Tôi không biết mặc gì và tôi rất vui (tăng trưởng cảm xúc)

Tôi thức dậy mỗi sáng với hy vọng thứ gì đó từ trên trời rơi xuống. Nụ cười, tình yêu vĩnh cửu, những chuyến đi ngoạn mục, những giấc mơ được thực hiện, những thỏa mãn cá nhân ... Tuy nhiên, ngày qua ngày, nỗi tuyệt vọng của tôi tăng lên khi tôi thấy rằng không có gì thay đổi.

Sau đó, tôi nhận ra rằng, theo cách riêng của tôi và không nhận ra nó, Tôi đã làm rối tung mọi cơ hội, làm mờ nó đi và quên đi hành động.

Vì vậy, một ngày, tôi quyết định bắt đầu chấp nhận cảm xúc và hy vọng của mình. Không đau đớn hay đối đầu hay tù tội tình cảm. Tôi mới bắt đầu rèn luyện tính kiên nhẫn và khả năng phản xạ của mình.

Một ngày nọ tôi thức dậy và vì không biết mặc gì, tôi trở nên hạnh phúc..

Đó là chiếc váy may mắn của tôi, bộ đồ của tôi.

Chúng tôi không thể yêu cầu lê

Bất cứ ngày nào là tốt để làm điều đó. Nhưng ..., đúng là như vậy mọi thứ đều có thời điểm của nó trong cuộc sống. Chúng ta không thể yêu cầu lê cho cây du, chúng ta phải chuẩn bị.

Nó xảy ra rằng khi bạn đã chịu đựng đủ, bạn tự hỏi mình đang làm gì sai. Sau đó, bạn nhận ra rằng chủ đề này khá đơn giản. Bạn không thể hạnh phúc nếu bạn liên tục chiến đấu với chính mình. Bởi vì chính cuộc chiến nội tâm đó đã hủy hoại bạn.

Tôi cảm thấy mệt mỏi khi nghe điều đó từ "Thật vớ vẩn", "không đáng đâu", "đi bộ, ngừng khóc", "đã đến lúc bạn học được rằng cuộc sống thật khó khăn", "bạn không có lý do gì để như thế này" ...

Nhưng ... chuyện gì đang xảy ra vậy? Có phải mọi người không nhận ra rằng việc buồn là điều hoàn toàn bình thường khi điều gì đó không tốt cho chúng ta?? Có cần phải đi với nụ cười trên khuôn mặt ngay cả khi bạn bị phá hủy bên trong?

Vâng, xin lỗi, nhưng không phải mọi thứ trong cuộc sống là trắng hay đen.

Tôi thừa nhận màu xám, hoa hồng, màu vàng và bất kỳ màu nào khác.

Đã đến lúc chúng ta hiểu rằng tất cả các cảm xúc đều có chức năng trong cuộc sống của chúng ta. Và, chức năng đó, không làm mờ các tinh thể của chúng ta và làm cho không thể thấy nó phát sáng như thế nào. Không và không. Hoàn toàn không. Mục tiêu của nó là giúp chúng tôi phát triển và hiểu nơi này được gọi là thế giới.

Cảm giác tốt đã trở thành một nghĩa vụ đối với tất cả chúng ta. Một nghĩa vụ buồn và mệt mỏi. Bởi vì nếu chúng ta sai và chúng ta cảm thấy bị buộc phải cảm thấy tốt hơn và chúng ta không có được nó, chúng ta sẽ cảm thấy tồi tệ hơn.

Đó là một vòng luẩn quẩn sẽ khiến chúng ta cảm thấy vụng về, tội lỗi và đáng tiếc. Điều này khiến chúng ta rơi vào một sự tiêu cực lớn hơn bởi vì chúng ta không biết làm thế nào để đạt được những gì chúng ta đề xuất. Đó cũng là vấn đề thậm chí còn lớn hơn trong tâm trí của chúng tôi khi chúng tôi củng cố nghĩa vụ cảm thấy tốt và "Đừng lo lắng". Đó là một vòng xoáy tội lỗi.

Đó là một sự điên rồ thực sự để áp đặt cảm xúc và cảm xúc. Họ ở đó vì một cái gì đó, hoặc chúng tôi lấy chúng hoặc bỏ chúng. Nếu chúng ta chọn tùy chọn đưa chúng vào tài khoản, chúng sẽ dạy chúng ta những điều tuyệt vời để hạnh phúc mỗi ngày.

Tuy nhiên, nếu chúng ta muốn tách chúng ra khỏi chúng ta, thì cuối cùng chúng ta sẽ vào một đường hầm không lối thoát.

"Trí tuệ là nghệ thuật chấp nhận cái không thể thay đổi, thay đổi cái có thể thay đổi và trên hết là biết sự khác biệt."

Hạnh phúc là không vui vẻ cả ngày

Rõ ràng, niềm vui là một thành phần cơ bản để có được một món tráng miệng hạnh phúc, nhưng nó không phải là thứ duy nhất cũng không phải là thứ thiết yếu. Tôi có thể nói với bạn hàng ngàn và hàng ngàn lý thuyết và kinh nghiệm nói về hạnh phúc. Nhưng chúng tôi vẫn sẽ không biết hỗn hợp các thành phần này có gì để nói với chúng tôi.

Nó là cái gì Một mục tiêu? Một con đường? Một mức độ khôn ngoan? Sự bình yên? Thật ra không ai biết nó là gì nhưng những người thực sự cảm thấy nó nói về việc chấp nhận và trôi chảy. Chính những khái niệm này khiến chúng ta nhận ra rằng mình đang đi sai hướng.

Chúng tôi muốn hạnh phúc từ trên trời rơi xuống trong khi chúng tôi chiến đấu với thực tế của mình. Mọi người, theo nghĩa này, không thông minh lắm. Mọi thứ thực sự tốt hơn khi chúng ta để chúng xảy ra, rằng chúng làm giàu cho chúng ta và chúng đóng góp những gì chúng đã đến để đóng góp cho cuộc sống của chúng ta.

Vì vậy, có lẽ, những gì chúng ta phải làm là từ bỏ cuộc chiến hủy diệt chúng ta, chấp nhận nỗi đau là một phần tất yếu của cuộc sống và hiểu rằng hòa bình chỉ đến khi không có mặt trận mở với chính mình.

Hình ảnh chính của DeepGreen

Có thể tất cả những điều tốt đẹp sẽ theo bạn, tìm thấy bạn, ôm lấy bạn và ở bên bạn. Có thể tất cả những điều tốt đẹp sẽ theo bạn, tìm thấy bạn, ôm lấy bạn và ở bên bạn. Hãy để phần còn lại vượt qua bạn. Rằng mọi thứ bạn có thể học được đều được thực hiện trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi đó là để cung cấp cho bạn bài học. Đọc thêm "