Đối tác của tôi giữ cho tôi tránh xa bạn bè của tôi

Nhà nhân chủng học Robin Dunbar đã nghiên cứu ảnh hưởng của việc có bạn đời và yêu trong mối quan hệ với bạn bè của chúng tôi và kết quả anh ta thu được rất rõ ràng: Khi một người mới bước vào cuộc sống của bạn, nó sẽ thay thế hai người khác khỏi vòng tròn gần nhất của bạn, thường là người thân và bạn bè.

Thông thường, đặc biệt là khi bắt đầu một mối quan hệ, chúng tôi muốn dành nhiều thời gian hơn cho đối tác của mình và tận hưởng niềm đam mê và hứng thú của nguyên tắc đó, nhưng theo thời gian, nếu mối quan hệ được củng cố, sẽ đến lúc trình bày cho đối tác của chúng tôi gia đình và bạn bè.

"Cuối cùng, những gì còn lại là nắm lấy, tin tưởng vào người khác, yêu thương và để bản thân được yêu thương, giữa buổi chụp hình đó là cuộc sống."

-Fito Páez-

Sự xuất hiện của một người mới trong nhóm bạn bè của chúng tôi có thể được xem với sự nghi ngờ trong những khoảnh khắc đầu tiên, nhưng điều này đã được khắc phục, Dần dần, điều tự nhiên nhất là chúng tôi tích hợp đối tác của mình trong các mối quan hệ với những người khác như bạn bè và gia đình.

Sự cân bằng khó khăn giữa bạn bè và cặp đôi

Mỗi người trong chúng ta đều có bạn bè, gia đình, sở thích và sở thích đặc trưng cho chúng ta và khi hai người bắt đầu tìm hiểu nhau và bắt đầu một mối quan hệ, họ tiếp tục trình bày và khám phá, từng chút một, từng khía cạnh của cuộc sống của người kia.

Một mối quan hệ là để chia sẻ và tận hưởng sự khác biệt, nhưng điều đó không đạt được từ ngày này sang ngày khác, nhưng nó đòi hỏi một quá trình liên quan đến thời gian. Biết một người chuyên sâu đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn, do đó, đó là một khoản đầu tư.

"Tình bạn nhân đôi niềm vui và chia đôi nỗi thống khổ"

-Đức Phanxicô-

Bạn bè của chúng tôi có mặt một cách rất quan trọng trong cuộc sống của chúng tôi và có ảnh hưởng đến chúng tôi và, đôi khi, trên mối quan hệ vợ chồng của chúng tôi. Đôi khi thật khó để kết hợp bạn bè và một cặp vợ chồng, dẫn đến một cuộc xung đột nghiêm trọng.

Cách kết hợp tình bạn với mối quan hệ của cặp đôi

Theo Robin Dunbar, tình yêu cần thời gian dành cho bạn bè và điều đó khiến tình bạn trở nên xấu đi bởi vì nếu bạn không nhìn thấy mọi người, mối quan hệ tình cảm với mỗi người bạn sẽ yếu đi nhanh chóng. Dưới đây là một số nguyên tắc cần tuân theo để có sự cân bằng giữa mối quan hệ của bạn và tình bạn:

Có sự tôn trọng

Sự tôn trọng đối với cuộc sống của cặp vợ chồng chúng tôi, đối với tình bạn và thị hiếu của họ là nền tảng cho mối quan hệ để làm việc. Nếu đối tác của bạn xa bạn bè của bạn, hãy yêu cầu sự tôn trọng để chia sẻ thời gian với họ, để tiếp tục nuôi dưỡng những mối quan hệ hữu nghị quan trọng với bạn.

Đặt thời gian cho bạn bè của bạn

Một mối quan hệ vợ chồng ngụ ý rằng sẽ có một phần của cuộc sống mà chúng ta chia sẻ và một phần khác trong đó chúng ta duy trì tính cá nhân của chúng ta. Dành thời gian với bạn bè, chia sẻ kinh nghiệm, nói chuyện với họ và gần gũi với họ là điều quan trọng cần giữ gìn mặc dù chúng tôi có bạn đời.

Không cho phép bạn bè can thiệp vào mối quan hệ của bạn

Trong nhiều trường hợp, sự tin tưởng tuyệt vời mà chúng tôi dành cho bạn bè cho phép họ nghĩ về mối quan hệ của chúng tôi hoặc đối tác của chúng tôi, nhưng điều quan trọng là bạn biết cách phân biệt những gì họ nghĩ và những gì bạn muốn, bởi vì có lẽ sự can thiệp từ bạn bè của bạn là nguyên nhân rằng đối tác của bạn di chuyển ra khỏi họ.

Tôn trọng sự thân mật của đối tác của bạn

Đôi khi chúng ta có xu hướng nói tất cả các loại thân mật của đối tác của chúng tôi với bạn bè của chúng tôi, nhưng Điều quan trọng là tôn trọng những gì chúng ta chia sẻ trong mối quan hệ tình yêu của chúng tôi với người khác. Đôi khi, nếu điều gì đó làm chúng tôi lo lắng, chúng tôi có thể chia sẻ nó với một người bạn, nhưng luôn luôn tôn trọng.

Tình bạn tốt cho sức khỏe của bạn

Có cả bạn bè và phụ nữ đều tốt cho sức khỏe của bạn. Những người có số lượng lớn bạn bè có độ căng thấp nhất, chịu ít căng thẳng hơn, phòng thủ mạnh mẽ hơn và thậm chí sống lâu hơn.

"Tất cả chúng ta cần một đồng phạm đôi khi, một người nào đó giúp chúng ta sử dụng trái tim."

-Mario Benedetti-

Theo nhà tâm lý học tại Đại học Brigham Young (Utah - Hoa Kỳ), Julianne Holt-Lundstad: "Các nghiên cứu cho thấy khả năng sống lâu hơn 50% nếu bạn có một mạng lưới quan hệ xã hội mạnh mẽ"

Do đó, ngay cả khi chúng ta có một đối tác, điều cơ bản là trau dồi và quan tâm đến tình bạn của chúng ta và học cách kết hợp chúng với mối quan hệ vợ chồng. Đôi khi, nó phức tạp, nhưng nó đáng để nỗ lực để được hạnh phúc trọn vẹn.

Khi nào kết thúc một mối quan hệ Có một mối quan hệ có thể rất đau đớn ngay cả khi quyết định là của chúng ta, nhưng rút tiền kịp thời là một hành động của lòng can đảm. Đọc thêm "