Bộ não tinh thần đây là những gì khoa học thần kinh nói với chúng ta

Các tác giả như Daniel Goleman hay Howard Gardner có một khái niệm về tâm linh vượt ra ngoài tôn giáo và thậm chí là nhận thức. Chúng ta nói về nhu cầu đó để đạt được một kiến ​​thức sâu sắc và nhạy cảm hơn về thực tại của chúng ta, ở đó chúng ta thấy mình là một phần của tổng thể, nơi chúng ta đạt được phúc lợi cao hơn và tránh xa bản ngã, từ sự cố định của vật liệu.

Từ thời xa xưa loài người luôn tìm cách vượt qua mọi thứ bình thường và bình thường. Chúng ta không chỉ nói về nhu cầu kinh điển đó là phải tiếp xúc với thiêng liêng, về những thực hành tôn giáo để cầu mưa để đổi lấy một lời đề nghị, để tuyên bố được chữa lành, tha thứ hoặc ban phước với may mắn hoặc tài sản. Chúng ta nói trước hết nhu cầu của con người để đạt đến "thực tại thứ hai" để trốn thoát, để tìm sự bình tĩnh, tự giác hoặc thậm chí tại sao không, trí tuệ.

"Bí mật của sức khỏe thể chất và tinh thần không phải là thương tiếc cho quá khứ, lo lắng về tương lai hay lường trước những vấn đề, mà là sống khoảnh khắc hiện tại với sự khôn ngoan và nghiêm túc"

-Phật-

Các nhà thần kinh học gọi đây là ý thức bản ngã hoặc ý thức limbic. Bởi vì, ngoài những điều huyền bí, chúng ta nói về một loạt cảm xúc và các quá trình tinh thần rất cụ thể mà bộ não của chúng ta chịu trách nhiệm. Chúng tôi không muốn trừ đi bất kỳ giá trị nào từ tính tôn giáo hoặc tâm linh như vậy. Chúng ta nói trên tất cả về một thực tế ở đó, trong não và trong một loạt các cấu trúc mà khi được kích thích sẽ tạo ra những thay đổi cụ thể trong nhận thức của chúng ta, theo cách chúng ta cảm nhận và nhận thức về môi trường của chúng ta.

Nhiều đến nỗi, các nhà thần kinh học như Andrew Newberg, tác giả của cuốn sách "Nguyên tắc của thần kinh học" đã chỉ ra rằng bộ não của Các nhà sư Phật giáo, được sử dụng trong nhiều năm để thực hành thiền định, cho thấy sự lão hóa thần kinh ít hơn, trí nhớ lớn hơn và khả năng lưu giữ và thậm chí chống lại cảm giác đau tốt hơn.

Cái gọi là "bộ não tinh thần" hiện là nguồn gốc của nhiều cuộc điều tra. Nó không phải là về "tìm kiếm Chúa" trong não, nó không phải là để đảm bảo hay chỉ trích việc thực hành bất kỳ loại tôn giáo hay giáo lý nào. Những gì được dự định với khoa học này là hiểu được tâm linh tác động như thế nào trong tâm trí và sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.

Trí tuệ tâm linh

Thật tò mò rằng trong giả thuyết về nhiều trí tuệ được nêu ra vào năm 1983 bởi Howard Gardner, giáo sư tại Đại học Harvard, giá trị và giới thiệu một "trí thông minh thứ chín", cái gọi là trí thông minh "hiện sinh", liên kết mật thiết với khái niệm tâm linh và điều đó sẽ được xác định bởi các nguyên tắc sau:

• Khả năng suy nghĩ về các chủ đề trừu tượng.
• Để có thể tự suy ngẫm (metareflexion).
• Nhìn thế giới từ những quan điểm khác.
• Có được một ý tưởng về vũ trụ và tình hình của chúng ta trong đó.

Cần lưu ý, như đã được khẳng định bởi nhà triết học Francesc Torralba, rằng "Trí tuệ tâm linh không phải là ý thức tôn giáo". Thêm về xemtâm linh như một công cụ mà chúng ta có thể vượt qua thực tại của chính mình, luôn bắt đầu từ sự hiểu biết của chính chúng ta và ghi nhớ phần còn lại của kiến ​​thức.

Điều đó không dễ, rõ ràng, bởi vì để phát triển trí thông minh hiện sinh mà Howard Gardner nói, nó cần thiết trong nhiều thời điểm, không chỉ để chịu đựng, mà còn muốn cô độc. Cũng nên sử dụng các tài nguyên khác trong tầm tay của chúng tôi, như triết học, đối thoại Socrates với chính mình, thiền định và nghệ thuật phức tạp để sống theo cách có ý thức, đánh giá cao "ở đây và bây giờ".

Bộ não tinh thần và khoa học thần kinh

Có những cấu trúc trong não, khi được kích thích, có thể tạo ra những trải nghiệm thần bí trong tâm trí chúng ta. Đây là một thực tế mà chúng ta đã biết từ lâu và có liên quan nhiều đến các giai đoạn ý thức bị thay đổi và với một số thay đổi của thùy thái dương, đồi hải mã hoặc amygdala. Đôi khi, nó đủ để kích thích điện các khu vực này để có tầm nhìn, để trải nghiệm những cảm giác và trải nghiệm nhất định tương tự như những gì có thể cảm nhận được khi dùng LSD..

"Hành trình tâm linh là cá nhân, cá nhân. Nó không thể được tổ chức hoặc quy định. Không phải ai cũng phải theo một con đường. Lắng nghe sự thật của chính bạn "

-Ram Dass-

Bây giờ, trong cuốn sách thú vị của nhà sinh lý học Francisco Mora, "Văn hóa thần kinh, một nền văn hóa dựa trên bộ não" anh ta giải thích một cái gì đó chắc chắn sẽ đi xa hơn một chút. Theo anh tâm linh được liên kết chặt chẽ với văn hóa, với cách tiếp cận của chúng ta đối với những gì một loại thực hành, của các nguyên tắc triết học và tôn giáo có thể cung cấp cho chúng ta hiểu bản thân mình hơn, thực hiện một sự thay đổi, để có được một loạt kiến ​​thức siêu việt và phong phú hơn trong một thời điểm nhất định của cuộc sống của chúng ta.

Tâm linh và thực hành của nó có liên quan nhiều đến sự tò mò tự nhiên của chúng tôi, với động lực của chúng tôi, với nhu cầu hướng đến những cảm xúc như sợ hãi, lo lắng, cảm giác cô đơn, căng thẳng và tại sao không, sự trống rỗng hiện hữu. Con người không chỉ tìm kiếm sự an lành bên trong, sự bình tĩnh về tinh thần và sự chữa lành cảm xúc mà còn có ý nghĩa đối với một thế giới mà thường có nhiều câu hỏi hơn câu trả lời.

Khoa học thần kinh, tất nhiên, không chấp nhận sự tồn tại của các thực thể siêu nhiên. Trước hết hãy hiểu động cơ của chúng tôi để thực hành các hoạt động tạo ra sự bình tĩnh và hạnh phúc, chẳng hạn như yoga hoặc thiền định. Các hoạt động giải phóng dopamine trong cơ thể chúng ta, tăng khả năng kết nối của vỏ não trước trán hoặc tăng cường độ dẻo cho não của chúng ta.

"Các công nghệ tâm linh", như các chuyên gia gọi chúng, đang bùng nổ. Do đó, nó đang mở ra một con đường rất thú vị giữa khoa học và tâm linh để hiểu được lợi ích của nó, để hiểu những quy trình nội bộ chắc chắn vượt ra ngoài bất kỳ học thuyết hay tôn giáo nào.

Những gì được dự định với ý tưởng về tâm linh hoặc hiện sinh này, như được định nghĩa bởi Howard Gardner, là để đạt được ý thức sâu sắc hơn về bản sắc của một người. Mục tiêu không gì khác hơn là bắt đầu một hành trình khám phá bản thân để tìm kiếm hạnh phúc, hoàn thành cá nhân.

Howard Gardner và lý thuyết của ông về nhiều trí tuệ Mọi người không có trí thông minh toàn cầu mà chúng ta có thể áp dụng cho tất cả các lĩnh vực của cuộc sống. Chúng tôi phát triển lý thuyết về nhiều trí tuệ. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự Cameron Grey