Mọi thứ đều rất khó khăn trước khi nó rất dễ dàng

Tất cả chúng ta đều muốn kết hợp một cái gì đó mới vào cuộc sống của chúng ta, nhưng chúng tôi đã nói cụm từ "điều này rất khó!" rất nhiều lần chúng tôi đã hoàn thành việc bỏ cái mới sang một bên, để tiếp tục với cái "cũ". Thay vì tiếp tục cố gắng, chúng tôi ném vào khăn một cách dễ dàng. Chúng tôi không nhận ra rằng mọi thứ đều rất khó khăn trước khi nó rất dễ dàng.

Kết hợp những thói quen mới vào cuộc sống của chúng ta là rất tích cực. Học một cái gì đó mới, quá. Tuy nhiên, mặc dù nhận thức được điều này, Thật khó cho chúng tôi để thoát khỏi thói quen của chúng tôi và giới thiệu một số thay đổi. Như thể chúng ta khó rời khỏi vùng thoải mái của mình, nơi chúng ta đã xây dựng trong nhiều năm qua. Nhưng nếu chúng ta nhìn lại, chúng ta sẽ nhận ra rằng không có gì dễ dàng cho chúng ta ngay từ đầu. Tất cả mọi thứ, hoàn toàn là tất cả, đã là một nỗ lực và khó khăn để bắt đầu.

Quá trình học tập

Nếu chúng ta nhìn vào những năm đầu đời, chúng ta sẽ nhận ra rằng Chúng ta học cách đi bộ, nói chuyện, cộng và trừ, viết ... Chúng ta có thể tưởng tượng việc ném vào khăn trong những khoảnh khắc đó không?? Chúng tôi đã rất khó khăn để thực hiện tất cả những hành động đó. Chúng tôi đã ngã, chúng tôi đã phạm sai lầm, thật khó để chúng tôi tiếp thu kiến ​​thức ... Tuy nhiên, bây giờ, chúng tôi thấy nó rất dễ dàng.

"Khó khăn. Đó là từ mà đôi khi chúng ta bám víu để không cố gắng hết sức ".

-Khuyết danh-

Lúc đầu, nhiều thử thách có vẻ phức tạp vì chúng ta phải trải qua một quá trình học tập. Một quá trình trong đó sức mạnh ý chí, động lực, mong muốn của chúng tôi và các mục tiêu chúng tôi muốn đạt được thực hiện. Hãy nghĩ về khi chúng ta có bằng lái xe hoặc bằng lái xe máy. Làm thế nào khó khăn lúc đầu để tham dự rất nhiều thứ cùng một lúc! Tuy nhiên, bây giờ chúng tôi làm mọi thứ gần như không cần suy nghĩ, tự động.

Tại sao sau bảy lần ngã để học đi bộ, chúng tôi tiếp tục cố gắng, nhưng lần đầu tiên thất bại trong một dự án, chúng tôi đã từ bỏ nó hoàn toàn? Trong những năm qua, chúng ta dường như chống lại các quá trình học tập. Chúng tôi tìm kiếm sự dễ dàng, những gì làm chúng tôi tốn ít công sức và những gì không cho rằng một sự thay đổi căn bản trong cuộc sống của chúng tôi, mặc dù chúng tôi biết rằng nó sẽ có lợi cho chúng tôi.

Chúng tôi không nhận ra rằng khó khăn là bình thường do sự mới lạ, thiếu kiến ​​thức và thiếu kinh nghiệm. Tuy nhiên, chúng tôi phát ngán với câu nói "Tôi không thể làm được", "điều này quá sức đối với tôi", "điều đó rất khó", "Tôi sẽ không hiểu". Nếu chúng ta có thể học nói, viết, lái xe ... Tại sao chúng ta sẽ không thể làm điều này? Sự khác biệt là gì?

Mọi thứ đều rất khó khăn nếu chúng ta nói "Tôi không thể"

Sự khác biệt nằm ở những lời bào chữa mà chúng ta tự đặt ra để không đưa vào cuộc sống của chúng ta những gì sẽ đưa chúng ta ra khỏi cách tự động mà đôi khi chúng ta sống. Một cách tự động khiến chúng ta trải nghiệm mỗi ngày mà không cần thưởng thức nó, không có tin tức, chắc chắn về những gì chúng ta đang làm bởi vì nó giống nhau, không cần nỗ lực nhiều ...

Tuy nhiên, Đôi khi chúng ta có nghĩa vụ phải trải qua một quá trình học tập. Hoặc có được giấy phép lái xe của chúng tôi, làm một khóa học buộc chúng tôi làm việc hoặc làm một bậc thầy để chuyên về một vấn đề cụ thể sẽ mở ra nhiều cánh cửa hơn. Trong những trường hợp này, mặc dù khó khăn, chúng tôi đã cố gắng kiên trì và đạt được mục tiêu này. Tại sao? Bởi vì chúng tôi đã vượt qua điểm đó khi khó khăn ngừng leo và chúng tôi bắt đầu kiểm soát thử thách mà chúng tôi gặp phải.

Nếu chúng ta từ bỏ quá trình học tập, khó khăn sẽ không bao giờ trở nên dễ dàng.

Mọi thứ đều rất khó khăn nếu chúng ta nói "Tôi không thể" hoặc "Tôi sẽ không đạt được". Do đó, chúng tôi tự phá hoại, có lẽ là một cái cớ để không nhận được những gì sẽ làm cho chúng tôi rất nhiều tốt. Điều này xảy ra khi, ví dụ, chúng ta cố gắng bỏ thói quen xấu (ngừng hút thuốc) hoặc khi giới thiệu một cái gì đó sẽ thay đổi thói quen của chúng ta (thiền mỗi ngày).

Chúng tôi nói rằng chúng tôi không thể làm điều đó khi nó thực sự không như thế. Chúng ta sẽ phải nói rằng "không phải là tôi không thể, mà là tôi không thực sự muốn". Bởi vì trong vùng thoải mái của chúng tôi, chúng tôi rất thoải mái, không phải lo lắng lớn, không có nỗ lực lớn. Bắt đầu thiền, đến phòng tập thể dục mỗi ngày, cố gắng bỏ hút thuốc, đăng ký một khóa học viết ... Tất cả điều này sẽ đòi hỏi một nỗ lực và sửa đổi thói quen hàng ngày.

Nếu chúng ta nhận ra, nhiều thách thức mà chúng ta ném vào chiếc khăn phải làm với sự phát triển cá nhân và sức khỏe của chính chúng ta. Như thể chúng ta không coi trọng bản thân mình, như thể chúng ta bỏ mình ở vị trí thứ hai, kiếm cớ không làm những gì sẽ tốt cho chúng ta.. Giới thiệu những thói quen mới là một cái gì đó có giá. Tuy nhiên, lợi ích họ mang lại là rất lớn. Bởi vì, mặc dù mọi thứ bây giờ rất khó khăn, nhưng nó trở nên rất dễ dàng theo thời gian.

6 bước để loại bỏ những thói quen xấu Tại một số thời điểm trong cuộc sống, chúng ta có thể bị bao quanh bởi những thói quen xấu ngăn cản chúng ta tiến hóa. Hôm nay chúng ta sẽ biết làm thế nào để loại bỏ chúng khỏi cuộc sống của chúng ta. Đọc thêm "