Điện ảnh như một công cụ trị liệu tâm lý

Điều này chưa bao giờ xảy ra với bạn rằng sau khi xem một bộ phim, bạn đã thay đổi cách nhìn nhận vấn đề? Hay bạn đã áp dụng một quan điểm khác để đối mặt với các tình huống mới? Và nó đã phục vụ để có khoảng cách trong một thời điểm khó khăn của cuộc sống của bạn? Lợi ích của điện ảnh như một công cụ trị liệu tâm lý là nhiều. Do đó, nó ngày càng được sử dụng bởi các chuyên gia y tế.

Xem phim cho phép người xem và, do đó, bệnh nhân, có được thông tin có bản chất rất khác nhau: ngôn ngữ, trực giác, liên cá nhân và tiêm bắp. Đó là, thường được gọi là "cineterapia" có thể làm cho điều trị tâm lý trở thành một không gian học tập hoàn chỉnh, tách rời và giao thoa.

Điện ảnh như một công cụ trị liệu tâm lý mang lại nhiều lợi ích.

Dựa trên những cuốn sách

Đối với Bruce Skalarew, bác sĩ tâm thần và đồng tâm lý của Chủ tịch Diễn đàn Nghiên cứu Phân tâm học về Phim, phương pháp trị liệu đã đi theo hướng tương tự như liệu pháp thư tịch. Đó là, việc sử dụng sách và đọc như trong thực hành lâm sàng. Bác sĩ này định nghĩa nghệ thuật thứ bảy như một công cụ giúp cải thiện sức khỏe tâm thần. Theo cách tương tự, coi phương tiện trị liệu này là một bổ sung tốt cho truyền thống.

Walz giải thích rằng điện ảnh là một công cụ trị liệu tâm lý cho phép nhà tâm lý học dựa vào hình ảnh, âm nhạc, giai điệu, nhân vật, không gian và các yếu tố sân khấu. Ngoài ra, họ có quyền tạo điều kiện cho sự hiểu biết về bản thân và thực hiện những gì anh ta gọi là "xả cảm xúc". Cuối cùng, nghệ thuật này, theo ông, giúp thay đổi thói quen của chúng ta và phát triển.

"Trị liệu có thể là chất xúc tác mạnh mẽ cho sự chữa lành và tăng trưởng của những người cởi mở với khả năng học hỏi cách các bộ phim ảnh hưởng đến chúng ta và cố gắng xem một số bộ phim với sự chú ý thực sự".

-Birgit Walz-

Phản ánh cá nhân

Tôi sẽ làm gì nếu chuyện như thế này xảy ra với tôi? Đối tác của tôi sẽ phản ứng thế nào nếu điều không may đó xảy ra với chúng tôi? Đôi khi các bộ phim khiến chúng ta suy nghĩ về các tình huống mà nếu không chúng ta sẽ không thể tưởng tượng được. Thường xuyên chúng tôi đặt mình vào vị trí của các nhân vật và cố gắng suy nghĩ hoặc nhìn xuyên qua họ. Điều này giúp những người đang điều trị tâm lý trị liệu suy nghĩ sâu sắc về suy nghĩ, cảm xúc và cảm xúc của họ, cả hiện tại và tương lai.

Làm thế nào để áp dụng nó?

Điều đầu tiên phải làm, theo Gary Solomon - một trong những nhà tâm lý học đầu tiên tiếp cận việc sử dụng phim như một liệu pháp -, là chọn những bộ phim hoặc quần short phản ánh vấn đề của bệnh nhân. Ý tôi là, băng phải càng giống với tình huống hiện tại hoặc chấn thương của nạn nhân.

Điều cần thiết là nhà trị liệu và người nói chuyện trước khi xem phim. Đó là về điều đó cả hai đều hiểu rằng bạn phải thực hiện một bài tập phân tích có ý thức về nó, để các chuyên gia có thể nhận ra và kiểm tra phản ứng của bệnh nhân.

"Hãy mơ như thể bạn là vĩnh cửu, và sống như thể đó là ngày cuối cùng của bạn".

-James Dean-

Sau khi xem, Thật thuận tiện khi những người bị ảnh hưởng giải thích những mối liên hệ và điểm tương đồng mà anh ta đã tìm thấy giữa bộ phim và cuộc đời anh ta. Thật tốt khi sử dụng trí tưởng tượng và đồng nhất với một nhân vật trong phim (Berg-Cross, Jennings, và Baruch, 1990).

Đồng cảm và quan điểm mới

Một trong những điểm mạnh của kỹ thuật này là có thể cải thiện các kỹ năng giao tiếp và xã hội của bệnh nhân. Nó phục vụ như một ví dụ thực tế về các tình huống trong đó sự đồng cảm có thể được phát triển và nhận thức về cảm xúc, cảm xúc và mong mỏi của một người.

Với điều này, bạn có thể đưa vào thực hành lý thuyết nổi tiếng về tâm trí, đó là khả năng hiểu các quá trình cảm xúc của chính chúng ta và hiểu và phản ánh về cảm xúc hoặc suy nghĩ của người khác. Và tất cả điều này thông qua một chuỗi các hình ảnh và các cuộc đối thoại khéo léo, nhờ vào sự kỳ diệu của điện ảnh.

Những xung đột mà chúng ta quan sát thấy trong các nhân vật chính hình sự giúp chúng ta sửa chữa các giá trị đạo đức của mình.

Ngoài ra, kỹ thuật này cho phép làm việc với các cảnh cụ thể, tập trung hơn nữa vào vấn đề cần xử lý. Ngoài ra, các nhân vật có thể được phân tích chi tiết, có thể đánh giá cao từng thay đổi và chi tiết nhiều lần bạn muốn lặp lại bộ phim. Điều này cho phép tìm thấy nhiều điểm tương đồng và khác biệt giữa hành vi của bệnh nhân và của diễn viên.

Rạp chiếu phim như một công cụ trị liệu tâm lý là một ẩn số lớn. Mặc dù nó đang ngày càng được sử dụng như một chiến lược bổ sung cho thực tiễn truyền thống. Tuy nhiên, mặc dù Ở hầu hết bệnh nhân, nó hoạt động, cần tránh làm điều đó với những người bị rối loạn tâm thần. Trong những trường hợp này, không có gì đảm bảo rằng liệu pháp sẽ báo cáo lợi ích.

Phép ẩn dụ chi phối kỹ thuật điện ảnh như một công cụ trị liệu

5 bộ phim tâm lý mà bạn không thể bỏ lỡ Bạn có phải là người yêu thích bộ truyện này không? Bạn có thích cốt truyện hấp dẫn và thế giới của tâm lý học? Vâng, đây là 5 bộ phim tâm lý mà bạn không thể bỏ lỡ! Đọc thêm "