Nhận thức liên quan đến nỗi đau và sự thức tỉnh giải phóng

Ý thức giống như sự chuyển động của ý nghĩ nơi ý chí, ham muốn, cảm xúc và cảm xúc được tạo ra. Nhận thức được nỗi đau có nghĩa là điều mà chúng ta tránh, nó có nghĩa là nhìn thấy bản thân đối mặt với chính mình. Với những gì chúng tôi không muốn thấy, chúng tôi từ chối và làm phiền người khác.

Các vấn đề chúng ta đang gặp phải không tách rời chúng ta, thực tế chúng ta là vấn đề. Vấn đề tồn tại khi một người không biết mình. Chúng phát sinh từ sự thiếu hiểu biết của chúng ta về ý thức và vô thức của chúng ta.

"Hiểu biết về bản thân không dựa trên bất kỳ công thức nào, bạn có thể tìm đến một nhà tâm lý học hoặc một nhà phân tâm học để biết chính mình, nhưng đó không phải là kiến ​​thức của riêng bạn; sự hiểu biết về bản thân nảy sinh khi chúng ta nhận ra chính mình trong mối quan hệ, điều này cho chúng ta thấy chúng ta đang ở đâu vào lúc này "

-KRISHNAMURTI-

Sự thức tỉnh của ý thức

Đánh thức lương tâm của chúng ta là bắt đầu một quá trình, trong đó chúng ta sẽ cảm thấy không thoải mái; vì chúng ta sẽ phải tránh xa tất cả những ý tưởng và niềm tin định sẵn của mình, thực hiện một bài học để mở rộng tâm lý, quan điểm và niềm tin của chúng ta.

Cái tôi của chúng ta, được hình thành bởi niềm tự hào và tất cả các hành vi thời thơ ấu của chúng ta đã ở tuổi trưởng thành, đại diện cho nhà tù mà chúng ta thấy rất khó để rời đi. Chúng tôi tin rằng mình tự do và chúng tôi tin rằng chúng tôi quyết định mọi lúc về những gì chúng tôi muốn làm, tuy nhiên, chúng ta là nô lệ của sự thiếu lương tâm và sự rõ ràng để biết chính mình.

Ý thức và sự rõ ràng, lúc đầu, kéo theo nỗi đau kể từ khi chúng ta loại bỏ mọi thứ mà chúng ta đã tránh để nhìn thấy. Chúng tôi thấy những thiệt hại mà chúng tôi đã gây ra cho bản thân và những người khác, và sự thiếu trách nhiệm của chúng tôi trong việc giải quyết tất cả những hậu quả của thái độ và suy nghĩ của chúng tôi.

"Không thể đánh thức lương tâm mà không đau đớn. Mọi người có khả năng làm bất cứ điều gì, tuy nhiên vô lý, để tránh phải đối mặt với linh hồn của chính họ. Không ai được giác ngộ bằng cách tưởng tượng các hình ảnh ánh sáng, nhưng bằng cách làm cho bóng tối có ý thức "

-Carl Gustav Jung-

Trách nhiệm của chúng ta là ai

Không còn nghi ngờ gì nữa, đơn giản hơn nhiều, chúng ta vẫn không biết chúng ta là ai. Đó là những gì chúng ta đã quen, và theo cách này, chúng ta hành động bằng cách đổ lỗi cho người khác và hoàn cảnh của mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Thậm chí không cần đặt câu hỏi về thái độ hay suy nghĩ của chúng ta trước những gì chúng ta sống.

Khi chúng ta thực sự sẵn sàng chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình, là khi quá trình nhận thức bắt đầu. Đối mặt với thực tế nhận ra nỗi sợ hãi, khó khăn, cảm xúc của chúng ta; giới hạn của chúng tôi, cách liên quan, định kiến, niềm tin và mô hình hành vi.

Tất cả các tiết mục mà chúng tôi là một phần, về cách chúng tôi liên quan đến bản thân và với người khác; xác định bản thân với mọi thứ chúng ta làm, như một thứ gì đó của chúng ta, đặc biệt là những gì ảnh hưởng đến chúng ta và đau đớn.

Quá trình này không phải là một cái gì đó trên lý thuyết, mà là một cái gì đó mang tính kinh nghiệm, trong đó chúng ta giải quyết trong hiện tại của chúng tôi, chấp nhận và tích hợp tất cả các tiết mục của chúng tôi về các hành vi hiện tại. Rời khỏi con đường thoải mái này và thái độ của trẻ sơ sinh khiến chúng ta trở nên thiếu kiên nhẫn và vô trách nhiệm trước những tình huống xuất hiện với chúng ta.

"Có trách nhiệm nghĩa là có mặt, có mặt ở đây. Và để thực sự có mặt là có ý thức. Đồng thời, nhận thức là một điều kiện không tương thích với ảo tưởng về sự vô trách nhiệm bằng cách chúng ta tránh sống cuộc sống của mình "

-Claudio Naranjo-

Nhận thức làm cho chúng ta tự do

Trong nhận thức này, sự thức tỉnh mang lại nỗi đau, đặc biệt là vào lúc bắt đầu quá trình, là khi chúng ta tiếp cận tất cả các khía cạnh của chúng ta, xem xét ánh sáng và bóng tối của chúng tôi. Tích hợp tất cả các tiết mục của chúng tôi để cho phép chúng tôi trở thành con người thực sự của chúng tôi và hiểu bản thân mình hơn.

Nhiều lần là những tình huống của cuộc sống, chúng ta phải đối mặt với chúng ta trước những hoàn cảnh và giai đoạn mà chúng ta không thể tiến lên và giải quyết những xung đột của chúng ta. Các giai đoạn khó khăn được trình bày cho chúng ta trong cuộc sống là điều khiến chúng ta bắt đầu quá trình nâng cao nhận thức.

Bằng cách làm cho chính chúng ta nhận thức được chính mình, chúng ta giải phóng bản thân khỏi sự kìm nén của chúng ta; về cảm giác tội lỗi hành hạ chúng ta và về những xung đột độc hại trong mối quan hệ của chúng ta với những người khác và chính chúng ta. Học cách phân biệt những gì phụ thuộc vào chúng ta và là trách nhiệm của chúng ta. Cam kết chăm sóc và hạnh phúc của chúng tôi.

"Tự do là ý chí chịu trách nhiệm cho chính chúng ta"

-Friedrich Nietzsche-

Bạn có thực sự sống có ý thức? Cuộc sống của bạn cố gắng để được sống, cô ấy cố gắng tận dụng từng khoảnh khắc và không chờ đợi điều xấu xảy ra để biến nó thành một "diem carpe". Chính bạn là người đặt ra những rào cản, chính bạn là người ngăn cản nó trở thành sự sống. Đọc thêm "