Chúng tôi tận hưởng rất ít những gì chúng tôi có và chúng tôi đánh giá rất cao những gì chúng tôi thiếu

Một trong những vấn đề lớn nhất của chúng tôi là chúng tôi tận hưởng rất ít những gì chúng tôi có và chúng tôi đánh giá rất cao những gì chúng tôi thiếu. Làm quá những gì chúng ta sẽ bỏ lỡ sau này là một cách suy nghĩ phổ biến và không thực tế về những người và tình huống nhất định. Mặc dù các mục tiêu của chúng tôi được sinh ra từ những gì chúng tôi thiếu, nhưng thật sai lầm khi tạo ra nhu cầu cho những thứ mà chúng tôi thực sự không cần.

Đôi khi, chúng ta rơi vào lỗi gọi nhu cầu đối với hầu hết mọi thứ chúng ta không có và nghĩa vụ với những gì chúng ta thực sự có thể tận hưởng, như con người, cảm xúc hay tình huống. Vì vậy, chúng tôi bỏ lỡ nhiều dịp thực tế vì chúng tôi thích mơ mộng về việc trải nghiệm thực tế, có thể vì lần đầu tiên thường dễ hơn lần thứ hai..

Nói chung, chúng tôi tận hưởng rất ít những gì chúng tôi có; và đây thường là một mô hình mà một số người, không may, trải nghiệm hầu hết thời gian. Một số chuyên gia trong lĩnh vực thậm chí nói về hội chứng của mảnh còn thiếu để đề cập đến điều đó cố định liên tục tại sao chúng ta không có, đến, đôi khi, thậm chí để chạm vào nỗi ám ảnh.

Đừng chờ đợi để có mọi thứ để tận hưởng cuộc sống, bạn đã có cuộc sống để tận hưởng mọi thứ.

Hãy ngừng lý tưởng hóa và sống thật

Đó là hợp lý và hợp lý để đạt được một mục tiêu và suy nghĩ về tiếp theo. Tuy nhiên, vấn đề xảy ra khi cùng một lúc, chúng ta tận hưởng rất ít những gì chúng ta có. Đây là chìa khóa: Khoảnh khắc hiện tại, dù muốn hay không, là thứ duy nhất chúng ta có và nó là chìa khóa để sống trọn vẹn.

Sự không phù hợp là một xu hướng cố hữu trong con người, nhưng nó không phải làm cho cuộc sống của bạn trở nên cay đắng. Mặt khác, động lực là quan trọng và ở một mức độ nào đó, nó là bản năng. Bây giờ, điều này không phải là tiêu cực, nhưng Nếu chúng ta kết hợp sự không phù hợp mãn tính với lý tưởng hóa những gì chúng ta không có, chúng ta có thể rơi vào một hố sâu của sự không hài lòng, tạo cho chúng ta một thực tại song song.

Lý tưởng hóa thường chơi các thủ đoạn trên chúng ta. Chúng tôi mong muốn hoặc mong muốn một cái gì đó bởi vì chúng tôi tin rằng chúng tôi sẽ tốt hơn nếu chúng tôi đạt được nó; và trong thực tế, chúng ta không thể biết chắc chắn tình huống sẽ ra sao cho đến khi chúng ta sống nó. Lý tưởng hóa là đưa ra giá trị mù, thông thường không tương ứng với thực tế. Nhận thức được tất cả điều này là bước đầu tiên để tận hưởng ngày này qua ngày khác.

Chúng ta phải nhận thức được những gì chúng ta có, những gì chúng ta đang có và tận hưởng những gì cuộc sống cung cấp cho chúng ta. Chúng ta phải cẩn thận với những gì chúng ta đang tìm kiếm và chúng ta muốn. Không có tình huống hoàn hảo, chỉ những cái mà chúng tôi đặt trong đầu của chúng tôi. Và xuất hiện lý tưởng hóa những gì chúng ta không có, những gì người khác có và mọi thứ chúng ta thiếu.

Đôi khi, chúng ta ngừng sống thực tế của chúng ta cho một cái gì đó không tồn tại. Lý tưởng hóa là bước đầu tiên để thất vọng.

Địa ngục được lát bằng sự chú ý xấu

Chúng tôi tận hưởng rất ít những gì chúng tôi có bởi vì chúng tôi thực sự không chú ý. Biết phải làm gì là bước đầu tiên để đánh giá nó. Chú ý đến những điều đúng đắn sẽ mở ra một cửa sổ cho sự khỏe mạnh bởi vì người biết cách tận hưởng ít hay nhiều thứ xung quanh mình, đã học được bản chất thực sự của cuộc sống.

Đánh giá và đánh giá cao những gì chúng ta có là cơ bản để đáp ứng cả nhu cầu của chúng ta và những người xung quanh chúng ta.

Tiếp theo, chúng tôi để lại cho bạn một câu chuyện cũ dạy cho chúng ta lý do tại sao chúng ta thường sống tập trung vào những thú vui hời hợt mà chúng ta không thể đạt được, trong khi chúng ta mất mọi thứ tích cực về sự tồn tại của chúng ta.

"Trong một lâu đài tiếng Anh có một quy tắc du khách không phải trả tiền vào cửa để có thể đến thăm nó, và điều đó đã thu hút hầu hết khách du lịch đến nơi đó. Khi ở trong lâu đài chỉ có một điều kiện để không trả tiền cho chuyến thăm: điều này nó phải được thực hiện với một cái muỗng trong miệng đầy cát, và nếu không giảm một gram trong chuyến lưu diễn, điều này cuối cùng sẽ miễn phí. Tất cả các du khách, nhiệt tình, chấp nhận thử thách, và tham quan lâu đài hào hứng để đi đến cuối cùng mà không mất một gram nội dung của chiếc thìa.

Do đó, hầu hết khách truy cập không trả tiền cho mục nhập vật liệu, nhưng Họ đã trả giá cao hơn nhiều: không thể đánh giá cao bất cứ điều gì của lâu đài nội thất. Không ai trong số những vị khách đến với chiếc thìa đầy cát đã nhìn thấy bên trong pháo đài, những bức tranh có giá trị, kiến ​​trúc của nó, bởi vì họ chỉ nhìn vào cái muỗng của nó để tránh đổ cát.

Do đó, đừng như những du khách đó. Nhìn xa khỏi những gì bạn nghĩ rằng bạn thiếu, và bắt đầu tận hưởng ngày hôm nay những gì bạn đã có.

3 chìa khóa để học cách coi trọng Học cách đánh giá bản thân là quyết định để duy trì sự cân bằng cảm xúc đầy đủ và đảm bảo hạnh phúc thực sự trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn Đọc thêm "