Không có gì đẹp hơn nụ cười của bạn

Mỗi ngày hãy cố gắng nở một nụ cười trên môi, cố gắng truyền niềm vui của mình cho người khác, để tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống, đưa ra những nụ cười. Bạn còn nhớ khi còn bé và chơi trong công viên không? Bạn đã không ngừng mỉm cười khi chạy, trong khi chơi với những đứa trẻ khác. Bây giờ bạn không thể cười như vậy, nhưng bạn có thể nỗ lực để đạt được nó một lần nữa.

Không nhất thiết là bạn cảm thấy hạnh phúc khi mỉm cười, chỉ cần mỉm cười, bởi vì Sức mạnh của nụ cười nằm chính xác trong việc thay đổi bạn, khi bạn nhìn thấy những thứ khác nhau khi bạn vẽ nó lên mặt, khi bạn nghiêng khóe môi lên, mắt bạn sẽ thấy cuộc sống ở một màu khác.

"Tôi nghĩ rằng những gì được gọi là vẻ đẹp, chỉ nằm trong nụ cười."

-Leo Tolstoy-

Lợi ích của nụ cười của bạn

Nụ cười mang lại lợi ích cho tâm trạng của bạn, những gì bạn truyền tải cho người khác sẽ tích cực, mỉm cười giúp bạn làm quen với bạn, có kết nối với người khác và cải thiện cảm giác của bạn. Một nụ cười làm bạn cảm thấy tốt. Khi mỉm cười, cơ thể giải phóng endorphin và serotonin vào máu, do đó làm giảm đau và cải thiện hệ thống miễn dịch và do đó, phòng thủ của chúng ta.

Cười để hạnh phúc

Một nụ cười có ảnh hưởng rất tích cực đến bản thân. Có một giao tiếp hai chiều giữa cơ thể và não của chúng ta. Theo một nghĩa nào đó, khi một thứ gì đó khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, bộ não của bạn truyền đến cơ thể bạn theo thứ tự mà bạn mỉm cười.

Theo một nghĩa khác, đó là, nếu bạn cười, ngay cả khi bạn không có lý do, bộ não của bạn nhận được thông tin này từ cơ mặt của bạn, hiểu rằng bạn đang cười và có điều gì đó khiến bạn hạnh phúc, vì vậy hãy đồng ý, trạng thái cảm xúc bắt đầu thay đổi theo hướng lạc quan và niềm vui.

Charles Darwin, đã nói về lý thuyết này và thấy rằng nếu bạn mô phỏng một cảm xúc, bạn có thể gây ra cảm xúc đó trong tâm trí chúng ta. Do đó, Bất kể bạn cảm thấy thế nào, buồn, vui, thất vọng, mệt mỏi, hãy mỉm cười và bạn sẽ hạnh phúc hơn.

Hãy mỉm cười để được tha thứ

Nếu bạn đã phạm sai lầm, hãy yêu cầu sự tha thứ và làm điều đó với một nụ cười. Phạm sai lầm là con người và cho rằng chúng ta đã phạm sai lầm và cũng xin tha thứ. Đó là về nụ cười không cười, kèm theo lời xin lỗi của chúng tôi với một nụ cười chân thành. Có những nghiên cứu cho thấy một nụ cười chân thành của chúng ta và do đó, việc tha thứ cho một người cười sẽ dễ dàng hơn.

Nụ cười quyến rũ

Nụ cười là một cách mạnh mẽ để quyến rũ, mỉm cười chúng ta thể hiện mình gần gũi hơn, hạnh phúc hơn, dễ tiếp cận hơn. Nếu bạn muốn gặp ai đó, hãy để vũ khí của bạn là một nụ cười, hãy để nó được vẽ vào mặt bạn một cách chân thành, để thể hiện bạn là ai. Cả đàn ông và phụ nữ đều sử dụng nụ cười đẹp nhất của chúng tôi khi chúng tôi muốn chinh phục ai đó, Đó là một hình thức quyến rũ, một yếu tố đi kèm với cử chỉ và lời nói.

Nhưng quyến rũ, không chỉ được sử dụng trong các mối quan hệ, cũng có thể được sử dụng trong cuộc sống chuyên nghiệp, ví dụ, trong một cuộc họp để đạt được những gì chúng ta muốn trong cuộc đàm phán, để thể hiện sự đồng cảm của chúng ta và đạt được những thỏa thuận thỏa đáng.

"Một người phụ nữ có thể cho mọi thứ bằng nụ cười của mình và lấy lại sau đó bằng một giọt nước mắt."

-Coco Chanel-

Nụ cười để khơi gợi cảm xúc

Bạn có nhận thấy điều gì xảy ra khi bạn cười với một đứa trẻ? Thông thường, nó sẽ tự động trả lại nụ cười. Điều đó cũng xảy ra với người lớn, có lẽ nếu bạn cười với một người lạ ở dưới phố, nó sẽ trả lại nụ cười.

Do đó, Nụ cười kích thích cảm xúc tích cực ở người khác. Mỉm cười làm cho bạn hạnh phúc, và cả với những người gọi cho bạn, bởi vì bạn gửi, thông qua nụ cười, dấu hiệu cho thấy bạn là người hòa đồng và gần gũi. Ngoài ra, đừng quên, mỉm cười là truyền nhiễm.

Thực tế là nếu bạn cười bạn cười lại, đó là do tác động của các nơ-ron gương, bạn cười, người khác mỉm cười và có một sự thay đổi tích cực về cảm xúc trong bạn và người khác.

Hướng dẫn mỉm cười

Nghĩ về một cái gì đó đẹp, một cái gì đó mà bạn rất thích, một người nào đó di chuyển bạn, vẽ một hình ảnh trong tâm trí của bạn và cảm nhận hình ảnh đó, cảm nhận những gì kích thích bạn, cách nó di chuyển bạn, và từng chút một nó sẽ tạo ra một chuyển động nhẹ của đôi môi của bạn, để cho vòm miệng của bạn và đôi môi của bạn hiển thị răng của bạn, hãy để đôi mắt của bạn mỉm cười cùng một lúc, hãy để niềm hạnh phúc của nụ cười đó xuất hiện trên khuôn mặt bạn và xâm chiếm nụ cười của bạn.

"Lưu ý rằng khi anh ấy cười, một số trích dẫn được hình thành ở mỗi đầu của miệng. Đó, miệng của bạn, là trích dẫn yêu thích của tôi. "

-Mario Benedetti-

Hạnh phúc là biết cách trân trọng những điều đơn giản trong cuộc sống. Hạnh phúc không được đo bằng số tiền chúng ta có hoặc không có: mà bằng những thứ đơn giản mà chúng ta sẽ không đổi lấy tất cả tiền trên thế giới. Đọc thêm "