Thỉnh thoảng

Nhiều lần hơn chúng tôi muốn, chúng tôi cố gắng chạy, vội vàng trong thời gian. Trong thực tế, nếu chúng ta dừng lại để suy nghĩ một chút về thời gian trôi qua, chúng ta sẽ nhận ra rằng có một thời gian mà chúng ta bỏ qua: hiện tại.

Dường như chúng ta di chuyển giữa quá khứ và tương lai, trong khi chúng ta ngừng nếm những khoảnh khắc bây giờ xảy ra và nó trôi qua trước mắt chúng ta mà không có bất kỳ lý do rõ ràng nào. Thời gian trôi tuột khỏi tay chúng ta.

"Con người không có khả năng giết thời gian nhưng cuối cùng luôn giết chết con người"

-Khuyết danh-

Thời gian xây dựng hiện tại

Cuộc sống giống như một cuốn sách. Tác giả là thời gian và lời nói là chúng ta. Quá khứ đã được viết, hiện tại đang được viết và tương lai sẽ được viết. Thời gian cấu thành quá khứ, hiện tại và tương lai nhưng đối với chúng ta, nó chỉ có một chức năng: xây dựng hiện tại.

Thông thường, chúng ta thường nhớ về quá khứ: Những trải nghiệm thú vị, sinh ra, mất mát ... Chúng ta than thở về những gì đã xảy ra, chúng ta quằn quại trong nỗi đau đã bị bỏ lại và, thường xuyên hơn mong muốn, chúng ta sống trong quá khứ sẽ không còn trở lại

Lần khác, chúng ta nghĩ về tương lai: Nó sẽ mang lại điều gì, chúng ta sẽ phải đối mặt với điều gì ... Sự không chắc chắn là một trọng lượng lớn mà chúng ta đặt trên lưng và điều đó ngăn cản chúng ta thưởng thức ngay bây giờ.  Nhưng ... Bạn có thể tưởng tượng tai họa của nó đối với nhân loại đến mức nào mà mọi người đều biết chính xác ngày mất của mình không??

Dường như chúng ta muốn kiểm soát nó, khi điều tốt nhất chúng ta có thể làm là trải nghiệm nó và trải nghiệm nó đầy đủ trong thời điểm hiện tại. Không để hàng giờ trôi qua như không có gì. Không cho phép cuộc sống đi qua mũi của chúng ta mà không thưởng thức nó.

"Ngày có 24 giờ để bạn làm nhiều hơn là chỉ đếm chúng"

-Khuyết danh-

Tất cả chúng ta đều thích quay về quá khứ để sống những trải nghiệm tuyệt vời một lần nữa, để nắm lấy những người không còn ở đó, để sửa chữa sai lầm của chúng ta hoặc cải thiện thành công của chúng ta. Nhưng tôi sợ rằng không ai trong số đó là có thể, cũng không phải là nó sẽ không không ai trong chúng ta có thể kiểm soát và quản lý giờ theo ý thích của mình.

Sống trong hiện tại

Sống hiện tại là điều tốt nhất chúng ta có thể làm vì đó là đặc quyền tuyệt vời rằng chúng ta có chúng sinh. Có những thất bại đơn giản của quá khứ có thể được giải quyết trong tương lai, ví dụ, hai người đã thảo luận và sau đó hòa giải.

Nhưng hầu hết những gì đã xảy ra trong quá khứ, bạn sẽ không bao giờ có thể giải quyết, ví dụ như sự mất mát của một người thân yêu. Những gì đã xảy ra và những gì không thể thay đổi, chúng ta phải làm việc với nó để chấp nhận nó, trải qua một cuộc đấu tay đôi mà chúng ta có thể không muốn nghĩ và tiến về phía trước.

Theo cùng một cách, lo lắng về tương lai là một cái gì đó vô ích. Chà, vẻ đẹp của cuộc sống là sống mà không biết điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai, để thưởng thức từng phút trôi qua. Ngoài ra, tương lai sẽ luôn được xây dựng bắt đầu từ bây giờ. Trong số các quyết định mà chúng ta đưa ra trong hiện tại, về những con đường, sai lầm, sai lầm và thành công mà chúng ta đưa ra trong thời điểm này.

Các thực hành như Chánh niệm hay thiền định thôi thúc chúng ta thưởng thức một ngụm cà phê, nhận thức được các bước của chúng ta, để thỏa thích với chiếc áo len ấm áp che chở chúng ta trong một đêm mùa đông lạnh lẽo.

Nhận thức bản thân về những điều nhỏ bé mà chúng ta không nhận thức được, sẽ cho phép chúng ta tránh xa những suy nghĩ về quá khứ và tương lai, để tận hưởng hiện tại, khoảnh khắc hiện tại. Có rất nhiều điều bạn có thể khám phá có thể khiến bạn vô cùng hạnh phúc.

"Quá khứ là quá khứ, tương lai không chắc chắn, hiện tại là ở đây và bây giờ"

-Danns Vega-

Chúng tôi là một phần của lịch sử của cuộc sống, trong khi thời gianđưa nó cho chúng tôi. Hãy tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn vì tất cả chúng ta đều xứng đáng. Nhưng có, với tạm dừng nhưng không vội vàng. Tập trung vào từng khoảnh khắc. Sống trong hiện tại đó là điều thực sự duy nhất tồn tại.

Cuộc sống của bạn luôn bắt đầu từ hôm nay Chúng ta lãng phí bao nhiêu thời gian cho cuộc sống của mình khi nghĩ rằng ngày mai chúng ta sẽ làm điều đó, bao nhiêu điều chúng ta sẽ giao phó trong tương lai, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ, bạn sẽ làm gì nếu đó thực sự là ngày cuối cùng của cuộc đời bạn? Đọc thêm "