Sử dụng nụ cười của bạn để thay đổi thế giới

Một triết gia ẩn danh của Hy Lạp cổ đại đã nói: "Nụ cười với cuộc sống và cuộc sống sẽ mỉm cười với bạn". Và đôi khi, mỉm cười là cách tốt nhất để giúp thay đổi thế giới của chúng ta. Nụ cười điều chỉnh cách chúng ta tiếp nhận mọi thứ, làm cho chúng ta linh hoạt và mạnh mẽ hơn trong những tình huống khó khăn nhất trong cuộc sống.

Một người ăn mặc với nụ cười, lạc quan và hạnh phúc, ít có khả năng bị bệnh và đạt được tuổi thọ cao hơn. Các nghiên cứu tương phản đã chỉ ra rằng những người có sự ổn định về cảm xúc được đặc trưng bởi cảm xúc tích cực, hy vọng, sức sống, hy vọng, hiểu biết, vượt qua và mức độ hài lòng trong cuộc sống của họ tận hưởng một sức khỏe mạnh mẽ hơn.

Cười lên với cuộc sống không phải là đặc điểm của một người có lối sống hời hợt, nhưng thông minh. Trên thực tế, nó làm nổi bật khả năng của những người lạc quan để giải quyết vấn đề trước những người bi quan, những người bị chết đuối trong một cốc nước và có xu hướng phớt lờ chúng và thoát khỏi chúng. Theo cách này, chúng ta có thể nói về nụ cười như một tính năng hoạt động như một lá chắn bảo vệ chống lại nhiều tình huống phức tạp.

"Sử dụng nụ cười của bạn để thay đổi thế giới và đừng để thế giới thay đổi nụ cười của bạn".

-Khuyết danh-

Một loại thuốc gọi là một nụ cười

Nụ cười là một đặc điểm của con người, giống như tiếng cười (có bản chất là tâm lý cơ bản). Hành vi này có năng lực hành động rất có lợi cho nhà nước toàn cầu, thậm chí liên quan đến kích thước sinh lý của nó. Do đó, nó có thể được hiểu là một thực hành trị liệu thực sự, trên đó có nhiều nghiên cứu và kết quả được ghi chép một cách khoa học.

Sự hiện diện của sự hài hước và bạn đồng hành của nó, nụ cười, có lợi cho trạng thái tốt của cơ thể và, thậm chí quan trọng hơn, đối với sức khỏe tâm linh. Trong số những lợi ích có thể được đề cập:

• Dạy con người khiêm tốn hơn.
• Giúp liên hệ với người khác một cách thoải mái hơn khỏi chủ nghĩa cá nhân quá mức.
• Loại bỏ nỗi sợ bị chế giễu.
• Giúp tương đối hóa thực tế tìm kiếm những quan điểm khác nhau về mọi thứ làm cho sự tồn tại trở nên phức tạp hơn.
• Nó ủng hộ việc tìm giải pháp cho các vấn đề của cuộc sống hàng ngày.
• Khuyến khích thích ứng với thay đổi.
• Nó phục vụ để làm giảm cảm giác thất vọng gây ra nhận thức về những hạn chế của chúng ta.
• Hãy bảo vệ chống lại một lời chỉ trích hoặc một hành vi phạm tội thách thức sự cân bằng cảm xúc của chúng ta.
• Giúp ngăn ngừa xung đột, hoạt động như một tấm đệm để nhận được sự xâm chiếm của các tình huống tiêu cực.

"Sau mỗi cơn bão, mặt trời mỉm cười; Đối với mỗi vấn đề, có một giải pháp và nghĩa vụ không thể thay đổi của linh hồn là phải có tinh thần tốt ".

Cuộc sống giống như một tấm gương, chúng ta có được kết quả tốt hơn khi chúng ta cười

Đôi khi, Niềm vui là nguồn gốc của nụ cười của chúng tôi. Nhưng vào những lúc khác, mỉm cười khi chúng ta cảm thấy tồi tệ có thể cải thiện tâm trạng của chúng ta. Chúng ta thường đánh giá thấp sức mạnh của những điều nhỏ nhặt như vậy, khi những cử chỉ như một cái vuốt ve, một nụ cười, một lời nói tử tế, một đôi tai biết lắng nghe hay một lời khen chân thành có khả năng thay đổi cuộc sống.

Nghĩ về thế giới này sẽ tốt hơn bao nhiêu nếu mọi người cười thường xuyên hơn. Không cần nói chuyện, bạn không cần phải đồng ý về bất cứ điều gì, tất cả những gì chúng ta phải làm là mỉm cười! Nụ cười phá vỡ mọi rào cản, giải tỏa căng thẳng và là bước đầu tiên để kết bạn mới.

Mỉm cười làm cho chúng ta cảm thấy tốt hơn về bản thân, ngay cả khi chúng ta không cảm thấy như vậy. Những gì mặt trời dành cho hoa, nụ cười là cho nhân loại. Đối với tất cả điều này và nhiều hơn nữa, cười, đó là một liệu pháp miễn phí.

"Hài hước không ngại suy nghĩ. Nó hoàn thành nhiệm vụ cho thấy rằng mọi thứ có thể được nhìn thấy theo những cách khác nhau hơn bình thường ".

Mặc dù mỉm cười không phải là phương thuốc duy nhất chống lại tâm trạng tiêu cực, nhưng nó là một trong những thứ mạnh mẽ nhất. Do đó, lần sau bạn nhận thấy rằng mình "xuống" và mọi thứ đều sai, Tại sao không thử đối mặt với thế giới với một nụ cười? Rốt cuộc, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là bạn giữ nguyên chính xác, nhưng lợi ích có thể có của việc đó gần như không thể tưởng tượng được.

Đó là lý do tại sao, Bất cứ khi nào bạn nghĩ rằng bạn cần nó, hãy sử dụng nụ cười của bạn như thể đó là vũ khí tốt nhất của bạn. Bởi vì nó là.

Trước khi thay đổi thế giới, hãy đi bộ xung quanh ngôi nhà của bạn. Có những người muốn thay đổi thế giới mà không cần đi xung quanh ngôi nhà của họ. Họ là "salvapatrias" của áo giáp thiếc chỉ nhìn thấy sự ích kỷ của chính họ. Đọc thêm "