm nay? Chúng ta đã dành thời gian không cần thiết ở đâu? Chúng ta sẽ có thể phàn nàn ít hơn và sống lâu hơn? Chúng là những phản ánh thú vị.

Nó không dễ dàng và đôi khi chúng ta có thể hoàn cảnh, đó là sự thật. Tuy nhiên, đó chính xác là lý do tại sao chúng ta phải quan tâm và hiểu cách thức các biến dạng nhận thức của chúng ta hoạt động trên những gì chúng ta trải nghiệm. Hãy cố gắng bắt đầu ngày mới với một diện mạo khác, như người ta vẫn thường nói: như thể đó là ngày cuối cùng bạn sẽ có thể sống. Bạn sẽ làm gì??

"Hôm nay có thể là một ngày tuyệt vời,

nghĩ về nó như thế này,

mang nó hoặc vượt qua nó,

một phần phụ thuộc vào bạn "

-Serrat-

Tôi chắc chắn rằng trong câu trả lời sẽ bị bỏ qua tất cả những suy nghĩ làm tổn thương bạn và những va chạm nhỏ của khoảnh khắc sẽ trở thành giai thoại để cười nhạo. Trong thực tế, Mỗi buổi sáng là một cơ hội để cười nhạo chính chúng ta, tăng cường những cảm xúc tích cực và tăng cường sức mạnh cho chúng ta. 

Nó chỉ phụ thuộc vào chúng tôi

Không có ngày tồi tệ, chúng tôi là những người cho phép họ trở nên tốt hơn hoặc tồi tệ hơn với thái độ chúng tôi có trước họ. Các sự kiện làm chúng ta khó chịu không nằm trong tay chúng ta, mà nó chỉ phụ thuộc vào cách chúng ta phản ứng với chúng. Trên thực tế, quyết định trải nghiệm một ngày bằng cách này hay cách khác là cá nhân.

Sẽ có những người cố gắng khắc phục nó và những điều không may nhỏ sẽ xảy ra khiến chúng ta nghĩ rằng mình gặp xui xẻo. Tuy nhiên, nó không phải như vậy: mỗi ngày cung cấp cho chúng tôi một cơ hội hoàn hảo để thay đổi quan điểm đó. Thức dậy mỗi buổi sáng cũng cho phép chúng ta thay đổi những gì chúng ta không thích, học hỏi từ ngày hôm trước và bắt đầu lại từ đầu.

"Đó là tất cả mọi thứ xung quanh bạn họ đã đặt nó cho bạn.

Đừng nhìn nó từ cửa sổ và ngồi dự tiệc "

-Serrat-

Bất kể những gì có thể thoát khỏi sự kiểm soát của chúng tôi, nó phụ thuộc hoàn toàn vào năng lượng của chúng tôi để tận dụng mọi thứ khác. Hãy tạo một màn hình: hãy xóa đi những gì làm tổn thương chúng ta, những suy nghĩ tiêu cực và sự miễn cưỡng lấp đầy chúng ta với phần còn lại của cảnh quan. Hôm nay luôn luôn là một ngày tốt để mỉm cười, hãy nhớ nó.

Làm thế nào để thức dậy với tâm trạng tốt hơn Một thái độ tích cực và hài hước khi thức dậy là rất quan trọng, bởi vì nó có thể đánh dấu cách chúng ta đối mặt với những thách thức trong ngày. Đọc thêm "