Trở nên sợ hãi

Chắc chắn bạn đã được hỏi nhiều hơn một lần về: "Bạn có sợ không?" Bạn có thể trả lời có và cười. Mà không có một bàn tay trên một số bình luận dí dỏm. Vì vậy, khi bạn đã hiểu rằng người khác khoe khoang về nỗi sợ hãi của bạn, bạn đã chọn cách quyết liệt. Và trước câu hỏi tương tự, bạn đã nói: "Tôi? Tất nhiên là không ".

Không cần thiết Cố gắng thuyết phục ai đó khi bạn không tin hoặc bạn không cần thiết. Nhưng đó không phải là lỗi của bạn. Chúng ta sống đắm chìm trong rất nhiều lời nói dối ... Một trong số đó là: nỗi sợ làm bạn yếu đuối, Thật tệ, đừng sống với cảm giác sợ hãi.

Và chúng tôi tin điều đó, trên thực tế chúng tôi ghét chính mình khi trải nghiệm cảm giác này. Bởi vì đó là, một cảm giác, một cảm xúc và mãnh liệt nhất. Đó là lý do tại sao chúng ta không nên sợ hãi sợ hãi, cũng không chạy trốn khỏi nó, cũng không cố gắng che giấu. Cảm thấy sợ hãi là bình thường, đôi khi thậm chí tích cực.

"Bạn có được sức mạnh, lòng can đảm và sự tự tin trong từng trải nghiệm mà bạn dừng lại để nhìn vào nỗi sợ hãi của khuôn mặt. Bạn có thể nói với chính mình, 'Tôi đã trải nghiệm nỗi kinh hoàng này. Tôi có thể kiểm soát những gì tiếp theo. ' Bạn phải làm những gì bạn nghĩ rằng bạn không thể làm. "

-Eleanor Roosevelt-

Sợ hãi làm cho bạn cảm thấy sống

Tôi thích nói rằng tôi sợ, rất sợ. Bởi vì cảm giác nguy hiểm, mất mát, rủi ro, khiến tôi cảm thấy sống. Vấn đề với nỗi sợ hãi của chúng tôi là để chúng chi phối bạn, kiểm soát, bị hủy bỏ. Nhưng nỗi sợ mang lại giá trị thực sự cho những cảm xúc khác. Khi bạn sợ ngã, bạn thực sự cho bạn hiểu những gì bạn đánh giá cao khi đứng.

Khi bạn thực sự sợ mất người mà bạn sẽ cho đi cuộc sống của mình, bạn sẽ cho nó một giá trị tối đa, ở trên bạn Khi bạn sợ phạm sai lầm, khi bạn sợ thua cuộc, hóa ra những gì bạn thực sự thể hiện là bạn quan tâm đến mức nào, bởi vì đối với bạn có quá nhiều nguy cơ.

Và đó là những nỗi sợ này, bất kể chúng có thể là gì, chỉ ra rằng nó đáng giá. Do đó, khi họ hỏi tôi có sợ không, tôi trả lời là có, rất nhiều. Và tôi hy vọng tôi không phải là người duy nhất.

"Có hai loại nỗi sợ: hợp lý và không hợp lý hoặc nói một cách đơn giản hơn, những nỗi sợ có ý nghĩa và những nỗi sợ không có ý nghĩa."

-Lễ trao giải-

Tận dụng nỗi sợ hãi của bạn

Những người thực sự sống mà không phải lo lắng là vì họ không có chấp trước vào bất cứ điều gì. Tôi tránh xa những người không có nỗi sợ hãi. Và với những người có nó, tôi bảo họ sử dụng nó, để nuôi nó. Rằng họ biến đổi nó và biến nó thành giá trị, rằng họ tận dụng những gì họ có thể nhận được.

Bởi vì sợ hãi là bình thường, nhưng nó có thể được hướng dẫn. Vào cuối ngày là thứ mà chúng ta đã viết trong gen, là một cơ chế bảo vệ chống lại nguy hiểm. Nếu bạn để nỗi sợ phi lý chi phối bạn, bạn sẽ dành cả đời để xiềng xích, bên trong một vòng lặp sẽ rất khó để rời đi. Nhưng nếu bạn có can đảm để đối mặt với nó, bạn sẽ khám phá ra rằng nó có thể, thậm chí là một sự khích lệ.

"Một trong những khám phá vĩ đại nhất mà một người đàn ông tạo ra, một trong những bất ngờ lớn của anh ta, là phát hiện ra rằng anh ta có thể làm những gì anh ta sợ rằng anh ta không thể làm được."

-Henry Ford-

Đó là lý do tại sao bạn không nên sợ hãi. Không có gì đồi trụy hơn. Bạn chỉ cần cố gắng, cung cấp cho nó giá trị mà nó xứng đáng, tận dụng những gì nó có thể cung cấp cho bạn. Nghĩ rằng Mọi người, nhận ra hay không, cảm thấy sợ hãi. Ở chỗ bạn không khác biệt, nhưng bạn có thể là nếu bạn biết cách tận dụng nó.

Giải phẫu nỗi sợ hãi: Cơ sở sinh lý và tâm lý Hobbes cho biết, ngày mẹ cô sinh ra, cô đã sinh ra hai cặp song sinh: chính mình và nỗi sợ hãi của anh. Rất ít cảm xúc định nghĩa chúng ta nhiều như tài liệu bướng bỉnh này Đọc thêm "