Cảm nhận thế giới từ trái tim của người khác

Đồng cảm là gì? Có lẽ đó là một kỹ năng phi thường, một thứ xa xỉ mà không nhiều người sở hữu??

Đồng cảm là khả năng đặt bản thân vào vị trí của người khác và cảm nhận những gì bạn đang cảm nhận, nó còn hơn cả một phẩm chất dễ chịu về mặt xã hội.

Trên thực tế, điều đó rất cần thiết, rằng nếu các bà mẹ của chúng tôi không cảm thấy một mức độ đồng cảm nào đó đối với sự đau khổ của chúng tôi khi chúng tôi cảm thấy đói, đau hoặc cần được nuông chiều, đơn giản là chúng tôi sẽ không ở đây.

"Hãy nhìn bằng con mắt của người khác, lắng nghe bằng con mắt của người khác và cảm nhận bằng trái tim của người khác"

-Alfred Adler-

Bạn có biết cách "đọc" người khác không?

Để "đọc" cảm xúc của người khác, cần phải trải nghiệm những cảm xúc đó bằng xương bằng thịt. Điều này cho phép chúng ta ở dưới cùng một làn da và cảm nhận niềm vui, niềm vui, sợ hãi, thất vọng hoặc đau đớn của người khác, quan sát nét mặt, tư thế, giọng nói, v.v..

Mặc dù khả năng thấu cảm được xác định một phần bởi gen của chúng ta, nó có thể được phát triển bằng những nỗ lực có chủ ý và liên tục để "điều chỉnh" với người khác.

Tuy nhiên, mức độ đồng cảm mà chúng ta cảm thấy khác nhau, và rõ ràng là chúng ta có những hạn chế, vì vậy không thể thử nghiệm với tất cả mọi người và với cùng một cường độ cảm xúc của người khác.

Do đó, người càng gần gũi với chúng ta, chẳng hạn như một thành viên trong gia đình hoặc một người bạn thời thơ ấu, mức độ đồng cảm của chúng ta sẽ lớn hơn.

Nhưng cũng không thể phủ nhận rằng những cử chỉ của sự đồng cảm thực sự đối với người lạ di chuyển sâu sắc, và họ có một sức mạnh biến đổi có thể làm nên những điều kỳ diệu thực sự trong thế giới bị vùi dập này.

Xã hội vô cảm

Từ quan điểm ít được khuyến khích, Nhiều người tin rằng chúng ta hiện đang sống trong một xã hội quá coi trọng bản thân, ích kỷ, khoái lạc và cạnh tranh cao.

Lạm phát của bản ngã này tỷ lệ thuận với sự mất giá của những người khác. Điều này được chứng thực bởi nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Michigan, theo đó sự đồng cảm của sinh viên đại học giảm 40% từ năm 2000 đến 2010.

Rõ ràng, sẽ dễ dàng và thoải mái hơn khi không dính líu đến nỗi khổ của người khác, bởi vì làm như vậy ngụ ý bỏ qua công việc của chúng ta và đầu tư thời gian và công sức để dành cho người khác.

Tuy nhiên, ích kỷ không có lợi ngoài sự thoải mái ngay lập tức này. Dù muốn hay không, Bản chất chúng ta là những sinh vật mỏng manh, vì vậy chúng ta sẽ cần nhiều lần trong suốt cuộc đời.

Nhưng ngoài khía cạnh thực tế, đồng cảm không chỉ cần thiết để tồn tại mà còn phải thực sự hạnh phúc.

Tại sao? Bởi vì không có niềm vui hay lợi ích vật chất nào có thể thay thế sự khao khát sâu sắc đó của con người đối với các giá trị tối cao như lòng tốt, lòng trắc ẩn hay sự đoàn kết.

Để diễn giải quảng cáo nổi tiếng: "Đối với mọi thứ khác đều có thẻ tín dụng", bởi vì giá trị của con người chỉ đơn giản là vô giá ...

"Điều quan trọng nhất là chúng ta cần phải được hiểu. Chúng tôi cần một người có khả năng lắng nghe và hiểu chúng tôi. Sau đó, chúng ta bớt đau khổ "

-Thích Nhất Hạnh-

Đồng cảm và vật lý lượng tử

Đồng cảm vượt qua lĩnh vực tâm lý học, và đã có vật lý lượng tử đã tìm cách hiểu được vai trò của nó từ quan điểm vũ trụ học.

Nhánh vật lý này cho rằng sự tách biệt là một ảo ảnh và do đó, mọi thứ ảnh hưởng đến một phần đều ảnh hưởng đến phần còn lại.

Chúng ta hãy xem những phản ánh sau đây mà nhà vật lý Hans Peter Dürr đưa ra về nó:

"Sự đau khổ của thế giới, bất kể nó xảy ra ở đâu, cũng ảnh hưởng đến tôi, bởi vì nỗi khổ của tôi không tách rời khỏi đó.

Đó là lý do tại sao lòng trắc ẩn, hoặc đặt bản thân chúng ta vào vị trí của người khác, không liên quan gì đến lòng vị tha, đó là một nỗi đau mà tôi cảm thấy trực tiếp bởi vì tôi nhận ra rằng nó thực sự giống như tôi..

Nếu có điều gì đó xảy ra với ngón tay cái của bàn chân tôi không nói rằng tôi có lòng trắc ẩn với anh ấy, điều đó làm tôi đau ngay cả khi ngón tay ở quá xa đầu tôi. Theo cách này, chúng tôi thực sự hợp nhất với mọi thứ. "

Sau đó, điều cần thiết là văn hóa ích kỷ phải đi đúng hướng, đó là để biết rằng chúng ta là những thành viên của cùng một cơ thể, thay vì những hòn đảo với những người bị mắc kẹt. Hình ảnh lịch sự của Claudiatremblay,