Một cái đinh không loại bỏ một cái đinh khác bị loại bỏ bởi cái búa đóng đinh nó

Nhiều như chúng tôi đã tạo ra nó, một móng tay sẽ không bao giờ loại bỏ một móng tay khác. Bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới như một người đang tìm kiếm thuốc giảm đau để đối mặt với sự tan vỡ gần đây không phải là thành công nhất. Cái khe hở đinh hương trong trái tim chúng ta chỉ có thể được gỡ bỏ bằng cây búa đóng đinh nó. Đặt một cái khác sẽ làm cho lỗ lớn nhất.

Sống sót sau một cuộc tình tan vỡ là điều mà không ai chuẩn bị cho chúng tôi. Như Tiến sĩ Vicente Garrido giải thích, chúng ta thường tuyệt vọng khi cố gắng tìm ra lý do.

Chúng tôi thấy khó hiểu khi đôi khi các mối quan hệ bị đắm tàu ​​vì mọi người có ý chí tự do, bởi vì tình yêu đã kết thúc hoặc bởi vì, đơn giản, người kia không đủ chín chắn để giao trách nhiệm đó.

"Tình yêu quá ngắn ngủi và sự lãng quên quá dài ..."

-Pablo Neruda-

Giả sử lời tạm biệt cuối cùng, khoảng cách và phải bắt đầu một cuộc sống mới với một khoảng trống ở phía bên kia của chiếc giường và một cuộc sống khác trong trái tim, tuyệt vọng. Não của chúng ta rơi vào trạng thái "báo động", diễn giải nỗi đau đó là một điều gì đó thực sự, giống như một tác động rất giống với vết bỏng.

Chúng ta cần làm giảm bớt việc đốt cháy với một liều dopamine tốt, với một thứ gì đó dễ dàng và nhanh chóng để gây tê nỗi đau của tâm hồn. Có những người quản lý để tránh các quy trình này bằng cách thực hiện một quy trình chấp nhận đầy đủ, một quá trình chậm chạp và tinh tế, nơi sửa chữa từng mảnh vỡ.

Mặt khác, những người khác từ chối giả định kết thúc và tuyệt vọng tìm kiếm một sự hòa giải với các cặp vợ chồng. Và cuối cùng, có những người bắt đầu một con đường không phải lúc nào cũng hoạt động: đó là mối quan hệ của đoạn văn.

Cái đinh sống trong trái tim bạn

Thành ngữ "một móng tay loại bỏ móng tay khác" xuất hiện lần đầu tiên trong cuốn sách của Marco Tulio Cicero Tranh chấp Tusculana, khoảng năm 44 a.C. Văn bản này được gửi đến Marco Bruto và, khi nói về chuyện tình, anh viết như sau:"Novo amore, veteram amorem, tamquam nail clavum, eficiendum putant" (Love tình yêu mới lấy tình yêu cũ, giống như đóng đinh cho người khác ').

Rõ ràng là không có nghi ngờ gì Không có gì giống như trở về để bắt đầu một mối quan hệ ổn định, hạnh phúc và trưởng thành để cho chúng tôi một cơ hội mới, miễn là, vâng, chúng tôi thực sự chuẩn bị cho nó. Bởi vì mặc dù đúng là không ai có thể thay thế, nhưng những gì chúng ta không thể thay thế được.

Không ai phải phục vụ như một miếng băng cho nỗi thống khổ, của thuốc giảm đau nhất thời cho nỗi u sầu đau lòng không vượt qua. Bởi vì băng hỗ trợ có chức năng, để chữa lành vết thương. Khi vết thương lành, băng hỗ trợ ngừng hoạt động. Và điều tương tự chính xác xảy ra với các mối quan hệ bước. Nó chỉ là về việc nương tựa vào một ai đó để ngụy trang nỗi đau của sự vỡ. Đó là lý do tại sao, Khi chúng tôi phục hồi, chúng tôi nhận ra rằng mối quan hệ mới không phải là "rất nhiều".

Vụ vỡ, một vụ đắm tàu ​​hóa học

Lucy Brown là một nhà thần kinh học tại Đại học Y khoa Einstein và là một chuyên gia về phản ứng của não đối với tình yêu. Giải thích rằng trung bình, vượt qua một cuộc tình tan vỡ có thể khiến chúng ta mất từ ​​6 tháng đến hai năm.

Có nhiều sự khác biệt cá nhân. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khác nhau, đó là những người đàn ông mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Mặt khác, phụ nữ phải chịu một tác động cảm xúc mạnh mẽ hơn, nhưng họ đã vượt qua những rạn nứt trước đó.

Sự kết thúc của một mối quan hệ được trải nghiệm như một hành động đau thương bởi vì bộ não của chúng ta được lập trình để kết nối với những người khác. Do đó, khi chúng ta xây dựng đường gân tâm lý đó dựa trên tình cảm và tình yêu, có vài điều có thể rất bổ ích. Phá vỡ liên kết này là một con tàu đắm hóa học đích thực.

Nếu trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, niềm đam mê được liên kết với phần nguyên thủy nhất của bộ não chúng ta, cũng là sự mất mát và trạng thái mà chúng ta rơi vào sự cay đắng của cuộc đấu tay đôi xuất hiện từ khu vực cũ hơn đó. Trong một thời gian, cảm xúc chi phối lý trí. Mặc dù từng chút một, chúng tôi nổi lên từ những sương mù này với hương vị của nước mắt và sự cô đơn.

Thời gian để khóc, thời gian để yêu

Bắt đầu một mối quan hệ mới ngay sau khi hoàn thành một mối quan hệ phức tạp và đau đớn không có nghĩa là nó không thể giải tỏa, làm xao lãng, khiến chúng ta cười và tận hưởng. Bây giờ tốt, không đấu tay đôi đúng cách có thể tạo ra việc chúng ta "ném" vào khoảng trống, và rằng chúng tôi làm điều đó với tất cả các giác quan của chúng tôi đến mức tối đa.

Chúng ta khao khát tình yêu, được an ủi, Chúng tôi tìm kiếm cường độ và không bình tĩnh đến mức, chắc chắn, sẽ khiến chúng tôi nhớ ai không muốn chúng tôi nữa.

"Có người nói rằng sự lãng quên đầy ký ức"

-Mario Benedetti-

Chúng tôi không muốn điều khoản trung bình, và một cái gì đó như thế này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng: rằng người khác, ví dụ, yêu khi chúng ta chỉ tìm kiếm một sự thay thế ấm áp, một thuốc mê cảm xúc.

Tuy nhiên, rõ ràng rằng mỗi người là một thế giới và có lẽ, cho đến khi hành động mạo hiểm đó có thể diễn ra tốt đẹp. Tuy nhiên,, số phận của mọi móng tay là nhận được những cú đánh búa. Vì vậy, trước khi tạo ra một lỗ lớn hơn, thật thuận tiện để tạo ra một sự phản ánh theo nghĩa này.

Thời gian để thương tiếc và thời gian để yêu

Bắt đầu một mối quan hệ chỉ để nuôi dưỡng sự thiếu hụt, nhu cầu và sự thất vọng có nghĩa là "lấy" từ người khác những gì cần thiết, như tên trộm vào đêm để cướp nhà. Nó không phải là một cái gì đó hợp pháp.

• Mọi người sống trong một tình huống hiện tại phải mất rất nhiều thứ "kéo về phía trước". Khi chúng tôi hỏi nhau về "bạn thế nào?" Chúng tôi thường trả lời luôn "rất tốt, kéo ". Như thể nghĩa vụ của chúng tôi là luôn luôn đứng trong cuộc đua điên cuồng này, nơi những người dừng lại, thua cuộc.

• Tuy nhiên,, dừng lại theo thời gian là một điều cần thiết quan trọng. Chúng tôi không sống trong cuốn sách của Alice ở xứ sở thần tiên, nơi Nữ hoàng đỏ kêu gọi người dân của mình chạy nhanh hơn để sống sót. Bộ não của chúng ta cũng cần sự bình tĩnh và những khoảnh khắc hướng nội, nơi nhặt những mảnh vỡ, đóng vết thương và xây dựng lại.

Có một thời gian để thương tiếc và một thời gian để yêu một lần nữa, nhưng không phải để yêu người khác, mà là để yêu chính chúng ta một lần nữa. Bởi vì tâm trí mang theo sự oán giận và những giấc mơ tan vỡ nuôi dưỡng lòng tự trọng thấp trong lòng. Không ai, hoàn toàn không ai, có thể vui vẻ trở lại với loại hành lý này.

Chấp trước và chấp nhận vô thường

Không ai chuẩn bị cho chúng tôi nghỉ ngơi, nhưng biết rằng điều này có thể xảy ra, chúng tôi có một số trách nhiệm. Chấp nhận rằng mọi thứ trong cuộc sống đều có hồi kết sẽ giúp chúng ta chia tay tốt hơn. Có những cặp vợ chồng có thể kéo dài suốt đời, nhưng những người khác có thể không có được một năm. Mỗi người là một thế giới và mỗi cặp là một thế giới. Thời gian của một cặp vợ chồng là vô định, Vì vậy, giữ ý tưởng ở bên nhau trọn đời có thể gây hại một chút.

"Đính kèm nói: Tôi yêu bạn, tôi muốn bạn làm cho tôi hạnh phúc. Và tình yêu chân chính nói rằng: Anh yêu em, anh muốn em được hạnh phúc ". 

-Tenzin Palmo-

Chấp nhận rằng một cái gì đó có thể kết thúc sẽ làm giảm mức độ đau khổ của chúng ta đồng thời chúng ta sẽ tận hưởng mối quan hệ của chúng ta nhiều hơn. Ở đây có một khái niệm quan trọng như sự gắn bó. Chúng ta muốn đối tác của chúng ta với tình yêu hay sự gắn bó? Nếu chúng ta muốn nó với sự gắn bó, thì chúng ta sẽ ở trong một mối quan hệ phụ thuộc. Nếu chúng ta yêu nó bằng tình yêu, nó sẽ là một mối quan hệ tự do. Khái niệm tự do đề cập đến thực tế là không giữ cho ai được hạnh phúc, nghĩa là không cần đối tác để tận hưởng một mức độ hạnh phúc tốt..

Do đó, ý tưởng của việc lấy ra một móng tay với một móng tay khác, là để nói rằng, ít nhất, không may, kể từ khi sẽ cho thấy rằng chúng ta phụ thuộc từ những người khác để được hạnh phúc. 

Học cách yêu có nghĩa là sẵn sàng buông tay Sở hữu và sợ hãi trái ngược với ý nghĩa của tình yêu. Để sống trọn vẹn cảm giác này, cần phải học cách buông tay ... Đọc thêm "