Nếu bạn ngã tôi sẽ đón bạn, và nếu không, tôi sẽ ngủ với bạn

Tôi ở bên cạnh bạn, tôi là bạn của bạn, đối tác của bạn, gia đình bạn, người yêu bạn hoặc tôi là một người bạn không biết nhưng là người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Đôi khi, chúng ta có thể xa cách hoặc có lẽ chúng ta không biết nhau, nhưng thực tế là có một sự ràng buộc liên kết chúng ta, tồn tại hoặc chúng ta có thể tạo ra nó, điều đó không quan trọng. Nếu bạn ngã tôi đón bạn, tôi giúp bạn đi bộ và nếu bạn không thể đi bộ tôi cảm thấy gần gũi với bạn. 

Tôi hiểu bạn, tôi dựa vào làn da của bạn, trong suy nghĩ của bạn, tôi biết bạn là ai và tôi không tiết lộ bí mật của bạn, bạn biết tôi và bạn bảo vệ tôi, chúng ta cảm thấy sự kết nối của tâm hồn, chúng ta chia sẻ một cuộc sống, chúng ta mỉm cười chỉ bằng cách nhìn vào chính mình, chúng ta ngã và đứng dậy.

Ý nghĩa của việc cho đi tình yêu

Nếu tôi thấy bạn khóc, tôi nói với bạn rằng tôi xin lỗi và tôi sẽ rời đi, tôi sẽ không dành cho bạn tình yêu. Nếu tôi trả tiền cho con cái họ học nhưng tôi bỏ qua chúng, tôi sẽ không cho chúng tình yêu. Nếu tôi thấy đối tác của mình gặp vấn đề và tôi mua cho anh ta một chiếc xe, tôi sẽ không cho anh ta tình yêu.

"Trong tất cả các loại đức hạnh, sự hào phóng là điều đáng quý nhất"

-Aristotle-

Trao yêu thương có ý nghĩa hơn nhiều, có nghĩa là khi bạn cần, tôi cũng nuôi bạn. Giúp đỡ ai đó là đặt mình vào vị trí của họ, cảm nhận sự đau khổ, nỗi buồn, nỗi buồn của họ như một thứ gì đó của bạn và làm cho người khác chú ý rằng bạn đang ở đó, rằng bạn sẽ ngăn họ rơi xuống, và nếu họ ngã bạn sẽ nuôi họ. Sự giúp đỡ cho người khác phải bắt đầu từ một cử chỉ vị tha và suy nghĩ cho người khác không dành cho chúng ta.

Nhưng tình yêu không chỉ được trao cho người mà chúng ta biết, nhưng chúng ta có thể đưa nó cho những người khác chưa biết và cần nó. Đó là tình yêu như một bàn tay vươn ra dưới hình thức giúp đỡ, hỗ trợ.

Lợi ích của việc giúp đỡ người khác

Giúp đỡ người khác không chỉ mang lại lợi ích cho những người mà chúng ta cho vay mà còn giúp chính chúng ta trong nhiều khía cạnh và làm cho chúng ta phát triển như mọi người. Dưới đây là một số lợi ích xảy ra khi chúng tôi giúp đỡ người khác:

Kéo dài cuộc sống

Theo một nghiên cứu được công bố bởi tạp chí Tâm lý học sức khỏe những người thực hành tình nguyện sống lâu hơn rằng những người không, miễn là lý do họ hành động là để giúp đỡ người khác chứ không phải là "sự hài lòng cá nhân".

Sara Konrath và một số đồng nghiệp của cô từ Đại học Michigan (Hoa Kỳ) đã đi đến kết luận này sau khi nghiên cứu khoảng 10.000 người ở các độ tuổi khác nhau và kiểm tra xem trong vòng bốn năm, cơ hội sống sót cao hơn 3% ở những người họ đã thực hành tình nguyện.

Cơ sở khoa học được đưa ra bởi Konrath để giải thích sự gia tăng tuổi thọ là Khi lo lắng về người khác, các phản ứng căng thẳng của sinh vật của chúng ta bị vô hiệu hóa và các hormone như oxytocin phục hồi chức năng sinh lý bình thường được giải phóng.

Gây ra phúc lợi ở cấp độ tinh thần

Để giúp đỡ những người khác, như chúng ta đã nói trước đây, cần hiểu theo nghĩa rộng, nghĩa là chúng ta không nên dính vào những người chúng ta biết nhưng chúng ta có thể mở rộng sự giúp đỡ của mình cho những người khác mà chúng ta không biết và những người cần nó..

"Bất cứ ai làm cho người khác đau khổ chính mình. Bất cứ ai giúp đỡ người khác đều giúp mình. "

-Leon Tolstoy-

Khi chúng ta thực hiện một hoạt động giải trí, chúng ta cảm thấy hạnh phúc ở lại trong cơ thể và trong tâm trí của chúng ta trong một thời gian, nhưng Khi chúng ta thực hiện một hoạt động để giúp đỡ người khác, sức khỏe tinh thần sẽ bị kéo dài theo thời gian, bởi vì niềm vui và lòng biết ơn mà người khác sẽ truyền đi là thứ còn đọng lại trong ký ức.

Tăng lòng tự trọng

Khi chúng ta giúp đỡ một người khác và cảm thấy lòng biết ơn của họ, ý kiến ​​chúng ta có về bản thân, lòng tự trọng của chúng ta, tăng lên. Thật là một sự hài lòng to lớn khi cảm thấy sự giúp đỡ của chúng ta có giá trị như thế nào và nó là một món quà cho lòng tự trọng của chúng ta. Chúng tôi cảm thấy hữu ích, chúng tôi cảm thấy mình đã làm được điều gì đó có giá trị.

Ai giúp trở thành một người tích cực hơn

Giúp đỡ người khác tạo ra cảm giác vui vẻ và hạnh phúc tích cực, để cảm thấy rằng ly đầy một nửa và không một nửa trống rỗng. Làm từ thiện giúp bạn trở thành một người lạc quan hơn. Những suy nghĩ tích cực được tạo ra khi chúng ta giúp đỡ ai đó là nguồn cảm giác hạnh phúc của chúng ta.

Do đó, giúp đỡ người khác, tiếp cận, giúp đỡ người khác và cũng giúp chính mình, trở thành người tốt hơn, nhìn thế giới từ một góc nhìn khác và hạnh phúc hơn.

"Đôi khi chúng tôi cảm thấy rằng những gì chúng tôi làm chỉ là một giọt nước trên biển, nhưng biển sẽ ít hơn nếu thiếu một giọt."

-Mẹ Teresa ở Calcutta-

  Giúp đỡ thay vì phán xét Đánh giá là một hành động rất phổ biến. Đôi khi chúng tôi làm điều đó với ý định tốt nhất và để giúp đỡ người khác, nhưng ở những người khác, nó chỉ đóng vai trò là bộ lọc cho các mối quan hệ của chúng tôi mà không biết mọi người. Khám phá cách giúp đỡ người khác thay vì phán xét. Đọc thêm "