Những quyển sách là những tấm gương

"Sách là những tấm gương: bạn chỉ nhìn thấy trong đó những gì người ta đã có bên trong". Cụm từ này, từ cuốn sách "La sombra del viento" của Carlos Ruiz Zafón, cho chúng ta thấy thế giới nội bộ và cá nhân của việc đọc sách. Do đó, sự đa dạng của thị hiếu văn học. Chẳng hạn, người đồng cảm thường thích tiểu thuyết; những người bốc đồng nhất, kể chuyện chiến tranh và những người giàu trí tưởng tượng mọi thứ liên quan đến thể loại tiểu thuyết.

Những gì chúng ta mang bên trong được phản ánh trong việc đọc của chúng tôi. Do đó, cùng một cuốn sách sẽ không bao giờ có nghĩa giống nhau cho hai người.

Đối với những người yêu thích đọc sách, không có gì giống như về nhà và ngắt kết nối với một cuốn sách hay. Đọc sách mở ra cánh cửa đến cuộc sống mới, nền văn hóa mới và cách cảm nhận mới. Ngoài ra, nó tạo ra một hiệu ứng thư giãn, vì nó làm giảm mức độ cortisol do não của chúng ta tiết ra.

Hành động đọc thường xuyên mang lại cho chúng ta tuyệt vời lợi ích nhận thức. Nó cải thiện khả năng trừu tượng, trí tưởng tượng, sự tập trung và trí nhớ của chúng tôi và giúp chúng tôi ngăn ngừa các bệnh thoái hóa não. Bộ não của chúng ta trong một số khía cạnh hoạt động như một bài tập cơ bắp và đọc.

Có được thói quen đọc sách cũng giống như xây dựng một nơi trú ẩn chống lại những thăng trầm của cuộc sống. Một ngôi nhà ôm lấy chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy rằng chúng ta không đơn độc, nhờ những gì người khác chỉ cho chúng ta thông qua những câu chuyện của họ. Những câu chuyện từng chút một chúng ta đang làm của chúng ta. Do đó, tuyên bố rằng sách là gương.

"Đừng đọc, như trẻ em làm, để vui chơi, hoặc như những người tham vọng, để giáo dục chính họ. Không, đọc để sống ".

-Gustave Flaubert-

Sách là những tấm gương ủng hộ sự tập trung của chúng ta

Mỗi khi chúng ta bắt đầu đọc, bán cầu não trái của chúng ta khởi động, hoạt động ở tốc độ tối đa để kích hoạt các khu vực khác nhau. Theo nhà thần kinh học Stanislas Dehaene, thuộc Collège de France, khả năng đọc làm thay đổi bộ não. Mặt khác, nhà tâm lý học Nicole K. Speer, Đại học Washington, khẳng định rằng khi chúng ta đọc, chúng ta tái tạo lại trí tưởng tượng, theo cách mà các vùng não tương tự được kích hoạt như khi chúng ta quan sát điều gì đó đang xảy ra trong thực tế hoặc ngay cả khi chúng tôi làm.

Đọc sách nuôi dưỡng não bộ của chúng ta để tiến bộ.

Đọc là một trong những công cụ, và chắc chắn là có giá trị nhất, có bộ não để tiến bộ. Luyện tập tâm trí thông qua việc đọc tập trung ủng hộ. Mặc dù, sau khi học, đọc dường như là một quá trình xảy ra một cách tự nhiên, sâu bên dưới nó không phải là. Người đọc con người nảy sinh từ cuộc đấu tranh liên tục của mình chống lại sự phân tâm, vì trạng thái tự nhiên của bộ não trước các chữ cái mà không có ý nghĩa là sự phân tán.

Nó là như thế bởi vì, Theo tâm lý học tiến hóa, không cảnh giác có thể phải trả giá bằng mạng sống của tổ tiên chúng ta. Nếu một thợ săn không tham gia vào các kích thích xung quanh anh ta, anh ta bị nuốt chửng hoặc bị bỏ đói vì anh ta không biết cách xác định nguồn thức ăn. Do đó, việc bất động tập trung vào một quá trình như đọc sách được coi là một bước trong quá trình tiến hóa của chúng ta.

Giờ đây, sự tiến hóa đã cho phép chúng ta cho bản thân những giây phút nghỉ ngơi và thư giãn mà không cần phải cảnh giác trước những mối đe dọa liên tục. Để khuyến khích sự tập trung từ thời thơ ấu, điều đặc biệt quan trọng là khuyến khích thói quen đọc sách. Hai mươi phút mỗi ngày đọc to sẽ giúp trẻ bắt đầu phát triển sự chú ý và khả năng tập trung: Hai trong số các kỹ năng bạn sẽ cần nhất trong suốt cuộc đời để tăng cơ hội thành công.

"Đọc sách làm cho con người hoàn thiện; cuộc trò chuyện làm cho nó nhanh nhẹn, văn bản làm cho nó chính xác ".

-Đức Phanxicô-

Đọc ảnh hưởng đến sự thành công chuyên nghiệp

Trong hơn 20 năm, một nhóm từ Đại học Oxford đã phân tích thói quen và hoạt động của gần 20.000 người trẻ với mục đích biết hoạt động nào dự đoán thành công nghề nghiệp vào 30. 30. việc đọc dường như có tác động đáng kể đến thành công nghề nghiệp: không có thực hành nào khác, chẳng hạn như thể thao hoặc đi xem phim, không có tác dụng.

Khả năng đọc sửa đổi bộ não, nhà thần kinh học Stanislas Dehaene, giáo sư Tâm lý học nhận thức thực nghiệm tại Collège de France. Nó là như thế này, có nhiều chất xám trong đầu của một người đọc và nhiều tế bào thần kinh hơn trong não đọc.

Gustave Flaubert, nhà văn người Pháp, không thể thành công hơn khi nói rằng "Cuộc sống phải là một nền giáo dục liên tục". Thế giới tiếp tục thay đổi, vì vậy điều tốt nhất cho lợi ích nghề nghiệp của chúng tôi là đặt cược vào việc đào tạo liên tục như một cách để cập nhật và chuẩn bị cho các tình huống mới. Cũng giống như chúng ta chăm sóc bản thân và ngày càng đi đến phòng tập thể dục, chúng ta nên duy trì hoặc nuôi dưỡng sự quan tâm đến một số quá trình nhận thức, theo một cách nào đó, có thể đào tạo được.

"Những cuốn sách là những tấm gương trong đó các từ chỉ là những viên đá được đặt ngang qua dòng sông. Nếu họ ở đó, đó là để chúng ta có thể đạt đến lề khác, thì lề kia mới là vấn đề ".

-Jose Saramago-

Căn phòng của một ngàn tấm gương Trong truyện ngụ ngôn của văn hóa Nhật Bản "căn phòng của một ngàn tấm gương" được nói về cách thái độ và thói quen của chúng ta được phản ánh trong những người khác. Đọc thêm "