Âm nhạc và cảm xúc

Theo RAE, âm nhạc là "nghệ thuật kết hợp âm thanh của giọng nói của con người hoặc của các nhạc cụ, hoặc của nhau cùng một lúc, để tạo ra niềm vui, di chuyển sự nhạy cảm, dù vui hay buồn."Vậy, tiếng hát, âm thanh của guitar hay violin, của dàn nhạc hay nhóm nhạc rock ... mọi thứ đều là âm nhạc.

Từ xa xưa âm nhạc đã được coi là một nghệ thuật. Đó là một mật mã, một ngôn ngữ phổ quát, có mặt trong tất cả các nền văn hóa của lịch sử nhân loại. Điều thú vị là các dấu hiệu chữ tượng hình đại diện cho từ "âm nhạc" giống hệt với các ký hiệu đại diện cho trạng thái "niềm vui" và "hạnh phúc". Và ở Trung Quốc, hai chữ tượng hình đại diện cho nó, có nghĩa là "tận hưởng âm thanh".

Do đó, có một sự trùng hợp lớn liên quan đến ý nghĩa của âm nhạc là gì, đã tồn tại theo thời gian, nơi những cảm giác dễ chịu và dễ chịu mà nó tạo ra chiếm ưu thế..

"Âm nhạc là nghệ thuật trực tiếp nhất, nó đi vào tai và đi vào trái tim."

-Magdalena Martínez-

Âm nhạc trị liệu

Có thể, nguồn gốc của việc sử dụng âm thanh và âm nhạc trị liệu quay trở lại sự khởi đầu của loài người. Đã Plato đã trích dẫn rằng "âm nhạc là cho tâm hồn những gì thể dục dụng cụ cho cơ thể", nhận ra mối quan hệ giữa âm nhạc và cảm xúc, rằng sở hữu những phẩm chất hoặc tính chất nhất định đã ảnh hưởng đến kích thước cảm xúc và / hoặc tinh thần của chúng ta.

Hiệp hội Trị liệu Âm nhạc Hoa Kỳ (AMTA) định nghĩa trị liệu âm nhạc là "một nghề trong lĩnh vực sức khỏe sử dụng các hoạt động âm nhạc và âm nhạc để giải quyết các nhu cầu về thể chất, tâm lý và xã hội của mọi người ở mọi lứa tuổi.. Âm nhạc trị liệu cải thiện chất lượng cuộc sống của những người khỏe mạnh và nó bao gồm các nhu cầu của trẻ em và người lớn bị khuyết tật và bệnh tật. Các can thiệp của họ có thể được thiết kế để cải thiện sức khỏe, kiểm soát căng thẳng, giảm đau, thể hiện cảm xúc, tăng cường trí nhớ, cải thiện giao tiếp và tạo điều kiện phục hồi thể chất "

Do đó, nếu chúng ta coi căn bệnh này là sự vỡ, mất cân bằng hoặc thiếu giao tiếp, chúng ta có thể nghĩ rằng âm nhạc có thể giúp xây dựng những cây cầu cần thiết để việc giao tiếp bị chặn, chảy. Nó góp phần phục hồi hoặc cải thiện sức khỏe.

Âm nhạc và cảm xúc: ứng dụng của liệu pháp âm nhạc

Hiện tại, liệu pháp âm nhạc được áp dụng cho một lĩnh vực rộng liên quan đến các rối loạn khác nhau, nhằm vào mọi người ở mọi lứa tuổi Các ứng dụng trong giáo dục (tự kỷ, hiếu động thái quá, hội chứng Down ...), sức khỏe tâm thần (trầm cảm, lo âu, căng thẳng ...), y học (ung thư, đau, người trong ICU ...) và lão khoa (mất trí nhớ ...) thường xuyên

Nhờ khả năng âm nhạc ở mọi cấp độ, với liệu pháp âm nhạc, bạn có thể đạt được một số mục tiêu như:

• Cải thiện mức độ ảnh hưởng và hành vi.
• Phát triển giao tiếp và phương tiện biểu đạt.
• Giải phóng năng lượng dồn nén.
• Phát triển sự nhạy cảm về cảm xúc.
• Cung cấp cho mọi người những trải nghiệm âm nhạc phong phú giúp thúc đẩy họ.
• Củng cố lòng tự trọng và nhân cách.
• Phục hồi, xã hội hóa và giáo dục.

Âm nhạc có ảnh hưởng đến mức độ cảm xúc không?

Ai đó đã không trải qua một số cảm xúc trong một số dịp trong khi nghe nhạc? Âm thanh và âm nhạc tạo ra cảm xúc, và những điều này làm thay đổi sinh lý, hormone của chúng ta, làm thay đổi nhịp tim và nhịp đập của chúng ta. Có nhiều khoảnh khắc chúng ta sử dụng âm nhạc, một cách có ý thức hoặc vô thức.

Âm nhạc đã được sử dụng trong thời cổ đại để khuyến khích các chiến binh và thợ săn. Ngay cả trong rạp chiếu phim, nó được sử dụng như một phương tiện để nhân lên hiệu ứng của một số cảnh nhất định, trở thành một mã không thể thiếu để mô tả cảm xúc của kịch bản và tình huống (Cohen, 2011).

Tâm trạng của chúng ta thường được phản ánh bởi loại nhạc chúng ta nghe hoặc intone. Một bài hát buồn có thể khiến chúng ta rơi vào trạng thái u uất, trong khi một bài hát vui vẻ có thể kích thích chúng ta và cung cấp cho chúng ta một vài phút hạnh phúc. Giống như một bản nhạc nhẹ nhàng và hài hòa đồng hành cùng chúng ta trong những giây phút thư giãn và học tập hoặc một bản nhạc nhịp nhàng kích thích chúng ta trong khi chúng ta tập thể dục. Rất gần là mối quan hệ giữa âm nhạc và cảm xúc

Âm nhạc cũng có ảnh hưởng đến nhiều kỷ niệm quan trọng của chúng ta. Ai chưa từng liên quan đến một tình huống nhất định với một chủ đề âm nhạc?

Các vùng não kích hoạt âm nhạc và cảm xúc thực tế giống nhau. Khi não cảm nhận được sóng âm, một số phản ứng tâm sinh lý sẽ diễn ra. Chúng tôi phản ứng với cảm xúc và những điều này gây ra sự thay đổi sinh lý như tăng sự phân chia chất dẫn truyền thần kinh và các kích thích tố khác, hoạt động trên hệ thống thần kinh trung ương.

"Nghệ thuật âm nhạc là gần nhất với nước mắt và ký ức"

-Oscar Wilde-

Âm nhạc có thể thay đổi nhịp sinh lý của chúng ta, thay đổi trạng thái cảm xúc của chúng ta và có thể thay đổi thái độ tinh thần của chúng tôi, mang lại hòa bình và hài hòa cho tinh thần của chúng tôi. Âm nhạc tác động mạnh mẽ đến con người ở mọi cấp độ. Còn bạn, bạn có nghĩ rằng chúng ta có thể sống mà không có âm nhạc?

Tài liệu tham khảo:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Âm nhạc và khoa học thần kinh: âm nhạc trị liệu. Nguyên tắc cơ bản, tác dụng và ứng dụng trị liệu của nó. Barcelona: Biên tập UOC.

Âm nhạc là những cảm xúc trong không khí Bạn đã bao giờ nghĩ rằng những khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta được đi kèm với âm nhạc? Cả vui lẫn buồn Đọc thêm "