Âm nhạc đánh thức ký ức

Tất cả chúng ta đều cảm nhận những cảm xúc khác nhau thông qua âm nhạc: buồn, vui, bất ngờ, sợ hãi ... Đó là phương tiện đưa chúng ta đến trung tâm của cảm xúc và biến đổi chúng, làm cho một ngày xám xịt trở nên rõ ràng hơn hoặc nhắc nhở chúng ta về những người hoặc tình huống sống lại. chúng tôi một lát Và đó là những giai điệu có sức mạnh đưa chúng ta về quá khứ. Đó là lý do tại sao âm nhạc đánh thức ký ức.

Học được liên kết với một cảm xúc, dễ dàng phục hồi hơn cho ý thức của chúng ta trong tương lai. Vì lý do này, tất cả những ký ức đánh thức một cảm giác và gắn liền với một cảm xúc sẽ dễ nhớ hơn.

Ngày nay, các liệu pháp âm nhạc được sử dụng trong các bệnh như Alzheimer, với mục đích kích thích trí nhớ, cải thiện sự chú ý, tâm trạng và có tác dụng thư giãn. Kích thích giác quan thông qua âm nhạc cải thiện các tình trạng khác nhau trong chứng mất trí nhờ âm nhạc đánh thức ký ức.

Âm nhạc đánh thức những ký ức trong não của chúng ta

Thính giác là một trong những giác quan phức tạp nhất và con đường của nó giao tiếp với nhiều vùng não. Trong số đó, nó có liên quan đến hệ thống limbic, hạt nhân accumbens và hạt nhân caudate, liên quan đến xử lý cảm xúc.

Nghe nhạc phát hành dopamine giống như cách nó được phát hành cùng với thức ăn, tình dục hoặc thuốc. Vì vậy, nó có tác động đến tâm trạng của chúng tôi và nó làm cho chúng tôi cảm thấy tốt. Âm nhạc gây ra những thay đổi sinh lý trong chúng ta giống như bất kỳ kích thích cảm xúc nào. Ai đã không nhận được creep bao giờ nghe một bài hát?

Âm nhạc đánh thức ký ức vì nó có khả năng mang lại những thứ liên quan đến cả nội dung lời bài hát và ký ức về một sự kiện xảy ra trong khi nghe bài hát. Nó có thể đưa chúng ta đến thời điểm đó và khiến chúng ta sống lại những cảm xúc khiến chúng ta cảm thấy.

Cảm xúc tạo điều kiện cho trí nhớ

Nó không giống nhau để nhớ những khoảnh khắc có ý nghĩa quan trọng và được liên kết với cảm xúc, nhớ những thứ không có tác động đến cuộc sống của chúng ta. Những tình huống có ý nghĩa với chúng ta sẽ dễ tiếp cận hơn với trí nhớ của chúng ta.

Ví dụ, chúng ta sẽ dễ dàng hơn để nhớ ngày nào là ngày cưới của chúng ta để chọn một ngày ngẫu nhiên và cố gắng nhớ ngày đó là ngày nào. Bộ não của chúng ta ghi lại và lưu trữ tất cả những khoảnh khắc quan trọng đối với chúng ta. Âm nhạc được liên kết chặt chẽ với cảm xúc, có thể đóng vai trò kích thích giúp chúng ta dễ nhớ hơn.

Nghe một bài hát là bài hát yêu thích của chúng tôi khi chúng tôi 15 tuổi sẽ nhắc nhở chúng tôi về những năm đó, chúng tôi thậm chí sẽ có thể cảm thấy như chúng tôi đã làm vào thời điểm đó. Âm nhạc đánh thức ký ức theo cách dễ tiếp cận hơn nhiều so với việc chúng ta chỉ cố nhớ.

Liệu pháp âm nhạc để rèn luyện trí nhớ

Liệu pháp này được sử dụng rộng rãi cho nhiều mục đích khác nhau, từ thư giãn đến cải thiện tâm trạng. Ngoài ra Nó đã được sử dụng để cải thiện sự chú ý và trí nhớ, đặc biệt là trong chứng mất trí nhớ như bệnh Alzheimer. Liệu pháp âm nhạc được sử dụng rộng rãi ở loại bệnh nhân này, đặc biệt là ở giai đoạn rất tiến triển của bệnh khi không còn khả năng làm việc nhận thức.

Cải thiện sự gắn kết nhóm, tiếp xúc xã hội và tâm trạng, một điều rất tích cực ở loại bệnh nhân này thường đề cập đến sự thờ ơ, trầm cảm và cô lập. Mục đích chính của trị liệu là sử dụng âm nhạc như một phương tiện để kích hoạt cảm xúc và thông qua chúng, ghi nhớ những khoảnh khắc quan trọng của cuộc sống cho bệnh nhân.

Họ thường đặt những bài hát từ thời bệnh nhân còn trẻ, loại nhạc anh thường nghe và thưởng thức, cố gắng gợi lên những kỷ niệm đẹp trong người. Bằng cách này, họ dễ dàng chia sẻ kinh nghiệm với nhau hơn.

Trong trường hợp của những người Trong giai đoạn rất tiến triển của bệnh, mặc dù họ không thể chia sẻ kinh nghiệm, nhưng điều đó chứng tỏ rằng họ có thể hiểu và thưởng thức âm nhạc, kể từ khi con đường thính giác thường được bảo tồn. Nó được coi là một công cụ tốt khi kích thích những người nhạy cảm bị chứng mất trí.

Hãy cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn, âm nhạc có đánh thức những ký ức trong bạn không??

3 bí mật để nhớ tốt hơn Ghi nhớ những việc hàng ngày không phải là quá dễ dàng nếu chúng ta không nỗ lực để làm điều đó. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn 3 chìa khóa để tạo điều kiện cho nhiệm vụ này. Đọc thêm "