Phụ nữ, hãy phục hồi sức mạnh của bạn ... trong một thế giới khuyến khích bạn im lặng

Bất chấp tất cả các bước chúng tôi đã thực hiện, ngay cả trong những xã hội tiên tiến nhất, người phụ nữ vẫn phải đối mặt với những thách thức thêm hoặc thêm vào bởi thực tế là một người phụ nữ. Trong nhiều trường hợp, đó không phải là vì có một quy tắc bằng văn bản hoặc một tùy chỉnh được áp đặt rõ ràng. Đơn giản, nhiều phụ nữ cảm thấy những khó khăn này và đôi khi nếu họ biết cách xác định chúng rất tốt, bởi vì chúng xuất hiện ở dạng ngụy trang.

Chẳng hạn, có một quyền để có toàn quyền và tự do nói, thể hiện bản thân, tố cáo các hành vi làm suy yếu quyền của họ, để làm việc ... và một điều khác là rằng để thực hiện nó là xã hội nhìn thấy hoặc môi trường, bao gồm những người đáng tin cậy nhất, hỗ trợ những phụ nữ này.

Trong thực tế, áp lực xã hội khiến nhiều phụ nữ cảm thấy buộc phải im lặng, ở nhà và tập trung cuộc sống của họ vào gia đình, quên đi bản thân hoặc hành động một cách cụ thể, bỏ qua những nhu cầu thực sự của tâm hồn nữ tính của họ.

Có đáng nói hay tốt hơn là im lặng?

Một trong những vấn đề lớn nhất mà người phụ nữ mắc phải là việc coi cô ấy là một đối tượng tình dục. Điều này không chỉ gây khó khăn cho nhiều phụ nữ khi tận hưởng tình dục của họ một cách đầy đủ và tự do, mà còn khiến nhiều phụ nữ cảm thấy bẩn thỉu khi họ làm điều đó hoặc bị lạm dụng..

Có thể bạn nhớ trường hợp khiếu nại gần đây với Harvey Weinstein, nhà sản xuất Hollywood, vì lạm dụng tình dục. Những ngôi sao điện ảnh vĩ đại như Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie và Ashley Judd đã xác nhận là một phần của danh sách dài những người phụ nữ, được hình thành bởi hơn năm mươi, những nạn nhân của quấy rối tình dục trong quá khứ.

Trên thực tế, những cáo buộc này đề cập đến các sự kiện được cho là bắt đầu từ những năm 1990. Chỉ có thời gian mới trao quyền cho một số phụ nữ này tố cáo sự thật, và từng chút một họ đã tham gia cùng những người khác. Hơn nữa, các trường hợp thuộc loại này liên tục được phát hiện, những người đàn ông có ảnh hưởng lạm dụng phụ nữ; trong nhiều trường hợp, phụ nữ được coi là quan trọng và mạnh mẽ.

Nhưng, Tại sao những người phụ nữ này im lặng quá lâu hoặc họ thậm chí không bao giờ phàn nàn về điều đó?? Tại sao phụ nữ giữ im lặng khi luật pháp, lý trí và lẽ thường đứng về phía họ? Sự sợ hãi, xấu hổ? Cái giá xã hội mà bạn phải trả để tự vệ? Việc dán nhãn, vết bẩn về uy tín, mất uy tín xã hội? Cảm giác tội lỗi hay trách nhiệm? Thiếu sự hỗ trợ từ môi trường của họ, người xấu hổ về tình hình?

Im lặng để quên không hoạt động. Nếu không, rất nhiều trường hợp sẽ không được phát hiện trong những năm qua. Nỗi đau là có. Tuy nhiên, khi những khiếu nại này xuất hiện vào thời điểm đó, hãy để lại dấu ấn, vết bẩn và có thể kết thúc một sự nghiệp tươi sáng, với một tương lai đầy hứa hẹn.

Điều thực sự đáng buồn là nỗi sợ này, sự xấu hổ đó dựa trên. Bảo vệ chính mình sẽ có ý nghĩa khi một người thực sự được hỗ trợ bởi môi trường 100% của họ, khi họ chắc chắn rằng vào cuối quá trình, bên có tội sẽ tiếp tục là thủ phạm và các giấy tờ sẽ không được trao đổi, trong mắt xã hội và trong mắt công lý.

Phụ nữ, phục hồi sức mạnh của bạn từng ngày

Các trường hợp tiếp xúc là một trường hợp cực đoan. Đó là đỉnh của tảng băng trôi, một trong những dấu hiệu rõ ràng và độc ác nhất mà xã hội khuyến khích phụ nữ giữ im lặng. Nhưng Có nhiều tình huống khác mà phụ nữ cảm thấy buộc phải ngậm miệng lại, đôi khi với những cử chỉ tinh tế, đôi khi với những phản ứng rõ ràng và sờ thấy.

Là phụ nữ, bạn phải khẳng định bản thân, trao quyền cho bản thân để lấy lại vị trí trong thế giới của bạn. Ý kiến ​​của bạn, nhu cầu của bạn, ưu tiên của bạn không phải thích ứng với những gì mà xã hội phản ánh. Bạn phải bảo vệ quyền tự chủ và sự chính trực của bạn trên bất kỳ trở ngại hoặc chuỗi nào đe dọa quyền tự do hành động và suy nghĩ của bạn.

Các chiến lược sau đây sẽ rất hữu ích để phục hồi sức mạnh của bạn, sức mạnh cho phép bạn là chính mình, sức mạnh cho phép bạn quyết định bạn muốn trở thành kiểu phụ nữ nào, sức mạnh cho phép bạn nuôi dưỡng tâm hồn nữ tính, tâm hồn sáng tạo của bạn.

Chăm sóc cơ thể và tâm trí của bạn

Chăm sóc từ trong ra ngoài. Chăm sóc cho cơ thể của bạn không phải là một vấn đề của coquetry, cũng không phải là một áp đặt bên ngoài. Hãy đẹp cho chính mình, cố gắng tìm ra điểm đó với cơ thể mà bạn cảm thấy tốt, bất kể thông điệp bên ngoài. Chăm sóc làn da, mái tóc, vóc dáng của bạn. Đó là sức khỏe, thể chất và tinh thần. Bởi vì, miễn là bạn chăm sóc bản thân, người khác sẽ chăm sóc bạn.

Chỉ cần bạn tôn trọng chính mình, người khác sẽ tôn trọng bạn. Và nếu vẫn còn những người khác thì không, ít nhất bạn sẽ biết rằng người quan trọng nhất trong cuộc đời bạn sẽ chăm sóc bạn. Và người đó không ai khác chính là bạn.

Và cũng chăm sóc tâm trí, tinh thần của bạn. Hít thở, tận hưởng và sống khoảnh khắc, nuôi sống tâm hồn sáng tạo của bạn, phát triển theo mục tiêu cuộc sống của bạn. Biết mình, khám phá nội thất của bạn.

Biết sức mạnh của chính bạn

Sợ hãi và xấu hổ, khi mục tiêu xứng đáng với nó, là kết quả của sự thiếu hiểu biết về sức mạnh bên trong mà chúng ta có như phụ nữ. Chúng ta lớn lên trong một xã hội, mặc dù được cho là bình đẳng trong nhiều trường hợp, nhưng thực sự là giới tính khủng khiếp. Ngôn ngữ phân biệt giới tính, trang phục là phân biệt giới tính, vai trò là phân biệt giới tính, đồ chơi là phân biệt giới tính, các bài hát, trò chơi, sở thích, tiểu thuyết ... giáo dục ...

Khám phá sức mạnh bên trong bạn. Quyết định cho chính mình. Điều đó không có nghĩa là bạn phải mâu thuẫn với mọi thứ. Nó có nghĩa là bạn có thể là những gì bạn muốn trở thành, và bạn có sức mạnh để làm điều đó.

Phụ nữ, theo hiến pháp, có sức mạnh thể chất ít hơn đàn ông. Nhưng, Thế còn sức mạnh bên trong, sức mạnh cảm xúc của chúng ta? Đó là dòng mà bạn phải cố gắng để cải thiện.

Xem cách sức mạnh bên trong của bạn phát triển

Sức mạnh bên trong của bạn tăng lên khi bạn bảo vệ sự chính trực và tính cách của bạn, suy nghĩ và niềm tin của bạn, đến mức bạn dựa vào những người phụ nữ khác. Khi bạn tập trung vào sức mạnh bên trong, bạn trở nên mạnh mẽ hơn, khám phá ra rằng bạn có thể nói to hơn, rằng bạn có thể đánh dấu các giới hạn mà không cảm thấy bị kỳ thị.

Có lẽ không phải ai cũng đồng ý, có thể có những người bị sốc khi thấy bạn khẳng định mình như thế nào. Nhưng nhiều tiếng nói khác sẽ nổi lên bên cạnh bạn, nhiều người sẽ tìm thấy giá trị trong hành động của bạn, nhiều người sẽ được truyền cảm hứng từ nó. Và bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn.

Nói to và rõ ràng

Đánh dấu các giới hạn và nói rõ ràng. Thể hiện bạn là ai bằng lời nói và cử chỉ, với cách sống của bạn, với cách sống của bạn. Hãy là chính mình Đừng cố gắng giả vờ những gì xã hội được mong đợi từ bạn, lấp đầy một thân cây với những hy vọng và mong muốn khác nhau cùng một lúc. Đừng nói những điều khó hiểu hoặc nửa vời, đừng mong mọi người đọc giữa dòng khi bạn nói.

Bất cứ điều gì bạn phải nói, nói nó, to và rõ ràng. Và không có nghi ngờ hoặc hiểu lầm. Và làm điều đó cả ở nơi công cộng và tư nhân. Có được thói quen sống thật với chính mình, xác thực.

Làm những gì khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ

Dù đó là gì khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ, hãy làm điều đó. Đừng ngừng làm những gì cơ thể và tâm trí của bạn yêu cầu bạn chỉ vì đến một lúc nào đó bạn cảm thấy rằng nó bị cau mày vì bất cứ lý do gì. Đừng cảm thấy bị gắn mác bởi một cái gì đó để làm khi điều đó làm cho bạn cảm thấy mạnh mẽ. Đừng cảm thấy bị giới hạn bởi tuổi tác, việc làm mẹ, hôn nhân hay bất cứ điều gì khác có thể ảnh hưởng đến quyết định của bạn để làm điều gì đó trao quyền cho bạn.

Thiết kế cuộc sống của bạn và bảo vệ nó. Cuộc chiến thực sự nằm trong chính bạn.

Không có gì làm cho một người phụ nữ đẹp hơn niềm tin của cô ấy. Coi mình đẹp là một quan niệm cá nhân. Khi một người phụ nữ cảm thấy xinh đẹp, cô ấy kích hoạt cảm giác thu hút đối với cô ấy và hạnh phúc cá nhân và tình cảm. Đọc thêm "