Bài học trí tuệ của Thích Nhất Hạnh từ Thiền sư

Thích Nhất Hạnh năm nay 91 tuổi và là thiền sư xuất sắc. Nhà văn, nhà thơ và người truyền bá sự chuyển đổi nội tâm thông qua thiền định, nhà sư Phật giáo này với khuôn mặt khả ái, thanh thản và truyền cảm hứng, được phân biệt trên hết bởi hoạt động tuyệt vời của ông cho hòa bình và nhân quyền.

Ai chưa đọc bất kỳ cuốn sách nào của mình rất có thể nghĩ, có lẽ, chúng ta đang đối mặt với một đạo sư khác của Phật giáo. Tuy nhiên, thầy Hạnh còn hơn thế. Di sản và công việc rộng lớn của ông kết hợp các sắc thái đặc biệt đáng quan tâm và đáng giá. Một mặt, nó bao gồm tất cả sự khôn ngoan điển hình của các dòng truyền thống đáng chú ý nhất của Phật giáo. Mặt khác, anh ấy biết cách áp dụng chúng thông qua các phương pháp của tâm lý học hiện đại.

"Mỗi khoảnh khắc là một món quà của cuộc sống".

-Thích Nhất Hạnh-

Do đó, chúng ta có thể nói rằng một trong những đức tính chính của Thích Nhất Hạnh là tiếp cận người phương Tây một cách vững chắc và đơn giản, toàn bộ thực hành Thiền. Thậm chí, nếu ngày nay chúng ta biết và đào sâu các khái niệm như chánh niệm, thì đó là bởi vì những nhân vật như Hạnh đã dịch và tinh chỉnh di sản cổ xưa này để biến di sản này thành một tài nguyên và triết lý hữu ích cho mọi người..

Mặt khác, ngoài công việc giáo huấn và truyền cảm hứng này của nhà sư Phật giáo này, cuộc sống của ông chắc chắn là. "Giáo viên Việt Nam", như họ thường gọi ông, đã thực hành những gì ông định nghĩa là một Phật giáo dấn thân. Khi còn trẻ, ông đã rõ ràng rằng đó không phải là tôn giáo ẩn dật và thụ động của sự ẩn dật trong một tu viện. Ông tham gia chiến tranh Việt Nam bằng cách tham dự với người dân của mình và sau đó thành lập trường học và dịch vụ viện trợ để xây dựng lại các thị trấn và làng mạc.

Như chúng ta thấy, chúng ta đang đối mặt với một con số có liên quan lớn về mặt xã hội và tinh thần đáng được chúng ta chú ý.

Thích Nhất Hạnh, bài học trí tuệ

Thích Nhất Hạnh sinh năm 1926 tại Việt Nam. Ông đã giảng dạy tại Đại học Columbia và Sorbonne và thậm chí còn được Martin Luter King Jr. đề cử cho Giải thưởng Nobel Hòa bình năm 1967. Hôm nay, và sau khi sống sót sau một cơn đột quỵ vào năm 2014 , có một cuộc sống thoải mái hơn trong một cộng đồng Phật giáo gần Bordeaux mà chính ông thành lập năm 1982.

Nhà văn và người truyền tải không thể thay đổi của triết lý Thiền tông, Trước hết, sự đơn giản sâu sắc mà thông điệp của bạn đến để chinh phục chúng tôi là rất ấn tượng. Trong những cuốn sách như Hướng tới sự bình an nội tâm, Trái tim của giáo lý của Đức Phật hoặc Phép lạ của chánh niệm họ truyền tải các khái niệm, ý tưởng và nguyên tắc trong đó học thuyết được xen kẽ với chính sự khôn ngoan và tâm lý học.

Chúng ta hãy xem một số bài học, những mảnh ghép của một trí tuệ đầy sắc thái và vẻ đẹp luôn truyền cảm hứng cho chúng ta.

1. Lòng tốt có thể thay đổi thế giới

"Nguồn tình yêu là ở chúng ta và chúng ta có thể giúp người khác nhận ra rằng hạnh phúc nằm trong tầm tay của họ. Đủ một lời nói, một hành động và một suy nghĩ để giảm bớt đau khổ của người khác và mang lại cho anh ta niềm vui ".

Đại học Michigan và Đại học Tohoku, Nhật Bản, đã thực hiện một nghiên cứu vào năm 2006, nơi mối quan hệ này đã được chứng minh. Vậy, Những người có thái độ cởi mở và tích cực thúc đẩy những hành động tử tế trong môi trường xung quanh ngay lập tức của họ, luôn tạo ra những thay đổi rất có lợi ở những người khác. Họ cải thiện tâm trạng, tạo sự gắn kết của niềm tin và làm giảm bớt sự hối tiếc và lo lắng.

Nếu chúng ta có thể thực hành tất cả các bài tập lành mạnh về lòng tốt và sự tôn trọng trên cơ sở hàng ngày, như chính Thích Nhất Hạnh chỉ ra, chúng ta có thể thay đổi thế giới.

2. Tình yêu có ý thức, tình yêu ủng hộ sự tự do của người khác

"Bạn phải yêu theo cách mà người bạn yêu cảm thấy tự do".

Giáo viên tiếng Việt nói với chúng tôi rất rõ ràng: yêu một người là khiến họ chú ý, một sự hiện diện có khả năng nảy mầm cho người kia như thể đó là bông hoa đẹp nhất. Bây giờ, sự quan tâm đầy đủ đó đối với những người thân yêu của chúng ta phải ủng hộ một sự tăng trưởng không áp bức, một tình cảm hướng đến tự do, mở rộng nguồn gốc của nó hướng tới sự viên mãn và những cánh hoa của nó để giác ngộ.

Vì vậy, và như ông giải thích trong sách và bài học của mình, điều tốt nhất chúng ta có thể cung cấp cho thế giới là tình yêu đích thực quan tâm và tôn trọng tất cả các loài trên hành tinh này như nhau, một năng lượng cao quý và có chủ đích hoàn nguyên trong vũ trụ.

3. Nhận thức được nỗi khổ của người khác

"Đừng tránh tiếp xúc với đau khổ. Đừng đánh mất ý thức về sự tồn tại của thực tế này trên thế giới. Tìm mọi cách để ở bên cạnh những người đang đau khổ bằng mọi cách, kể cả tiếp xúc cá nhân, thăm, hình ảnh, âm thanh ... ".

Những lời này, được nói bởi Thích Nhất Hạnh trong một trong những bài phát biểu của mình, chứng tỏ rằng cam kết tích cực với những người chịu đựng quá nhiều điều đó định nghĩa nó. Đồng thời, nhu cầu chúng ta nhận thức về nó theo mọi nghĩa là rất đáng chú ý: nhìn thấy nỗi đau của người khác, cảm nhận nó và thậm chí lắng nghe nó.

Bởi vì ai đau khổ có khuôn mặt, ai có thời gian xấu thể hiện điều đó bằng hành động và giọng nói của họ, ai đau khổ có thể ở gần chúng ta, ngay bên cạnh chúng ta và đôi khi chúng ta thậm chí không nghe thấy nó. Do đó, chúng tôi nhận thức được thực tế đó rất thường xuyên xảy ra hàng ngày.

4. Bạn có thể xử lý nỗi sợ hãi

"Nỗi sợ hãi khiến chúng ta tập trung vào quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Nếu chúng ta có thể nhận ra nỗi sợ hãi của mình, chúng ta có thể nhận ra rằng ngay bây giờ chúng ta vẫn ổn. Tại thời điểm này, ngày nay, chúng ta vẫn còn sống và cơ thể chúng ta đang làm việc tuyệt vời. Mắt chúng ta vẫn có thể nhìn thấy bầu trời tuyệt đẹp. Đôi tai của chúng ta vẫn có thể nghe thấy giọng nói của những người thân yêu của chúng ta "

Phản ánh này của giáo viên tiếng Việt chắc chắn là một trong những điều đẹp nhất, thành công và khôn ngoan. Không chỉ nói về nỗi sợ hãi, nói về sự đối phó và biết cách vượt qua cảm xúc hữu ích đó, mà thường được quản lý kém, cả hai đều giới hạn cuộc sống của chúng ta. Sợ hãi nên ủng hộ sự sống còn của chúng ta không ngăn chặn nó.

Do đó, không có gì tốt hơn là đánh giá cao khoảnh khắc hiện tại để nhận ra một điều rất đơn giản: chúng ta đang sống, cuộc sống vẫn tiếp diễn và chúng ta có khả năng tiến về phía trước trong công ty của mọi người, đồng điệu với một thế giới mà chúng ta tiếp tục là một phần thân mật và có giá trị của.

Để kết luận, một điều thu hút sự chú ý trong triết lý của Nhất Hạnh là khả năng kết hợp nhiều giáo lý từ Thiền truyền thống với các dòng chảy khác nhau của Phật giáo và tâm lý học hiện đại.. Mọi thứ hài hòa, mọi thứ phù hợp và mọi thứ truyền cảm hứng trong anh. Do đó, những đóng góp, lời khuyên và phản ánh của họ luôn dễ hiểu đối với chúng tôi vì chúng có giá trị để ủng hộ sự phát triển cá nhân của chúng tôi.

Giáo viên Việt Nam là một huyền thoại sống mà di sản sẽ không bao giờ bị dập tắt.

Con đường tám lần cao quý để đối mặt với đau khổ theo Phật giáo Con đường tám lần cao quý cung cấp cho chúng ta một loạt các chiến lược có giá trị để đối phó với đau khổ theo bài học của chính Đức Phật. Đọc thêm "