11 chức năng điều hành của bộ não con người

Hãy nghĩ về bất cứ điều gì chúng ta đã làm, đang làm hoặc phải làm. Ví dụ, tôi đang viết bài viết này. Tôi tham dự diễn giả của một hội nghị hoặc giáo viên trong lớp. Tôi phải ra ngoài và mua trước khi họ đóng cửa hàng. Chúng có vẻ như là những việc đơn giản để làm, nhưng mỗi hành động này bao gồm một loạt các quy trình nhận thức cấp cao cho phép tôi thực hiện chúng.

Các quy trình này được gọi là chức năng điều hành, nhờ đó chúng ta có thể hành động với một mục đích cụ thể.

• Có thể bạn quan tâm: "Chú ý chọn lọc: định nghĩa và lý thuyết"

Xác định chức năng điều hành

Chức năng điều hành được hiểu là tập hợp các khả năng và quy trình nhận thức cho phép chúng ta thích nghi thành công với môi trường và giải quyết các vấn đề từ việc tích hợp các thông tin khác nhau có sẵn, có thể thực hiện các hành vi chủ động nhờ vào chúng. Nói chung, có thể coi rằng họ chịu trách nhiệm kiểm soát và tự điều chỉnh hoạt động tinh thần và nguồn lực nhận thức, tham gia vào các khía cạnh như động lực hoặc đạo đức cũng như trong việc xử lý thông tin và kiểm soát hành vi.

Đó là một loạt các kỹ năng không hoàn toàn bẩm sinh, nhưng được tiếp thu và phát triển trong suốt vòng đời và sự phát triển của cá nhân. Trong thực tế một số trong chúng không hoàn thành trưởng thành cho đến khoảng hai mươi lăm tuổi, đây là một cái gì đó liên quan đến sự trưởng thành của não. Tương tự như vậy, các chức năng điều hành có xu hướng suy giảm khi có tuổi, cả theo cách chuẩn mực và nếu xảy ra vấn đề về thần kinh.

Nội địa hóa não

Vùng não có liên kết nhiều nhất với các chức năng này nằm ở thùy trán. Cụ thể, nó là một phần của thùy nói trên, vỏ não trước trán có liên quan nhất khi quản lý bộ kỹ năng này.

Thiệt hại trong khu vực này sẽ gây ra những khó khăn nghiêm trọng trong các quá trình tinh thần cao hơn cho phép quản lý hành vi, như có thể được quan sát trong các rối loạn và chấn thương khác nhau. Ngoài ra, sự phát triển của các chức năng điều hành phần lớn liên quan đến sự trưởng thành của não trước trán, điều này không chỉ xảy ra cho đến khi trưởng thành.

Nhưng điều này không có nghĩa là các chức năng điều hành chỉ do vỏ não trước trán. Vào cuối ngày, thông tin cho phép các quy trình như lập kế hoạch và lý luận được thực hiện phần lớn đến từ các khu vực não khác. Ví dụ, các cấu trúc như hệ thống limbic, hồi hải mã, hạch nền hoặc tiểu não nổi bật.

• Bài viết liên quan: "8 quá trình tâm lý vượt trội"

Những loại chức năng được bao gồm?

Như chúng tôi đã nói, bằng các chức năng điều hành, chúng tôi hiểu một tập hợp các kỹ năng và quy trình tiện ích tuyệt vời cho sự sống còn và thích nghi của chúng tôi. Nhưng chúng là gì? Một số chính và quan trọng nhất là sau đây.

1. Lý luận

Có thể sử dụng các thông tin khác nhau và xem các kết nối có thể có giữa chúng, cũng như giải thích chi tiết.

2. Lập kế hoạch

Chức năng điều hành này là những gì cho phép chúng ta lên kế hoạch hành động. Nó cho phép tạo ra một loạt các bước sẽ đưa chúng ta đến một mục tiêu cụ thể.

3. Đặt mục tiêu

Liên kết với động lực, đó là khả năng cho phép chúng ta quyết định cách đầu tư năng lượng của mình và nơi để điều khiển hành vi của chúng ta.

4. Ra quyết định

Đó là về kỹ năng mà cho phép chúng tôi xác định lựa chọn nào để chọn trong số nhiều người có thể được trình bày cho chúng tôi.

5. Bắt đầu và kết thúc nhiệm vụ

Mặc dù có vẻ lạ, nhưng việc bắt đầu các nhiệm vụ trong một thời điểm cụ thể cho thấy một hoạt động nhận thức quan trọng. Điều tương tự cũng xảy ra đối với khả năng xác định khi nào một hành động nên được hoàn thành.

6. Tổ chức

Đó là khả năng kết hợp và cấu trúc thông tin một cách hiệu quả và hữu ích.

7. Ức chế

Khả năng ức chế là một chức năng điều hành khác và là một trong những chức năng phù hợp nhất. Đó là khả năng cho phép chúng ta điều chỉnh hành động của mình bằng cách dừng hành vi. Làm cho chúng ta có thể chống lại các xung động cụ thể, chấm dứt một hành động và ngăn chặn thông tin vô hại can thiệp vào hành vi của chúng tôi.

8. Giám sát

Nó đề cập đến khả năng giữ sự chú ý vào nhiệm vụ và điều chỉnh những gì và cách chúng ta đang làm những gì chúng ta đang làm.

9. Bộ nhớ làm việc bằng lời nói và không bằng lời nói

Đó là về khả năng lưu trữ thông tin để đối tượng có thể hoạt động với nó sau này Cả bằng lời nói và không bằng lời nói.

• Bài viết liên quan: "Các loại bộ nhớ: bộ nhớ lưu trữ bộ não con người như thế nào?"

10. Dự đoán

Khả năng này cho phép thấy trước kết quả của một hành động và / hoặc hậu quả của nó.

11. Linh hoạt

Khả năng linh hoạt là gì nó cho phép chúng ta thay đổi cách hành động hoặc suy nghĩ về những thay đổi có thể vấn đề môi trường hoặc sửa đổi các hành động đang diễn ra.

Một số rối loạn trong đó chúng xuất hiện thay đổi

Rối loạn và chấn thương khác nhau trong não chúng có thể khiến các chức năng điều hành không thể được thực hiện một cách chính xác, gây ra các vấn đề thích ứng quan trọng.

Một số rối loạn có liên quan đến lĩnh vực này có thể xảy ra từ thời thơ ấu, như xảy ra với những người bị ADHD. Những đứa trẻ này có vấn đề như khó khăn khi bắt đầu một nhiệm vụ, khả năng ức chế ít và để phát triển và làm theo kế hoạch hoặc vấn đề lưu giữ thông tin trong bộ nhớ làm việc.

Các rối loạn khác trong đó điều này xảy ra là mất trí nhớ, trong đó quá trình thoái hóa thần kinh gây ra một ảnh hưởng gây khó khăn cho việc duy trì các chức năng điều hành. Ví dụ về điều này có thể được tìm thấy trong chứng mất trí nhớ như bệnh gây ra bởi bệnh Huntington hoặc chứng mất trí nhớ phía trước..

Trong mọi trường hợp, ngay cả khi không có bất kỳ loại rối loạn chức năng điều hành thường bắt đầu cho thấy một số suy giảm từ thập kỷ thứ sáu của cuộc sống, một cách chuẩn hóa.