Bạn đang có một ngày tồi tệ?

Ai không có một ngày tồi tệ mọi lúc, hoặc một vài. Người ta gần như nên hỏi nếu có ai đó không phải chịu đựng. Đó là một cái gì đó vốn có cho cuộc sống. Thừa nhận điều này, câu hỏi được đặt ra là để biết bạn đối mặt với một ngày tồi tệ như thế nào.

Một số người cảm thấy buồn, những người khác choáng ngợp và những người khác rất tức giận. Một số người rút lui và thậm chí phủ nhận sự tồn tại của họ, và một số người nhất định xả căng thẳng vào những người xung quanh. Sự thật là tâm lý của mỗi người sẽ thiên về một số thái độ hoặc những người khác. Nhưng bạn đã xem xét cách bạn hành động trong trường hợp như vậy??

Tất nhiên rồi, hành vi của bạn sẽ thay đổi tùy thuộc vào hoàn cảnh. Nhưng bạn có cảm thấy tốt về thái độ bạn đã thực hiện khi cơn bão đi qua không? Nếu vậy, không có vấn đề gì, vì bạn đã hành động liên quan đến niềm tin cá nhân của bạn (ý tôi không phải là tôn giáo), theo nguyên tắc của bạn, thì bạn biết cách xử lý các tình huống.

Khi một ngày tồi tệ dường như là ngày tận thế

Khi sự hiện diện của nghịch cảnh làm bạn khó chịu đến mức bạn tuyệt vọng với thế giới, khi điều gì đó khiến bạn mất giấy tờ, khi gặp khó khăn bạn cảm thấy tầm thường hoặc Khi bạn nghĩ rằng tất cả những điều không may rơi vào bạn, bạn cần phải nghỉ ngơi.

Đó là khi bạn nên nghĩ rằng vấn đề không nằm ở những gì xảy ra với bạn, mà là cách bạn đối mặt với nó, Làm thế nào bạn xử lý nó? Vấn đề là vấn đề, khó khăn, đang kiểm soát bạn chứ không phải bạn..

Khi điều này xảy ra, Bạn sẽ không làm một núi cát? Bạn có thực sự nghĩ những gì là kịch tính những gì xảy ra với bạn? Nó đã xảy ra nhiều lần hơn? Và thế giới đã không tan vỡ vì nó. Làm thế nào bạn giải quyết nó??

Vâng, thậm chí bạn có thể nghĩ rằng bạn là người khốn khổ nhất hành tinh. Bạn tin rằng bạn là người duy nhất ủng hộ những khó khăn, rằng anh ấy có những thất bại, rằng mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ với anh ấy. Tại sao bạn nghĩ nhiều về nó? Thành thật với chính mình, bạn có cho rằng mình là người bất hạnh nhất hành tinh? Không phải bạn đang phóng đại một chút?

Suy nghĩ tích cực

Bạn có thể tiếp tục đặt số dư tất cả những tiêu cực bạn có. Nhưng khi nào bạn sẽ đặt lên cùng một thang điểm thì vô số điều mà bạn có tích cực? Bạn không nghĩ rằng đã đến lúc phải làm điều đó? Khi bạn đã làm nó, bạn sẽ nhận ra rằng tích cực nặng hơn vô số so với tiêu cực trong cuộc sống của bất cứ ai, và của bạn không phải là một ngoại lệ.

Kể từ khi không ai thoát khỏi một ngày tồi tệ, đó là lý do tại sao bạn phải học cách xử lý chúng. Điều này sẽ giúp bạn trở thành người kiểm soát tình hình và lòng tự trọng của bạn sẽ được củng cố. Tất nhiên sẽ tiếp tục có vấn đề, nhưng cách tiếp cận của bạn sẽ từ sự thanh thản và từ kiến ​​thức mà bạn đang làm đúng.

Bạn có thể nghĩ rằng chỉ có những ngày đúng giờ là những ngày mất giấy tờ và điều đó không can thiệp đáng kể vào cuộc sống của bạn. Bạn có thực sự tin không? Mọi thứ không đạt được từ ngày này sang ngày khác và Cần phải thực hiện nhiều bước để đi một con đường, có thể với một bước duy nhất, chủ đề vẫn tương tự, nhưng không có nó, không có bước đầu tiên, bạn không thể tiếp tục tăng dần.

Ngoài ra Bạn có thể tin rằng bạn không đủ khó chịu để cải thiện việc xử lý các khó khăn. Bạn đã cố thủ bản thân trong vị trí thoải mái của bạn. Bạn sẽ có khả năng để cải thiện tình hình đó? Tại sao bạn không sử dụng tất cả các tài nguyên của mình để một ngày tồi tệ không thể hiện sự tồn tại của bạn, và bạn cũng không cay đắng phục hồi nó cho những người xung quanh?

"Thành công không phải lúc nào cũng vượt qua nhưng không bao giờ nản lòng".

-Napoléon Bonaparte-

Tóm lại, chúng là những phản ánh mà có thể tại một thời điểm nào đó chúng có thể giúp bạn quyết định theo cách này hay cách khác, vâng, dù đó là của bạn.

Bạn có phải đối mặt hoặc đối mặt với vấn đề? Đối mặt hoặc đối mặt với vấn đề là hai thái độ hoàn toàn khác nhau. Với lần đầu tiên chúng ta mất kiểm soát, với lần thứ hai chúng ta có được sức mạnh. Đọc thêm "