Làm thế nào để hành động khi một người nói dối bạn

Một lời nói dối rất khó chịu cho những người phát hiện ra sự lừa dối và cảm thấy bị lừa dối về mặt cảm xúc. Khi một người phát hiện ra lời nói dối, anh ta không hiểu lý do khiến người kia hành động theo cách đó. Vì lý do này, bước đầu tiên bạn nên làm khi biết ai đó đã nói dối bạn là nói chuyện với họ để có quan điểm của họ.

Trong trường hợp đó, hãy lắng nghe cởi mở và nhớ rằng có một sự khác biệt lớn giữa nghe và nghe. Điều bạn không nên làm khi một người nói dối bạn là đánh giá toàn bộ mối quan hệ dựa trên sự kiện cụ thể đó, đưa ra kết luận chung. Rằng một người đã nói dối không có nghĩa là cô ấy là kẻ nói dối như một quy tắc chung. Hãy đọc bài viết này và biết Làm thế nào để hành động khi một người nói dối bạn.

Giải thích cảm giác của bạn

Điều thông thường khi một người phát hiện ra rằng anh ta đã bị lừa dối là rơi vào những lời buộc tội khi giải thích từ bản thân hiệu quả hơn bạn cảm thấy thế nào tình hình đó Ví dụ, bạn có thể giải thích rằng bạn cảm thấy ít giá trị. Kiểu giao tiếp này ủng hộ nhiều hơn sự đồng cảm.

Trong trường hợp một người đã nói dối bạn nhiều lần, thì điều quan trọng là bạn phải rõ ràng và đặt thẻ của bạn lên bàn liên quan đến những gì bạn mong đợi từ một mối quan hệ. Đừng yêu cầu một cái gì đó mà bạn không sẵn sàng cung cấp. Trong trường hợp bạn không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở người khác, bạn có thể xem xét giảm liên lạc xuống mức tối thiểu hoặc thậm chí cắt mối quan hệ đó vì một liên kết không tin tưởng sẽ mất đi ý nghĩa của nó.

Những gì bạn không nên làm khi một người nói dối bạn

Rằng một người đã nói dối bạn không phải là lý do để bạn mắc phải lỗi tương tự trong cách đối xử với cô ấy. Thành thật Ngay cả khi nó có chi phí cho bạn và bạn nói những gì bạn nghĩ. Giải quyết thực tế đó như một cơ hội để phát triển như một người.

Ngoài ra, khi một người đã nói dối bạn, đừng kể giai thoại đó cho toàn bộ môi trường và không đưa một người vào bằng chứng.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để hành động khi một người nói dối bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.