Tôi quyết định tích cực

Khi bạn có một thời gian tồi tệ, điều tồi tệ nhất có thể được nói với bạn và thậm chí bạn cảm thấy, không chỉ xấu, mà sau đây, là những cụm từ thuộc loại: bạn phải tích cực, Hãy làm mọi thứ khác đi! Tôi cũng đã có những khoảng thời gian tồi tệ! Thắp sáng nhiều lần như một phi công nhỏ tự động bên trong bạn nói rằng: Bạn sẽ cho tôi lời khuyên phải không?, Tôi muốn gặp bạn, rằng bạn bị chết đuối trong một cốc nước, ở chỗ tôi!

Có những tình huống vượt qua chúng ta, mà đến một cách bất ngờ hoặc mà chúng tôi mong đợi, nhưng với một số sự hoài nghi. Giống như câu chuyện trong thông báo rằng con sói đang đến, nhưng chúng tôi tin rằng cuối cùng nó không bao giờ đến và nó chỉ khiến chúng tôi sợ hãi; cho đến một ngày con sói thực sự ổn định, ít nhất là trong một thời gian.

Học cách tích cực

Có những lúc tích cực thực sự khó khăn. Khoảnh khắc mà bạn tức giận với chính mình, với thế giới và với phản ứng của người khác.

Chúng là những khoảnh khắc mà chúng ta không nhìn thấy ánh sáng và điều chúng ta ít muốn nhất là những từ trống rỗng hoặc lời khuyên vô ích luôn luôn giống nhau, đểnhững lời an ủi điển hình không tin họ hoặc người đang nói họ.

Nhưng Khi chúng ta không ở trong những khoảnh khắc đó có lẽ là khi chúng ta nên làm việc, nhiệm vụ với bản thân và học cách tích cực hơn, mà không áp đảo chúng ta, từng chút một. Một công việc nội thất giúp chúng tôi khi đến lúc chúng tôi thực sự cần nó, như người thợ đóng giày đã củng cố đôi giày của bạn khi bạn có kế hoạch đi bộ dài.

"Lạc quan giải quyết một nửa mọi vấn đề."

-Jorge González Moore-

Công việc nội tâm đó sẽ ở đó, khi thời gian đến, Nó sẽ giúp chúng ta đệm đòn, giống như đôi giày chúng ta chuẩn bị cho con đường dài, không phải là không thể sai mà là giúp đỡ. Do đó, vì mọi thứ phụ thuộc vào chúng ta, hãy quyết định tích cực.

Điều gì có thể giúp chúng ta tích cực hơn?

Có những suy nghĩ có thể giúp chúng ta thực hiện những bước cần thiết để trở nên tích cực.

"Ác nhiều người, an ủi kẻ ngu"

Một cụm từ rất hay, ngoại trừ "an ủi những kẻ ngốc". Cuộc sống đầy thất vọng cho mọi người và nếu bạn ngừng nhìn lại chính mình và quay lại, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống của mọi người đều có những điều tốt đẹp và những điều không tốt. Bạn không phải là người duy nhất có được những khoảnh khắc tồi tệ.

Mọi thứ đều có sự sắp xếp

Có vẻ ngớ ngẩn, nhưng tinh thần lặp lại cụm từ này khi chúng ta đau khổ và nghĩ rằng mọi thứ sẽ thay đổi, rằng tình hình là tạm thời, có thể rất. Mặc dù tất nhiên chúng ta phải đưa ra các chiến lược cho việc này, bởi vì mọi thứ một mình không được sửa đổi.

Bao quanh bạn với những người tích cực

Có những người có "cảm giác" đặc biệt đối với chúng tôi và có khả năng chữa lành vết thương bằng một cái ôm chân thành, một vài lời ngọt ngào và sự quyến rũ đặc biệt mà không phải ai cũng có. Desahógate với họ, nói với họ những gì xảy ra với bạn, tìm hiểu. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều.

Tìm nơi ẩn náu của hòa bình của riêng bạn

Mỗi người trong chúng ta đều có nơi nương tựa hòa bình của riêng mình, chúng ta chỉ cần ra ngoài và tìm kiếm anh ấy. Có những người tìm thấy niềm an ủi sâu sắc thể hiện nỗi buồn của họ thông qua khiêu vũ, âm nhạc hoặc viết lách, những người khác thích một nơi nghỉ ngơi ngoài trời như vùng nông thôn hoặc ngọn núi ... điểm quan trọng là tìm nơi bình tĩnh và yên tĩnh là bạn đồng hành của bạn.

Rõ ràng có những tình huống cực đoan mà không phải ai cũng xảy ra và trong đó chắc chắn tất cả chúng ta đều cần sự giúp đỡ của các chuyên gia. Nhưng Đối mặt với những nghịch cảnh ngày này qua ngày khác, rằng đôi khi thậm chí dường như họ có hứng thú với nhau, tôi quyết định tích cực.

"Lạc quan - giống như hy vọng - có nghĩa là có một kỳ vọng mạnh mẽ rằng, nói chung, mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp mặc dù thất bại và thất vọng. Từ quan điểm của trí tuệ cảm xúc, lạc quan là một thái độ ngăn ngừa rơi vào sự thờ ơ, tuyệt vọng hoặc trầm cảm khi đối mặt với nghịch cảnh. "

-Daniel Goleman-

Đặt cược vào sự lạc quan Nếu nó không nằm trong tay bạn để thay đổi một tình huống khiến bạn đau đớn, bạn luôn có thể chọn thái độ mà bạn phải đối mặt với sự đau khổ đó. Chọn cách lạc quan. Đọc thêm "