Hậu quả của việc biến cuộc sống của bạn thành một công việc

Sau khi xem xét các cuộc phỏng vấn với hơn 12.000 đàn ông và phụ nữ trong vài năm, cCác nhà khoa học từ Đại học Kansas đã đưa ra kết luận rằng những người làm việc hơn năm mươi giờ một tuần phải chịu sự suy yếu về thể chất và tinh thần. Điều này sẽ không liên quan, nếu số người trong tình huống này là giai thoại. Nhiều người, nếu không phải hầu hết, các bậc cha mẹ cố gắng tạo ra những đứa trẻ ổn định và kiên định và họ quên đi những nguy hiểm trân trọng hành vi hoặc ý nghĩ lấy hết can đảm đến cùng cực.

Mặt khác, nhiều người trưởng thành sử dụng công việc như một lối thoát để tránh phải đối mặt với những vấn đề họ gặp phải trong cuộc sống và bản thân quán tính hoặc bước đi hiếm khi biến mất. Và, không có trong bất kỳ trường hợp nào trong số này, hãy thêm giờ trong giờ làm việc của họ và công việc họ làm trong các nhiệm vụ trong nước ...

Theo nghiên cứu này của Đại học Kansas, việc làm thêm giờ "có thể gây tốn kém cho sức khỏe" và những người nghiện công việc đã giảm chất lượng cuộc sống do thiếu thực phẩm đầy đủ và quá tải lo lắng. Rõ ràng, tình hình kinh tế có thể khiến nhiều người làm việc trong nhiều công việc để đáp ứng nhu cầu của nhà họ. Nhưng điều này dẫn đến việc thiếu thời gian nghỉ ngơi và các nhiệm vụ khác không thể tránh khỏi, cũng như gây bất lợi trong các mối quan hệ gia đình hoặc vợ chồng.

Điều buồn cười là các công nghệ mới đã đơn giản hóa rất nhiều nhiệm vụ và điều này sẽ giúp giảm thời gian làm việc, nhưng điều này đã không xảy ra, bởi vì chúng tôi duy trì thời gian làm việc như trong những năm 1920 ... Các máy móc đã thay thế đàn ông trong nhiều công việc thủ công; Tuy nhiên, không chỉ đàn ông tiếp tục làm việc mà cả phụ nữ. Hơn nữa, công nghệ này dường như tạo điều kiện cho thực tế là chúng tôi mang công việc về nhà.

Nghiện làm việc

Điều này được hiểu bởi sự nghiện công việc đối với sự tham gia tiến bộ và quá mức của người đó vào công việc của họ, gây bất lợi cho các hoạt động khác của họ. Sự tham gia quá mức này vào công việc không liên quan đến lao động khách quan hay nhu cầu kinh tế, nhưng với nhu cầu tâm lý cần kiểm soát và thống trị.

Nói chung, nghiện này xảy ra ở những người rất cầu toàn, những người tin rằng mọi thứ nên được thực hiện cá nhân, nghĩa là, họ không ủy thác nhiệm vụ cho bất kỳ ai vì họ không tin tưởng người khác thực hiện chúng một cách hiệu quả. Điều này bao gồm những người lao động,trong nỗ lực để đạt được thành công, họ dần mất đi sự ổn định về cảm xúc, trở nên nghiện kiểm soát và quyền lực.

Có một mối quan hệ trực tiếp giữa chứng nghiện này và sự suy giảm cả về thể chất và tinh thần, mặc dù không phải lúc nào cũng dễ dàng phát hiện, vì đó là một hành vi được xã hội chấp nhận và chấp nhận. Theo các nghiên cứu thực hiện, Vấn đề nghiện lao động này xảy ra thường xuyên hơn ở các chuyên gia nam, người trong nhiều trường hợp có thể tìm kiếm nơi ẩn náu khỏi sự thất vọng trong tình cảm của họ tại nơi làm việc, do đó làm cho nó trở thành trung tâm của cuộc sống của họ.

Đáng ngạc nhiên, những người rơi vào tình trạng mất cân bằng này sẽ trở nên cáu kỉnh và không hài lòng khi họ không làm việc, với xu hướng cô lập và tâm trạng tồi tệ. Những người này thường mang công việc về nhà, bận rộn và do đó giảm liên lạc chặt chẽ với đối tác và / hoặc gia đình của họ. Như một hệ quả của tất cả điều này, mối quan hệ giữa các cá nhân thường xấu đi và, tệ hơn nữa, những người nghiện công việc có thể rơi vào tình trạng tiêu thụ quá nhiều rượu, thuốc lá, cà phê (để ở lại “tài sản” và “thức dậy”), cũng như thiếu nghỉ ngơi, khó ngủ và thậm chí là bệnh tim.

Ngày ngắn hơn = năng suất cao hơn

Năm 2007, Chỉ số Euro IESE-ADECCO (EIL), đã thực hiện phân tích thị trường lao động của bảy quốc gia châu Âu, nhận thấy rằng các quốc gia có ngày trung bình ngắn hơn (Hà Lan, Đức và Bỉ) có năng suất làm việc mỗi giờ cao hơn so với phần còn lại. Nó đã được kết luận rằng càng nhiều giờ làm việc, việc sử dụng mỗi người trong số họ càng ít. Điều này là do tâm trí con người không thể duy trì sự chú ý trong một thời gian dài và do đó, một ngày làm việc quá dài chắc chắn sẽ dẫn đến giảm hiệu suất.

Rõ ràng, chủ đề được đề cập trong bài viết này rất rộng và được xác định bởi một số yếu tố, một trong những yếu tố chính là khía cạnh kinh tế. Tuy nhiên, trong dịp này, mục tiêu là dừng lại để phản ánh đặc biệt về những thiệt hại của việc làm quá mức, cũng như về lợi ích tiềm năng (cá nhân, gia đình, xã hội, môi trường) của một sự thay đổi trong những ngày làm việc của chúng ta.

Sau đó, ¿Công việc là sức khỏe?

Một số nhà khoa học đã điều tra khả năng làm việc sáu giờ một ngày để thay thế để có một cuộc sống khỏe mạnh và hiệu quả hơn. Bằng cách giảm thời lượng của các ngày, hai ca làm việc có thể được tổ chức, điều này sẽ dẫn đến việc tạo ra nhiều việc làm hơn.

Là một lợi thế tiềm ẩn, giảm giờ làm việc cũng sẽ giảm quá tải tại nơi làm việc, cũng như trong giao thông công cộng. Cũng sẽ có nhiều thời gian hơn để tham dự các khóa học và hội thảo, tăng cường đào tạo công nhân, vì ngày nay tiến bộ khoa học liên tục đòi hỏi phải cập nhật liên tục.

Cuối cùng, từ quan điểm của các nguồn năng lượng, lịch trình làm việc ngắn hơn sẽ dẫn đến giảm tác động môi trường. Ngoài nó ra, việc giảm giờ làm việc có thể giúp người lao động có thêm thời gian giải trí và nghỉ ngơi.

Như thể tất cả những điều này là không đủ, một ngày ngắn hơn có thể có lợi cho sự gắn kết gia đình bằng cách cung cấp nhiều thời gian hơn để tương tác với những người thân yêu, làm cho môi trường gia đình thuận lợi hơn cho tất cả mọi người, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ em.

Hình ảnh lịch sự của trevor - gingerpig2000