Điều gì ngăn cản chúng tôi thực hiện mục đích của chúng tôi?

Mục đích thực sự là gì? Tại sao chúng được làm vào lúc bắt đầu một cái gì đó? Bao lâu bạn muốn đạt được những gì chúng tôi đề xuất? Dường như có bắt đầu một giai đoạn là một trong những động lực tốt nhất để suy nghĩ về những gì chúng ta muốn thay đổi. Vì vậy, những gì bạn đề xuất cho năm mà chúng tôi vừa phát hành?

Bỏ qua các mục đích phổ biến là giảm cân và cai thuốc lá được lặp đi lặp lại hàng năm và hiếm khi được thực hiện, có những mục đích khác, có lẽ mang tính cá nhân hơn và với trọng lượng lớn hơn. Bây giờ, chúng ta có thể làm gì để làm cho những điều cuối cùng và được hoàn thành? Một trong những chìa khóa nằm ở có chúng trong tầm nhìn trong suốt cả năm và biến chúng thành những hành động cụ thể. Điều đó có nghĩa là, bên cạnh mục đích được xác định rõ ràng cách thức mà chúng ta sẽ thực hiện.

Chuyển đổi mong muốn thành hành động là những gì mang lại cho mục đích của chúng ta sự nghiêm túc và nhất quán, biến chúng thành hạt giống để có được trái cây mà chúng ta muốn đạt được. Theo nghĩa này, có chúng trong tầm nhìn khiến chúng ta không quên điều đó hoặc chúng ta không trì hoãn chúng trong phạm vi ưu tiên của chúng ta.

Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Scranton ở Pennsylvania, cho thấy 92% dân số không đạt được mục đích của họ và một số lý do được mô tả ở trên: kế hoạch chung và không phải là hành động cụ thể và ngừng hình dung rõ ràng những gì chúng ta muốn đạt được.

Động cơ của các mục đích: động lực

Một bí mật để có được những gì chúng ta muốn là trong động lực, trong đó điều này được duy trì chống lại sự xói mòn có thể gây ra thời gian trôi qua. Tôi có thực sự muốn đạt được những gì tôi đang đề xuất? Tôi có công cụ để có được nó không? Có phải là để tôi có được những gì tôi làm việc cho? Tôi có thấy bản thân mình có khả năng đạt được nó không??

Một phần tốt của câu trả lời cho các câu hỏi quan trọng như vậy nằm ở động lực. Nếu tôi thấy mình có khả năng, nếu những gì tôi đang theo đuổi là những gì tôi muốn, nếu tôi có thể hình dung bản thân mình có những gì tôi làm và nếu mỗi ngày được đặt ra với những mục tiêu nhỏ và tôi đang thấy tiến bộ, ngay cả khi nó là tối thiểu từng ngày, tôi sẽ cảm thấy sự củng cố đó bù đắp cho mặc mà liên quan đến việc vượt qua những trở ngại khác nhau sẽ xuất hiện.

Động lực bên trong là năng lượng tốt nhất để đến gần hơn với những gì tôi muốn. Lập một danh sách, trong đó tôi đầu tư thời gian và nhiệt huyết, để từ bỏ nó sau này, chỉ gây ra sự thất vọng và làm tổn hại lòng tự trọng. Một yếu tố thiết yếu khác để danh sách này không kết thúc trong ngăn kéo hoặc như một yếu tố trang trí trên tường là nó có sự gắn kết bên trong, ngoài việc thực tế (thích ứng với khả năng của tôi và các tài nguyên mà tôi đếm) và có mục tiêu thống nhất của nền, rằng bất cứ điều gì xảy ra sẽ được thực hiện. Chúng tôi nói về sự phát triển cá nhân.

Tôi có thể đề xuất gì trong năm mới này??

Tôi đề xuất một cái gì đó mới, bỏ qua những gì bạn đã đề xuất và không nhận được, bởi vì ngay cả lý do cho điều này là nó thiếu sức mạnh, thiếu ham muốn hoặc thiếu để làm điều đó cụ thể và hữu hình. Nó cần phải được thực hiện, có lẽ vì nó quá chung chung và chúng ta đã quên rằng các mục đích, để tồn tại, cần phải chạm vào thực tế.

Tôi đề nghị bạn nên tìm một thứ gì đó để mỉm cười mỗi ngày, và không chỉ là mục đích chung để hạnh phúc. Tôi đề nghị bạn không nên cân nhắc việc giảm cân, nhưng hãy để ý đến cuối tuần và tham gia chương trình nghị sự của bạn ba phút để luyện tập thể thao một tuần.

Làm điều gì đó trong năm nay mà bạn chưa bao giờ làm, nó không cần phải là những việc lớn, như nhảy trên một chiếc dù, leo lên những ngọn núi cao và dốc hoặc đến thăm một quốc gia trên mọi lục địa. Sẽ đủ để đăng ký các hoạt động mà bạn không biết, thử các loại thực phẩm mới, nói chuyện với những người khác nhau, đi bộ qua các tuyến đường mới hoặc xem phim mà trước đây bạn không có cơ hội cho họ..

Điều kỳ diệu của các mục đích là nó mời chúng ta trở nên tốt hơn, tiếp tục xây dựng phiên bản tốt nhất của chúng ta và đặt ra những thách thức. Muốn tiến lên và mở rộng những gì chúng ta biết, điều kỳ diệu của các mục đích là bạn xây dựng chúng. Vì vậy, mục đích của bạn cho năm mới là gì??

Chín chiến lược để giữ nghị quyết năm mới Bắt đầu một năm mới là thời điểm hoàn hảo để lật trang và suy nghĩ về cách cải thiện cuộc sống của chúng tôi, bắt đầu các dự án mới hoặc thay đổi một số thói quen. Nhưng những quyết tâm của năm mới dễ thực hiện hơn là duy trì. Đọc thêm "