Một số ý tưởng để khắc phục sự thiếu quyết đoán

Đôi khi chúng ta bị chặn khi chúng ta phải đưa ra quyết định quan trọng. Nhưng nó là cần thiết. Như cụm từ nói: ¿Bạn có lấy một cái gì đó để được hạnh phúc? Vâng, quyết định. Tệ hơn là đưa ra quyết định là không lấy nó vì sợ phạm sai lầm, và để ghi lại một tình huống không chắc chắn. Khi mọi người cứ khăng khăng do dự, thường là do sợ thất bại, không cho rằng, thông thường, việc thỉnh thoảng làm như vậy là sai và chúng ta phải học cách tương đối hóa nó..

Hãy tiếp tục đọc bài viết Tâm lý học này nếu bạn quan tâm hoặc muốn biết Một số ý tưởng để khắc phục sự thiếu quyết đoán.

Nguyên tắc và lời khuyên để đưa ra quyết định

Một số hướng dẫn có thể giúp chúng tôi quyết định, mặc dù không có gì và không ai sẽ đảm bảo rằng đó là lựa chọn tốt nhất hoặc đúng nhất. Nhưng đó là quyết định của chúng tôi, dựa trên một số tiêu chí. Một cách để bắt đầu là GIÁ TRỊ CÁC BÍ MẬT.

Chắc chắn chúng tôi làm điều đó gần như luôn luôn, nhưng chúng tôi làm điều đó ·”của người đứng đầu”, suy nghĩ và suy nghĩ lại; không có trật tự rõ ràng; và những gì chúng ta nghĩ hôm nay, có thể, chúng ta không nhớ nó vào ngày mai, hoặc chúng ta loại bỏ nó mà không cần nhiều hơn.

Để tránh điều này, chúng tôi muốn viết ra tất cả các hậu quả: chúng tôi có thể liệt kê những lợi thế và bất lợi của một quyết định nhất định; trong ngắn hạn và dài hạn. Thật thú vị khi dành nhiều ngày để viết chúng; sẽ có những ngày chúng ta coi trọng những hậu quả tiêu cực hơn và những ngày khác chúng ta chắc chắn sẽ ưu tiên những điều tích cực. Làm một cái bàn với chúng ta có thể thấy tính toàn cầu của các lựa chọn và cái nào là quan trọng nhất.

Ở đây cũng vậy, các ưu tiên của chúng ta trong cuộc sống đi vào chơi. Nếu chúng ta có chúng rõ ràng, sẽ dễ dàng hơn để đưa ra lựa chọn. Nếu chúng ta chưa nghĩ về nó, chúng ta có thể suy nghĩ về những gì làm cho chúng ta hạnh phúc và những gì chúng ta thích; giá trị của chúng ta là gì và điều gì là quan trọng nhất đối với chúng ta?.

Một cách khác để xem xét trong việc ra quyết định là PHÂN TÍCH TRẢI NGHIỆM TRƯỚC. Trong suốt cuộc đời, chúng ta đã phải đưa ra quyết định trong những tình huống tương tự, hoặc không quá giống nhau, nhưng trên đó chúng ta có thể phản ánh; và chúng ta có thể xem xét các khía cạnh mà chúng ta có thể thoát ra vào lúc đó và bây giờ, “đến con bò cuối cùng” họ nhìn rõ hơn.

Nó cũng thú vị để phân tích kinh nghiệm của người khác từ quan điểm của chúng ta; nhưng luôn luôn xem xét rằng những gì phù hợp với một người không nhất thiết phải phù hợp với người khác. Tính cách, niềm tin và giá trị cá nhân có mặt khi quyết định lựa chọn này hay tùy chọn khác. Trong thực tế, nếu sự lựa chọn của tôi phù hợp với các giá trị của tôi, nó thường dễ dàng hơn.

Đôi khi chúng ta không biết chính xác những gì chúng ta muốn, nhưng chúng ta rõ ràng về những gì chúng ta không muốn. Điều đó cũng có thể giúp chúng ta. Hãy thử hình dung cách chúng ta muốn thấy trong tương lai gần, những gì có thể giúp chúng ta hạnh phúc hơn, đáp ứng mong đợi của chúng tôi (thực tế, xin vui lòng), những gì thực sự đáng giá, những gì thực sự quan trọng và những gì còn lại trong thời gian ...

Và có một câu hỏi cuối cùng (và có liên quan) cần xem xét: RỦI RO ZERO KHÔNG EXIST.

¿Bạn có ý định chuẩn bị đầy đủ để quyết định? Chà, biết rằng thời điểm này sẽ không đến.

Nếu bạn chờ đợi để được chuẩn bị đầy đủ, rất khó để bạn bắt đầu một cái gì đó khác biệt. Và nếu bạn cũng là một trong những người tập trung nhiều vào các biến chứng hơn là lợi ích ... chúng tôi sẽ đặt vấn đề tồi tệ hơn. Rủi ro bằng không tồn tại. Vì vậy: cân nhắc mức độ rủi ro mà bạn sẵn sàng chấp nhận và ¡chuyển tiếp!

¿Và tôi có thể làm gì??

Vâng, bây giờ chấp nhận điều đó, thực sự, bạn không bao giờ học được gì cả và đó là lý do tại sao chúng tôi mắc lỗi (¡và những thứ mà chúng tôi đã để lại!). Sau đó, chấp nhận làm thế nào hoàn cảnh trong quá khứ của chúng ta, với những gì chúng ta đã cho ít nhiều tầm quan trọng, giá trị của chúng ta sau đó (chúng ta là chính chúng ta). Và sau đó, điều quý giá nhất chúng ta có thể làm bây giờ, là xem ngày hôm nay là cơ hội để cải thiện việc biết mọi thứ chúng ta biết (nhờ vào quá khứ đó).

Nói tóm lại, khả năng phạm sai lầm luôn tồn tại; nhưng bạn học hỏi từ những sai lầm, ¡và rất nhiều!, và nó thường không kịch tính như chúng ta nghĩ. Chọn những gì bạn cho là tùy chọn tốt nhất, luôn phù hợp với giá trị của bạn.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Một số ý tưởng để khắc phục sự thiếu quyết đoán, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.