Phân loại cảm xúc

các thế giới tình cảm Nó rất phức tạp và có nhiều sắc thái khác nhau. Trong thực tế, cần lưu ý rằng đôi khi, một số cảm xúc có thể được tạo ra cùng một lúc. Ví dụ, sau cái chết của một người thân yêu không chỉ bình thường để cảm thấy buồn, mà còn, sự tức giận và tức giận có thể được tạo ra khi đối mặt với sự bất lực của việc không thể làm bất cứ điều gì. Đây là một trong những lý do tại sao kiến ​​thức bản thân là nền tảng khi có thể đặt tên cho từng cảm giác. ¿Cách chia cảm xúc? ¿Họ được phân loại theo cách nào? Chúng tôi giải thích nó trong bài viết này trên Tâm lý học trực tuyến.

Cảm xúc dễ chịu hay khó chịu

Trước hết, cần chỉ ra rằng trong khi một số người có xu hướng phân chia cảm xúc thành tích cực và tiêu cực, thì thực tế là sự phân loại này không chính xác. Trong bối cảnh này, những cảm xúc tích cực sẽ là, ví dụ: niềm vui, niềm vui, ảo ảnh, động lực ... Ngược lại, những người tiêu cực sẽ là nỗi buồn, đau buồn, đau khổ, giận dữ ...

Nói đúng ra, cảm xúc dễ chịu hay khó chịu cũng được giải thích bằng Trí tuệ cảm xúc. Ý tôi là, mọi cảm xúc đều có ảnh hưởng đến bạn. Hiệu ứng chuyển thành làm cho bạn cảm thấy tốt, như trong trường hợp ảo giác cực độ, hoặc làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn, như trong trường hợp của một quá trình đau buồn. Tuy nhiên, thực tế xem xét tiêu cực một số cảm xúc có thể dẫn đến sự kỳ thị, nghĩa là cảm thấy tội lỗi trước họ.

Học cách sống cảm xúc

Thật ra, tất cả cảm xúc là một phần của bản chất con người, do đó, nó là điều cần thiết học cách sống chúng trong bối cảnh phù hợp. Đó là, trước một nguyên nhân cụ thể. Trong khuôn khổ của một cuộc sống hạnh phúc, rõ ràng điều cần thiết là có nhiều cảm xúc dễ chịu để có thể có mức độ hài lòng cao với hiện tại. Bạn phải làm cho cuộc sống thú vị cho chính mình thông qua suy nghĩ tích cực và các mối quan hệ xã hội chất lượng.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Phân loại cảm xúc, chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.