Chúng tôi không nghe để tham dự, chúng tôi lắng nghe để trả lời

Chúng tôi nghe, nhưng chúng tôi không nghe. Chúng ta ở trong một xã hội nơi chúng ta không luôn quan tâm đến những gì người khác nói với chúng ta bởi vì điều duy nhất đáng quan tâm là những gì chúng ta bị thuyết phục. Lắng nghe là một thái độ đối với cuộc sống mà không phải lúc nào chúng ta cũng thực hành.

Theo một số nghiên cứu của Daniel Goleman, Các cá nhân đạt được thành công chuyên nghiệp có xu hướng trở thành những người dễ tiếp nhận hơn với nhiều lợi ích hơn. Những người có khả năng lắng nghe và gần gũi cho phép họ kiểm soát nhiều hơn các tình huống và nguồn nhân lực.

Ai biết cách lắng nghe, thậm chí cảm nhận sự im lặng của nó, thậm chí là cử chỉ tinh tế nhất của bất cứ ai ở phía trước, bởi vì nói là một điều cần thiết nhưng lắng nghe là một nghệ thuật mà không phải ai cũng có.

Truyền thông không dựa trên việc phát đi một tin nhắn của hai hoặc nhiều người. Đó là một cái gì đó vượt xa, bởi vì giao tiếp cũng phụ thuộc vào tính cách, trí tuệ cảm xúc của chúng ta và sự đồng cảm của chúng tôi. Chúng tôi mời bạn suy ngẫm về nó.

"Tiếng ồn tâm thần" hạn chế khả năng lắng nghe của chúng ta

Chúng tôi nói quá mức nhưng chúng tôi không lắng nghe. Theo nhà kinh tế và nhà phổ biến Otto Sharmer, mọi người nên tạo điều kiện cho việc mở cửa bắt đầu trực tiếp từ trái tim của chúng tôi: là truy cập vào cấp độ sâu nhất của nhận thức cảm xúc của chúng tôi và kích hoạt chúng để dễ tiếp thu hơn.

Nếu thiên nhiên ban cho chúng ta đôi tai, nó không chỉ cho chúng ta nghe mà còn cho chúng ta học cách lắng nghe. Bây giờ, nếu ngày này chúng ta không đạt được nó hoặc chúng ta không đủ hiệu quả thì đó là do sự can thiệp của "tiếng ồn tinh thần" sau đây:

• Chúng tôi lắng nghe với "autopilot" được đặt và với những thói quen đã có được ở nơi chúng ta không muốn người khác thuyết phục chúng ta về những điều mà, được cho là, chúng ta đã biết.

• Chúng tôi tập trung vào chính mình và trong "nhưng nếu điều này tôi đã biết" ... .

• Chúng tôi thường giới hạn khả năng lắng nghe những gì có chọn lọc xác nhận niềm tin của chúng tôi.

Nếu luật cơ bản của quan hệ con người là khả năng kết nối của chúng ta, chúng ta nên bỏ qua tính cá nhân này và tin đồn về chủ nghĩa cá nhân, dựa trên xung quanh "cái tôi", để cho phép mở ra một môi trường thích hợp. Chúng tôi giải thích làm thế nào để có được nó.

Đó không phải là những gì bạn nói, mà là cách bạn nói. Những gì bạn nói và cách bạn nói, tạo ra nhận thức và phản ứng ở người khác. Bạn có thực sự nhận thức được cách bạn giao tiếp? Đọc thêm "

Khi chúng ta lắng nghe từ trái tim, một nghệ thuật

Wilbur Schramm, chuyên gia đáng chú ý trong các mô hình truyền thông, giải thích rằng khi thiết lập một cuộc đối thoại điều quan trọng không phải là thông điệp, mà là trạng thái cảm xúc của người đối thoại. Nó có thể được tóm tắt trong một cái gì đó như "Tôi trả lời những gì tôi cảm nhận và không dựa trên những gì tôi nghe được".

Tâm trí của chúng ta nói với chúng ta mọi lúc: tin đồn về quá khứ, những ham muốn không thỏa mãn, nỗi sợ hãi, hạn chế thái độ, niềm tin sắt đá, lo lắng và cảm xúc. Đôi khi, gần như không thể thoát khỏi tất cả những điều này để kết nối với bất cứ ai ở trước mặt chúng ta.

Nếu tâm trí của bạn bắt bạn mọi lúc với tiếng ồn của nó, bạn nghĩ khả năng nghe của bạn sẽ như thế nào??

Im lặng tâm trí của bạn và "chậm lại"

Như bạn đã biết, phong trào "chậm" là thời trang. Đừng xem nó như một cuốn sách nhỏ đơn giản, thực tế nó là cả một triết lý để giả định bởi vì trong sự tồn tại của chúng ta có một cái gì đó hơn là cần phải đi nhanh.

• Xem xét khả năng làm chậm một chút để kiểm soát những gì xung quanh bạn và do đó giải phóng tâm trí của bạn để đánh giá cao hiện tại đầy đủ hơn.

• Ngắt kết nối mỗi ngày khỏi tiếng ồn bên ngoài (di động, giao thông, truyền hình) để làm việc sau khi tiếng ồn bên trong và sạch sẽ.

Phát triển trực giác của bạn

Trực giác có liên quan gì đến khả năng lắng nghe? Trực giác là có khả năng không giả sử mọi thứ trước khi lắng nghe, biết cách tham dự với một trái tim rộng mở và một tinh thần minh mẫn, không có thành kiến, không có tiền án.

• Đôi khi, chỉ cần nhìn vào người đối thoại của chúng tôi với một nụ cười và một cái nhìn chân thành để làm cho anh ta thấy rằng chúng tôi hiểu anh ta.

• Để kích thích cảm xúc của người khác là áp dụng sự đồng cảm vào các cuộc trò chuyện của chúng tôi, để mang đến sự gần gũi và thấu hiểu.

• Biết trực giác là có khả năng nói mọi thứ chúng ta cần vào đúng thời điểm, để sau này, không ở lại với anh ta "Tôi phải nói với anh ấy. Tôi phải nói có, không, chúng tôi đã thử lại ..."

Hãy tiếp thu những quan điểm khác, cho phép bản thân cảm nhận và học hỏi

Chúng ta nói quá nhiều và chúng ta không lắng nghe những người xung quanh, khi thực tế, ý kiến ​​và kinh nghiệm của họ có thể quan tâm và làm phong phú chúng ta.

• Chúng ta sống trong một xã hội nơi thú vị hơn khi thấy những gì bạn bè của chúng tôi xuất bản trên mạng xã hội, thay vì tham dự trực tiếp để lắng nghe những gì họ có thể nói với chúng tôi.

• Hãy tiếp thu mọi thứ xung quanh bạn, mở mang đầu óc và cho phép bản thân được tự do hơn, tò mò hơn. Đôi khi, một cuộc trò chuyện đơn giản có thể dẫn đến một sự mặc khải, thay đổi cá nhân. Dám trải nghiệm.

Biết cách lắng nghe là cảm nhận người khác như một phần của chúng ta, không có rào cản, đón nhận sự tồn tại của họ một cách đồng cảm, tự do và chân thành ...

Giữa tranh luận và hạnh phúc, tôi thích hạnh phúc hơn. Không phải là không bao giờ tranh cãi, mà là biết cách chọn lý do tại sao nó đáng làm và lý do tại sao không. Đọc thêm "